× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Пт, 4 марта, '11
jullieagain

Легкость бытия

Настроение:Веселое Хочется:черный чай Слушаю:Rianna
Я сегодня спала слишком долго и проспала возможность сделать свои утренние упражнения, но у меня была возможность потратить калории на паре по физкультуре, чем я и воспользовалась. Делала по максимуму, не сачковала, пульс был 150-160, бегала все отведеннное на бег+ходьбу время (12 мин) и девчонки, вроде сбросила меньше, чем 5 кг, а насколько легче бегать, ходить и просто жить! Вечером устроила себе 50 мин прогулки из университета и купила по дороге рыбасика - мороженую нототению на завтра, теперь сторожу, чтобы котяра не стащил, пока остывает. Сегодня буду еще упражнения делать, если получится. Всем удачи и отвесов! Я пока не взвешиваюсь, взвешусь в воскресенье, так успех будет значительнее. На фото я где-то с 70кг 2 года назад.

+16 0


Пт, 4 марта, '11
Valentinavitk

Ну не в силах просто отказаться...

Настроение:Бодрое Хочется:в отпуск Слушаю:звук куллера
Всем привет!

Хочу покаяться:))) Вчера муж пожарил картошку (благо не поздно вечером....было где-то часов 7) и я не смогла от неё отказаться:) Если бы вы только знали КАК вкусно он её готовит!!! Вроде бы всё просто: масло, картошка, определенные специи...Но у него она получается какая-то особенная:)
Тешу себя мыслью, что позваляю я себе такую радость не часто и тем более скоро Великий пост (которого я буду придерживаться уже второй раз).

Вот интересно, а есть ли для вас какие-нибудь блюда от которых вы просто не в силе отказаться (чуть-чуть да съедите) ?

+16 0



Пт, 4 марта, '11
Natali357

ГИМН И ГЕРБ КАЛОРИЙКИ

Пусть сбудется то что еще не сбылось
Чтоб в жизни лекго и красиво жилось
Пусть жизнь наша будет прекрасна, светла
А мы никогда не разлюбим тебя...... наша любимая Калорийка!!!!!!!

+19 0


Пт, 4 марта, '11
Natali357

Вечеринка в честь 8 Марта!!!

Настроение:Влюбленное Хочется:летать
Дорогие мои друзья!
Сегодня мы коллетивом идем в ресторан отметить 8 Марта......поэтому на пятничный репортаж могу опоздать или не попасть......
Закажу себе что-нибудь этакое, сама даже не знаю.... обещаю что много не налопаюсь..... на обед готовлю себе форель в собственном соку с лимоном.......обед для меня - это святое......Раньше я принебрегала и завтраком и обедом и потом организм брал свое, вечером нападал жор......я наедалась и это сказалось на моей фигуре........попав на калорийку, прочитав все посты и 2 книги, стала контролировать пищевое поведение и изменила отношение к еде. НЕ ГЛАВНОЕ ЭТО!
заметила, что если я завтракаю плотно, то сладкого практически не ем............только на полдник получается ( на работе)......пока переварится завтрак, уже обедать нужно...... вот и получается что времени для сладкого не остается...... и еще я совсем перестала есть печеньки, хотя раньше лопала их даже много( это я сейчас понимаю), а тогда мне казалось, что совсем чуток...
Вес уходит..... я стройнею.......настроение отличное.......еще и весна!!!!!!!!!!!!!!!!
Жизнь прекрасна!!!!!
Всем приятной беседы в новой чате.... всех целую.... мысленно буду с вами...

+12 0



Пт, 4 марта, '11
samari

завтрак))))))))))

Настроение:Веселое Хочется:весны Слушаю:себя
 
 
Приятного аппетита))))!

+15 0


Чт, 3 марта, '11
Ольга90

Ля-ля)

Настроение:Веселое
Сегодня я увидела на весах то, чего не видела уже месяца три - 60 кг!!Пусть не ровно, а 60,8, но тем не менее!!!Значит я могу весить меньше полтонны) Воодушевленная, продолжаю худеть)

 

 

 

+14 0


Чт, 3 марта, '11
Надya

И ЭТО ВСЕ О НАС...

Настроение:Смешливое Хочется:все же баиньки
 

+12 0


Чт, 3 марта, '11
Some_time

№2

Даже особо писать не чего.

С едой сегодня вышло следующее
Завтрак - макороны (странно, но очень хотелось)
Обед - салат ( всё тот же, кукуруза....)
перекус - цапнула горстку изюма
и вечером получилась мороженка в кафешке
Итог - где-то 1100
Физ. нагрузки
Часовое скакание у доски
Небольшая прогулка

Наверное из-за перемены погоды постоянно хочу спать.

+6 0



Наверх