Читать дальше

Сказка в жизни женщины
30.01.2009

автор: Разида Ткач
ресурс: www.feona.ru
Женщина создана ангелом, но когда ей обрубают крылья, она учится летать на метле



Встретились как-то Мужчина и Женщина, и решили они пожениться. А у той Женщины родная тетка была Волшебницей. Вот и говорит она Женщине накануне свадьбы: "Завтра свадьба и станешь ты замужней женщиной. А значит, не сможешь уже думать только о себе, тебе придется заботиться о муже, о детях, о доме. Потому я хочу тебе сделать подарок. Загадай желание, и я его исполню!" Недолго думала Женщина и быстро ответила: "Летать хочу!". "Хорошо, - согласилась Волшебница, - Получай свой подарок!" И в ту же минуту в одной руке у Женщины оказались крылья, а в другой - метла. "А метла-то для чего?" - удивилась Женщина. "Да так, на всякий случай. В хозяйстве все может пригодиться, - хитро улыбнулась Волшебница, развернулась и, уходя, добавила, - Ой, чуть не забыла, подарок обретает силу только после свадьбы и только по ночам".

В первую же брачную ночь Женщина надела крылья, унеслась ввысь, налеталась, напорхалась. Какое это было прекрасное ощущение! Теперь каждую ночь она желала получить то удовольствие, которое однажды испытала. Самое интересное, что и мужу эта особенность жены в первые годы очень даже нравилась. Но потом он как-то остыл к полетам жены, а однажды и вовсе разозлился, что спать мешает, взял да и сжег крылья.

Не один месяц горько плакала Женщина по ночам в подушку, пока не вспомнила о втором подарке тетки-Волшебницы. В ту же ночь она незаметно, на цыпочках, чтобы не разбудить мужа, пробралась в кладовку. Между аккуратно сложенными коробками и чемоданами нащупала метлу, вытянула ее, сдула пыль, как заправская ведьма перекинула одну ногу через палку и… Что тут началось! Закружилось, завертелось, взмыло вверх, понесло в одну сторону, потом в другую и, наконец, мягко опустило на пол.

"Какое прекрасное, забытое чувство! Конечно, слегка опасно, но как приятно! - подумала Женщина и твердо решила. - Завтра опять полечу!".


Мораль: берегите женские крылья, если не хотите, чтобы жена однажды воспользовалась метлой!

Всем большой привет!Уже неделя как я начала считать калории и -3.7кг.Я конечно очень рада но всё ещё впереди.Наверное если бы не этот сайт,мне было бы намного сложнее.Сначала действительно тяжело,не удавалось уложится в 1200 калорий, сейчас уже вошла во вкус ну только с небольшими нарушениями.Будем стараться дальше.Большое спасибо всем!Всем удачного похудания!

Ограничения в питании, спорт, мотивация... Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие. Вот список простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряга.

1/Посыпайте корицей кашу, йогурт, кофе и любую другую пищу, с которой сочетается эта специя. Она обладает способностью ускорять метаболизм, и всего пол чайной ложки в день поможет вам сбрасывать около килограмма за месяц.

2/Если вы едите в офисе, не обедайте за рабочим столом. Исследования показывают, что, сидя перед монитором или экраном телевизора, люди потребляют в среднем на 250 килокалорий больше.

3/Чаще смейтесь. 10—15 минут смеха ежедневно повышают недельный расход калорий на 280 ккал.
Читать дальше

Вот уже месяц прошел, как я на сайте.
Хочу поблагодарить его создателей и всех тех, кто поддерживает своими советами.
Мои резельтаты хоть и не большие, но они все же есть.
Вес - 3кг (на электорнных весах) - 6кг (на механических), ориентируюсь на электронные, а когда аппатия встаю на механические.
ОГ - 3см
ОТ - 4см
ОБ - 5см
В последнии 2недели никак не могу нормально вести журнал, но веду дневник питания в блокноте.
Поставленная цель - худеть и худеть!Пусть ни так быстро, как хочется, но результативно.
Желаю Всем отвесиков и хорошего настроения!!!

В общем давно порываюсь отчитаться, все не получается. Ну вот и настроилась вроде как.
Стройнеть я начала со 113,5 кг (25 ноября), сейчас 98,6, я когда планировала себе график постойнения до лета - так и рассчитывала что к 8 марта наконец-то перестану быть почетным членом клуба "кто за 100". Окружающие заметили. со спины узнавать перестали, хором спрашивают какие препараты пью и на какой диете сижу. Не верят что могу есть сало, сыр, торт, шоколад... Все в один голос кричат что едят совсем мало, а при этом прет как на дрожжах. Видала тут одну такую, зашла в кабинет, у нее на столе 3 (!) самсы и кружка чая. Говорит что поесть не успевает, так, перекусывает сейчас. Сама стала себя ощущать меньше, появилось место за рулем, прохожу между стенкой и шкафом, легче стало двигаться. Про одежду тема совсем веселая. Велико все, начиная с нижнего белья и заканчивая шубами. Пока обхожусь ушиваниями и отбиранием футболок у мужу. Жалко тратить деньги на вещи, которые быстро станут малыми! Достала весь парадно-выходной гардероб и таскаю везде, раньше жалко было в дорогих вещах на работу ходить - а теперь под девизом - все равно выбрасывать - ношу.

Еще о моей больной фантазии. Я уже писала что сравниваю свой лишний вес с мешочками с сахарком, которые привязаны ко мне со всех сторон и в каждом ма-а-а-а-ленькая дырочка. Если двигаться активно. сахарок высыпается быстрее и, следовательно, я стройнею. А если лежать, да добавлять в мешочки по-понемножку сладенького, то можно и увеличится в размерах. У меня потеря веса около 15 кг, была тут на рынке и попробовала поднять 3 мешочка с сахаром по 5 кг. Тяжело!!! А я еще 3 месяца назад бегала ПОСТОЯННО с ними!!!
Новая моя фантазия заключается в том, что я представляю весь лишний вес в виде пути. Чтоб было нагляднее, то я его представила как путь из Абакана (верховья Енисея, на карте не далеко от Байкала) до Москвы. По прямой тут 4200 км, а по дорогам около 5000. Вот и считаю, до какого города я уже добралась. Очень занимательное занятие, отвлекает от вечерних набегов на холодильник!

А настроение тормозное потому что заболела. Температура высокая, зато есть не хочется. Пить правда тоже не могу - очень горло болит. Так что последний отвес в 1 кг за сутки не совсем честный, это из-за болезни.

Девочки-мальчики! Желаю всем терпения и здоровья!
Все у нас получится. Я точно знаю!!!!

Девочки кто занимался или занимается бодифлексом или оксисайзом. И если да , то у кого и какие результаты. У меня совсем маленькие , но есть. Так как написано - на диете сидеть не рекомендуется и даже нельзя, то я на радостях еще больше увеличила потребление булочек.