× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Чт, 24 марта, '11
ЛарисаД

надо же...

Настроение:Тормозное Хочется:65 Слушаю:попугая
Из-за простуды не стала прерывать гонки)) Вчера сидела на молокочае. Решила все равно вирусы питьем только вымываются - есть не буду!! Правда вечерком съела кусочек рыбы и запеченную картофелину небольшую. Ну очень хотелось... А молоко как назло еле лезло. А я ведь люблю его и молокочай мой самый любимый разгрузочный день((... Так я к чему... весы показали убытие 1,1 кг, зато обмеры бедра в +, а остальное без перемен... Ерунда какая-то... Если это вода, то и вес должен прибывать! А может я путаю?... В первые у меня так!

+14 0


Ср, 23 марта, '11
Рут

Не курю

Не курю с воскресенья.
В принципе мало времени прошло
Очень тяжело
Начался какой-то депресняк
Я бы не сказала, что очень хочется курить
Временами волны накатывают
Пью воду

+29 0


Ср, 23 марта, '11
samari

добавь солнца в свою жизнь!

Настроение:Веселое Хочется:солнца Слушаю:себя
 
 
 Весна. Все в ожидании тепла, солнца, синего неба, клейких зеленых листочков, которые так остро пахнут предчувствием счастья....
 А за окном, ну тут кому как повезет, иногда- серое небо, и небо сыпет не лепестками роз, а снежным дождем, или мокрым снегом, под ногами лужи, ноги мокнуть, носы иногда хлюпают, прическу не сделаешь, мини не оденешь... И- хочется свернуться клубочком и замереть в ожидании тепла...
Но! 
 Не жди солнца! Создай его сам! Достаточно вспомнить солнечные радостные дни- и зафиксировать свои ощущения, кто в красках, кто в вышивке, кто в еде- ведь можно же сделать солнечный салат?) А кто-то, в "оранжевом", т.е. солнечном настроении посмотрит на себя, посмотрит в плательный шкаф, выташит такие не рациональные, но красивые одежки- и... как пойдет в мир, разукрашивать его уже "СВОИМ СОЛНЦЕМ"!!!!
 
 Вы знаете, что солнце- в ваших руках?

+26 0


Ср, 23 марта, '11
protat

Попытка №2.

С моего курса на похудение меня сбил мамин День рождения. А потом любимого назначили на новую работу и это кардинально поменяло мой график. Вместо фитнеса я час проводила в электричке. Приезжала к нему поздно, готовила ужин и ужинала с ним. А с работы он приходит часов в 9-10 вечера. А утром опять на электричку. И на работу к 8.00. А еще он жутко любит пироги....
В итоге потерянные 5 кг вернулись. Правда, 2 уже опять ушли, пост все таки...
Сначала я хотела вернуться на калорийку после того, как опять буду весить 60 кг, но потом поняла - нужно быть честной с самой собой.
Поэтому сейчас мой вес 63, хочу 53. Да здравствует контроль питания и физические нагрузки!!!

+29 0


Ср, 23 марта, '11
Бррр

Морковь с зеленым горошком

Настроение:Расслабленное Слушаю:Grand Funk Railroad
 
 
200 г моркови
150г горошка
40г растительного масла
10г пшеничной муки
соль, сахар, зелень укропа
 
1. Нарезанную морковь отварить,добавив немного растительного масла, до полуготовности.
2. зеленый горошек отдельно отварить в подсоленой воде, слить воду.
3. смешать горошек с морковью, добавив муку, масло, соль, сахар, зелень укропа, тушить до готовности.
 
в 100г этого блюда: 115 калорий
 

+13 1


Ср, 23 марта, '11
Матроскина

Полюбила рис

Настроение:Бодрое Хочется:горячую ванну Слушаю:интернов
Привет всем! Мне на день рождения подарили мультиварку! Раньше я к рису относилась скорее плохо чем никак. Теперь я его просто обажаю, и плов и суши и каши просто пальчики оближешь. Мало того что вкусно так еще и сытно и калорий не много!  
 
Я  вот подумала что нужно разделить с вами свою радость и может кто то найдет для себя полезным приобретение этого чуда техники!
 
 
http://multivarochka.ru/forum/viewtopic.php?t=4



С мультиваркой Panasonic SR-TMH18 можно приготовить полезную и вкусную пищу без усилий и временых затрат. Мультиварка Panasonic SR-TMH18 приготовит блюда на пару, сварит молочные и рассыпчатые каши из различных круп, а также будет варить и печь любые сложные блюда. Встроенный таймер может отсрочить приготовление к любому удобному времени, а режим подогрева не позволит ей остыть в течение 12 часов.
Диетическое меню и здоровая еда для ребенка – множество простых блюд и новых рецептов, которые не вызовут сложностей во время приготовления с этой мультиваркой. Книга рецептов поможет приготовить давно знакомые блюда и освоить новые кулинарные шедевры. Достаточно лишь подобрать ингредиенты и выбрать нужную программу. Обо всем остальном позаботиться мультиварка Panasonic SR-TMH18.
Теперь можно выпекать при 180 °C множество различных блюд: запеканки, кексы, шарлотки, или медленно тушить овощи и мясо при температуре чуть больше 100 °C, или до 60 минут варить котлеты на пару и многое другое.
А если еда, которую вы приготовили раньше, остыла – можно без труда разогреть ее в отдельном съемном контейнере мультиварки. Готовить, разогревать, мыть с мультиваркой Panasonic SR-TMH18 – просто и легко. Кроме всего этого, клапан мультиварки устроен так, что не позволит Вашей еде течь или «сбегать» во время приготовления.

+11 0


Ср, 23 марта, '11
jullieagain

ABC. День шестой

Настроение:Ленивое Хочется:киви
Сегодня 200ккал. Спасибо тем, кто понимает меня и сочувствует моему организму. Витамины пью, клизмы делаю, а вот клетчатка и отруби, которые я нашла - по 300ккал на 100г. Мне это слишком. Вчера у дедушки день рожденья праздновали. Сегодня холодильник полон салатов, сыра, колбас, моего любимого творога с маком (171ккал, зараза), 2 половинки торта - один совсем малокалорийный (140ккал), другой 400ккал, ужас. А корзина для фруктов полна фруктов, но это в основном бананы. А еще в холодильнике обитает жареная курица и спагетти карбонара. Я сегодня после одного заглядывания его больше не открываю от греха подальше. Съела апельсин, 3 хлебца, 60г низкокалорийного торта. Яблоко осталось на завтра, на ламинарию смотреть не могу. А придется. Держусь. Завтра 300ккал. Вес был 90,3 с утра, сейчас, вечером, уже 90,0. Девочки, плакать хотелось глядя в холодильник. А потом подумала - все, что в нем есть, стоит максимум 25 долларов. А счастливая жизнь стоит миллионы. Нельзя хоронить мечту!

+16 0


Ср, 23 марта, '11
Underwud

Летний марафон! Первая неделя! ОТЧЕТ! Гонки

ПРИВЕТ ВАМ МОИ ДОРОГИЕ)))!!!!
ПРОЛЕТЕЛА У НАС ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ МАРАФОНА)
 
В ТЕЧЕНИИ ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ (ЧЕТВЕРГА), ОТЧИТЫВАЕМСЯ)

+35 0


Ср, 23 марта, '11
Some_time

Тёлочье счастье)

Посмотрела я на свой гардероб и...
Сейчас я таскаю штаны, которые когда-то на мне просто не застёгивались.
Кофту, которая была заказана по каталогу, очень понравилась и поэтому было жалко отдавать - оставила.
Свитер, купленный года два назад, он тогда мне был впритык и чувствовала я себя не оч. комфортно.

И тут встала приятная, но проблема - носить-то в более тёплую погоду, будет нечего.)

+22 0


Ср, 23 марта, '11
@Свтлячек@

Прюветт всем!!!

Настроение:Боевое Хочется:суши Слушаю:радио-онлайн))
Ну вот - состояние улутчилось,т.к. вчера мой организм получил рыбку и как-то и мозг обрадывался...НА весах через раз-то меньше то назад,хотя вроде придерживаюь 1200 ккал,бывает чуть больше,но за норму не переступаю))))

Какие у кого результаты?

+12 0



Наверх