Я хочу добавить обалденный рецепт кекс на яблочном отваре с корицей (постный) и не могу. Помоги советом.

Читать дальше

Более 2х месяцев разъездов и выставок кончились. В целом, набрал всего лишь 900 г., приблизившись к 80 кг. В этом весе чувствую себя достаточно комфортно, но почитав терзания (по поводу одежды) здесь (на Калорийке) дам, решил что было бы неплохо скинуть еще килограмм 5. Чтобы хорошо 501 Levi's сидели. Где-нибудь к НГ 2011.
Теперь к методологии.
Ездить на велосипеде при температуре 0 уже холодновато, хотя я и наездил 80 км за прошедшие-текущие выходные. Решил, что пока буду ходить каждое утро пешком км 5 с музыкой, планировать день (1). Также буду продолжать ходить пешком по лестнице всегда, если без сумок (2). Зарядка утром минут на 10 (3). Подсчет калорий (я ведь уже дома! ура!) регулярно (4).
Жаль, что нам недоступны как в Азии свежим морепродукты: и вкусно, и малокалорийное все...

Девчонки, подскажите!!!!!

Кто-нибудь принимал ЛИНДАКСУ? Поделитесь опытом, впечатлениями и результатом...

Здравствуйте,уважаемые худеющие)))
Я с очередным вопросом)
Скажите пожалуйста,было у кого-нибудь такое,что вес уходит,а обьемы-нет(или совсееееем капельку?)
Отчего сие может быть?

Вот я и сбросила свой кг, употребляя по 1700 калорий в день! Понятно, что меньше хочется есть, если чем-то занят. Основные мои калории приходятся на вечер, когда уже ничем не занимаешься!
Сегодня была на обучающем психологическом семинаре, расширяю границы знаний, ведь психолог без огромного багажа теоретических и практических навыков не может работать, а развитие в этой профессии должно быть постоянным. Сейчас под впечатлением, поэтому весь вечер буду осмыслять то, что получила, как говорится, раскрывать подарки сегодняшнего дня. А какие подарки вам сделал день? Получается ли у вас их принимать и ценить?

Такое качество, как сексуальность, идет изнутри. Это нечто такое, что в тебе или есть, или нет; оно и в самом деле почти ничего общего не имеет с грудью, бедрами или надутыми губками.
София Лорен, итальянская актриса
..........

Добралась я до тыквы. К слову сказать я ее не ела, почти всю сознательную жизнь. Если только под нажимом хорошего воспитания, у бабушки соседки, запеченую в духовке. Но как они хороши! Как красиво смотрятся на кухне!) Это я про тыквы!
В общем купили, под мое обещание чтонить обязательно сделать из нее.
И вот эта красавица пролежала неделю, прежде чем до нее добрались руки!) Жалко было ее, да и времени не хватало.
Итак- мужу досталась запеканка с хеком- он любитель рыбы). Я так понюхала-понюхала- неа, не мое.
А себе, ну и ему, сделала тыкву по-гречески. С помидорами и чесноком!. И вот, она уже час смущает меня запахом). А есть ее видать только завтра).

P.S. Последние дни были .. вкусными, что и говорить- горячий шоколад с перцем, мммм говядина, запеченая с грибами, рисом, морковкой, луком в тесте- как же это вкусно!) И та-дам! Торт Трюфель от Палыча!!!А это моя слабость. Благо успела себя поймать). Потому и сейчас торт лопаю не я, а я- вареное яйцо с огурцом).

Мда. Пора приходить в себя!.