Девочки привет! Как же я по вам соскучилась!
2,5 месяца в Азии и + 2,5 килограмма. Да, я расслабилась полностью, ела все что хотела, сколько хотела и когда хотела. Спринг роллы, пад тай, том ям и том кха, чили краб размером в пол стола в сингапуре с белым вином, много много фруктов - (ну это как раз таки хорошо) и круассаны на завтрак, и горячий шоколад, и кофе со сливками, и тосты с джемом, и рис с овощами, и жирные ванильные йогурты, и желтое карри с морепродуктами, и шоколадное мороженое, и манго стики райс с кокосовым молоком и бананы жареные во фритюре и много чего еще.... и все это НЕ СЧИТАЯ количества.
+ 2, 5 килограмма...
Вы знаете, самое интересное, что я выгляжу, а главное чувствую себя прекрасно. А вы что скажете? Фотографию (середина моего гастрономического разгильдяйства прилагаю).
Более того, например грудь сейчас мне нравится намного больше чем когда я вешу 57 ровно. А еще... а еще цикл ходит как по часам - в первый день полнолуния здрассьте! А, признаюсь, барахлил и ходил как бог на душу положит, а то и вовсе... пропадал... да... было и такое...
Но тем не менее... Весна на дворе и хочется немного легкости, бедрам хочется чуть больше свободы в любимых джинсах,животу в саму пору поплоще стать......
В общем, девчонки, я снова с вами. На кухне весы, на компьютере всегда открыта калорийка и я иду от 59,5 к 57, 5 . Расстояние будет покрыто за месяц и три недели. Цель будет достигнута 29 апреля. Как обычно приурочено к следующему отъезду. На сей раз в Черногорию. Делаю там с коллегой йога тур - путешествие по Черногории. В прошлом году уже сделали один - очень удачно. Кстати, кто занимается - милости просим! Тут наверное нельзя рекламу писать, но напишу в личном порядке. А уж в Черногории... Девочки какая там свежайшая дорада на рынке продается, какой там инжир, какое вкусное молоко, домашний сыр и главное БУРЕКИ!!! (это такая слоеная выпечка с домашним сыром). Пальчики оближешь! Ну а пока.... ну а пока греча, кефир , морковка и капуста.
Итак 9 марта - 29 апреля 59,5 - 57,5.
На старт, внимание, МАРШ!
