Вообщем, ситуация следущая. Сегодня вт и мой вес 82 кг, в пт к нам прилетает наш друг, к-рый видел меня последий раз года 1,5-2 назад с весом 72...ты-тыри-тумба....Я понимаю, что я не похудею на 10 кг за 4 дня...и, возможно, вы спросите...а какая тебе разница, что подумает друг.....НО...Я не знаю...мне стыдно...стыдно, что я так выгляжу((((((Мой муж первый среди своих друзей женился и меня очень быстро приняли все его ребята....Я понимаю, что не из-за того, что я была стройная гибкая лань))))но все-таки.....Муж мне ничего не говорит, но мне кажется, ему тоже слегка не по себе...потому что он сказал, что вот, типа Жека прилетит, посмотрит на тебя и скажет;"Да, Диман...хорошо вы тут живете")))))))

Я просто не знаю, как себя вести - я ходячий комплекс.....сразу сказать, что-нибудь типа...Жека, не обращай внимание, я туша?Или что?Ну, я утрирую, конечно....но правда....я не знаю, что делать((((((просто не знаю(((((((

Вчера просидела на яблоках, мандаринах и помидорах. Утром вес пошел вниз на 100 г.
Приятно))
Сижу, ем овсянку. невкусно. Но нужно.

Воодушевленная теплым приемом, продолжаю писать свои мысли дальше.

В Дели холодно, не так, как в Москве, конечно, но утром плюс 8 - это что-то. Собственно, практически все свои лишние кг я набрала после переезда в Дели.

Во-первых, потому что жить стали лучше финансово, во-вторых, почти круглый год я ношу свободные платья и юбки, как-то и не заметила, как поправилась....Плюс я не работаю...Это в Москве сразу почувствуешь, что дела плохи, когда не влезешь в любимые джинсы....Прошлой зимой я носила лосины с туникой...особо не парилось, что мне что-то мало...а сейчас я просто в шоке - ничего не налезает, лосины не хочу....хочу непремнно джинсы....Джинсы налезли, большого размера...но свисающие бока меня просто убивают....Я так люблю красиво одеваться....каблучки...юбочки....а сейчас я просто неопвортоливый слон, к-рому подходит только одежда для тетенек....Сегодня были все-таки в молле, ходила грууууустнаяяяяяяя......Ничего не могу себе подобрать((((((((

Встретила сегодня своего приятеля...говорит, что с каждым днем становлюсь все красивее...ага.....

Мои мальчики уехали кататься на роликах, сижу одна, так хорошо)))))Люблю одиночество, просто обожаю.Муж с сыном уезжали на месяц осенью....я прям кайфовала...так хорошо))))))

Привет Всем!!!!!!!!!!
сегодня 2-й день как я опять считаю калории!!!!Вчера от силы 800 калорий слопала+в тренажерный зал ходила...разгрузочный такой денек был,после обильных пищей выходных.
Сегодня пока тоже укладываюсь, правда позволила себе полноценный обед. Я не так давно работаю,вот з/п получила и решила покушать в кафе...ням-нямка. Но поверьте,за рамки не вышла!И почему не могу себя заставить сесть на какую-нить диету!!!Но хотя смотрю ваши записи, кто считает калории,те тоже худеют...Думаю и мне поможет!Ну может правда недельку посижу и на диете какой-нить!!!
Может подскажите хорошую, у меня проблема с обедом,с собой не принесешь на работу(не где разогреть и все такое),а домой ездить далеко!Подскажите, очень прошу,чтобы хотя бы кг 3 скинуть))))

Дорогие мои друзья, товарищи, коллеги! Всем привет и доброго дня! Очень люблю читать посты и комментарии к ним. Какие же все позитивные, каждый готов придти на помощь, дать дельный совет. На мои заметки о корове вчера, получила массу поддержки и позитива. Растрогалась аж до слез! Спасибочки! Конечно, все так! Просто будем правильно питаться и стройнеть, стройнеть, стройнеть...! Любить себя и окружающих, любить жизнь и наслаждаться каждым днем!
Только мне сегодня немного грустно. Утром встала на весы ( вчера был понедельник- мой любимый разгрузочный день), а отвес всего 300 гр. Обычно такие дни мне дают минус от 1 до 1,5 кг. Мелочь вроде бы, а настроение на нуле...

Всем здравствуйте!
8 декабря будет ровно месяц, как я тут "поселилась" и взялась за себя. За это время моя "типа"-фигура стала приобретать нормальные очертания. Последнюю неделю вес "гуляет" туда-сюда. То 68, то 69 и наоборот. Грустно от этого, но куда ж деваться - это в общем-то закономерно. А вот объемы уменьшились. Особенно "типа"-талия))))Не бросаю заниматься. Тренировка теперь дается мне относительно легко. Я как-то вся "подобралась", подтянулась и даже моя вечно сутулая спина от таскания моего мальчика-великана вроде стала выпрямляться. Почитала сегодня всех с утреца, комменты пописАла и настроение улучшилось. Все-таки тут отличная атмосфера! Стимулирует на результат. Настроение было поганенькое, потому что у нас холодина и метет так, что за 10 минут моя машина превращается в гору снега. И с коляской гулять невозможно. Еще и в квартире с 9 утра до 6 вечера нет отопления и горячей воды (че-то там меняют, кажется приборы учета). Замерзаю, как южный папуас на северном полюсе. Вчера занималась днем, пока деть спал, согрелась, но, потом, когда пыталась смыть с себя "трудовой пот", прокляла все на свете: давненько я не принимала душ из тазика ковшичком, стОя в ледяной ванной. Поэтому вчерашний еженедельный разгруз на молокочае был закушен горячим куриным бульоном))))))). Сегодня проводила своих в садик/на работу и , пока малыш досматривал ночные сны, натощак позанималась минут 15-20. А потом в горячую водичку, пока еще не отключили. Красота!!!! Каждый день бы он так спал. Мне понравился с утра эффект и самочувствие после физ.нагрузки.
В общем, дорогие, минус 9-10 кг (вес ведь гуляет) за месяц. Оглядываясь назад, спрашиваю себя и недоумеваю, ну вот чего я так ленилась-то? Все ведь проще пареной репы. И чувствую себя сейчас лучше, и выгляжу тоже. Все-таки не покидает меня пока надежда дохудеть до 65 кг к новому году. Буду очень-очень стараться, чтобы не подвести Вас и сдержать свое обещание!
Всех обнимаю! И ухожу на кухню готовить котлеты своим домочадцам (Фу, какая гадость!:))))))))))))))))))))))))

УРА! УРА! ВЕС НАКОНЕЦ,НАЧАЛ УХОДИТЬ. ОТКРЫЛОСЬ ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ. ИДУ К НАМЕЧЕННОЙ ЦЕЛИ.))

8:17 Вечерами хочеться есть, живот поет серенады и от одного вида еды слюни ползут до пупа?! Постирай или погладь белье- лучшее решение в сложившейся ситуации.
Вчера именно этим я и занималась, в итоге: 0 каллорий во рту после 18.00, 2 часа времени убито не в пустую, а потрачено на дело. А еще и минус каллории при столь прекрасном занятии.
Все лишние килограммы от нечего делать. Еще раз убеждаюсь в этом. Вот если бы я не следила за питанием, то так бы и грохотала дверца холодильника. А зимой есть еще больше хочеться. Но раз уж мы все здесь собрались для единой цели похудеть, то нельзя давать себе слабинку, ведь как говорят: готов сани летом, а фигуру зимой- добавляю я. ПРичем очень много планов на весну, может быть удасться поехать в отпуск в мае-июне. И обладая стройной фигурой, отдыхать, я думаю, будет приятнее в 1000 раз!