ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ БАРЬЕР.
Наверное,у каждого он свой. У меня их два - 67 кг и 63. Дело в том,что у меня с 25 (после 2-х родов) и до 40 лет вес держался именно в этих пределах. Периодически я худела до 63,дальше- никак,потом опять набирала до 67. После 40 начался только набор веса, все попытки сбросить были безуспешными. Так за 4 года дошла до 85 кг. Прошлой весной,когда пришлось купить одежду сразу на 2 размера больше,стало,мягко говоря,не по себе. Села на диету боннский суп(он же сельдерейный). Ела его 2 месяца(неделю суп,неделю все подряд). С трудом избавилась от 5 кг,и больше я об этом супе думать не могла. Хорошо,что за лето не набрала,а в августе нашла этот сайт. С августа считаю калории и очень радуюсь,потому что,оказывается,можно стройнеть с удовольствием,практически ни в чем себе не отказывая. До января избавилась от 13 кг,стала весить 67,и вот уже 2-й месяц стараюсь столкнуть вес с этой цифры, дошла до 66 (спасибо гонкам и персонально Кате)и этой цифре радовалась больше,чем когда было 70 после 85. А вчера и сегодня весы опять порадовали - отвес 500 гр,и итоге в 65,5. Теперь буду ждать цифры 63 кг,чтобы и ее перешагнуть. Девочки,у кого вес встает время от времени,не отчаивайтесь, не торопитесь все бросать, знайте,будет обязательно отвес!
И спасибо всем за поддержку, с вашей помощью 1-й барьер взят ! И пусть мой путь не очень быстрый, но зато он ведет не к увеличению,а к уменьшению веса.

Мой муж отличается способностью периодически выдавать лингвистические "перлы". Вот один из последних.
Я удалила зуб и он меня утешает.
- Подумаешь! Удалила один зуб! Что ты паникуешь, что жевать не на чем! У тебя есть еще СОТНИ других зубов!...

Привет всем Дорогие!!! Обращаюсь с просьбой..видела здесь на сайте и мне очень понравился размещённый видеоролик "проработка пресса 6 минут"..я его не скачала, часть запомнила стала делать, очень хороший комплекс, хотела посмотреть ещё раз, но ни как не могу найти в каком он блоге, где я его видела...подскажите пожалуйста!!! Всем спасибо!!!

Ну, девочки, вот вам и поэкспериментировала)
Выпила пивка в пятницу и только сегодня догнала тогдашний результат.
Ну и ладно, зато теперь знаю)

Вообще я подсела на все эти овощные салатики))))
И очень нравится кусочки овощей мазать Альметте и отправлять в рот.

Прямо даже продлить немного хочется этот овощной период, но из-за того, что набираю за день мало ккал нельзя, иначе потом мой организм каааак начнет запасаться)))) С каждой рисинки будет по десятку ккал высасывать))))))))

И еще очень хорошо оттого, что не курю. Прямо во всем хорошо)

В общем не начало года, а начало новой жизни!

Ну, пошла за кефирчиком)

Вышла на работу. И вот тут подстерегали легкие незадачки, которые надо регулировать.

Утром удалось на завтрак запихнуть в себя чуток овсянки с зерненым сыром.
В обед- попытка съест суп - не удалась. И кусочек рыбы под овощами.

И все.
Дома оказалась в полдевятого вечера.
И основная еда получилась вечером.

Все равно не добрала до 1000. НЕ очень то.

А зарядку все равно успела утром сделать!)

Надо продумать, что тащить с собой на перекусы.
Ох, как я не люблю лишнее с собой носит!

Ps есть такая загадка- человек, который может изуродовать одним пальцем- это фотограф.
Фотографировали сегодня для внутреннего сайта- я особо и не глядела.
А когда уже выложили- просто ахнула! Лет на 10 старше, кг на 5 больше и страшная какая то!
Жуть. Надо заставить переснять.

Может, хоть в этот раз я похудею до Веса Моей Мечты?!

Как то все молчат. По поводу места, даты и времени желательно определиться на этой неделе.
Ну и кто идет- конечно.
Я так понимаю получается по сути 2 уже варианта.
1. Масленница, 6.03.2011г., в 13.00, в Коломенском. Форма одежды- свободная. Настроение веселое. Одеть павлопасадские платки))))).- это шутка, если что) Хотя я одела бы)
Вливаемся в праздник, и доп. своя программа.
2. Через неделю- 12-13.03.2011г.- имею ввиду либо субботу, либо воскресенье. Все то же Коломенское. В программе: встреча, опознание друг друга по флагам Калорийки в руках))), робкие братания, разбиение на команды, и проход полосы припятствий, конечная цель- камень исполнения желаний. После- ритуальные танцы)))
И в финале- можно устроиться либо где-нить там же, в одной из избушек, либо еще куда в кафе, Оль, ты же там знаток?))))

Вот. Прошу высказаться за варианты. Если есть сформированное мнение- то прямо в комментариях к этому посту. Если есть свои соображения- то отдельным постом, но в этом блоге.
Итак. Начну с себя.
Как бы я не хотела, но я 6го не смогу в итоге.
Так что для меня вариант однозначен- 12-13- равнозначно.
Следующий?

Те, кто говорят, что кушать ночью нельзя, пусть попробуют объяснить, для чего придуман свет в холодильнике)))

это ж какую силу воли надо иметь,чтоб пройти мимо витрин магазина и---не посмотреть на своё отражение!!!!!