× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Пт, 29 октября, '10
Torichka

Ой...

 Оказывается, 21 октября был ровно год, как я на калорийке...Он прошел так быстро, что я даже забыла про такую знаменательную дату.
Пришла я сюда с начальным весом в 66 кг, похудев до этой цифры с 73 кг. Сейчас - 58 кг (приблизительно). Да, результаты не такие впечатляющие, как у многих здесь, но это и не удивительно, потому что я то веду журнал, то распускаю себя...такие вот весовые качели...Сейчас тихонечко, но верно двигаюсь к 53, а там и к 50 кг (а когда начинала худеть, думала Вот скинуть бы до 64, так здорово будет! - но... этот процесс затягивает))). 
И мало того, что процесс затягивает, так он еще становится приятней, когда происходит в окружении единомышленников и людей, которые могут поддержать и дать совет, потому что сами через это проходили или проходят вместе с тобой. 
Когда я только зарегистрировалась тут, то активность на сайте была в разы меньше, было относительно немного блогов о похудении. Теперь же сайт превратился во встречи как-будто старых друзей, которые собираются и обсуждают радости и горести жизни, не только похудательной ее стороны, но многие ее аспекты. Вы заметили, что мы стали делиться не только своими успехами на лоне потери веса, но и другими различными достижениями? Вот это и есть здорово!
 
Всем удачных выходных и хорошего настроения! Будьте радостными, добрыми, заряжайте позитивом других, и вы получите мощнейшую отдачу!
Ура всем нам!

+25 0


Пт, 29 октября, '10
KisaQQ

Стираем границы

Я сегодня ТАКОЕ сделала! 15 лет подряд называла отчима на Вы! А сегодня позвонила и предложила его на ты называть!!!
Гора с плеч! Эйфория нереальная, сама для себя сделала неожиданную такую вещь,сломала барьеры

+22 0


Пт, 29 октября, '10
Torichka

Вчера-сегодня

 Вчера был винно-сырный вечер...Было выпито 2 бокала отличного вина и съедена сырная тарелка - каюсь, каюсь...
 
Сегодня у меня молокочайный день =) Эх, давно уже не делала такой разгрузки, даже соскучилась по ней. Пойду процежу, добавлю медка и ммм...Долой лишний вес!

+12 0


Пт, 29 октября, '10
Torichka

:) Худеем весело

 

+17 0


Пт, 29 октября, '10
elnemtcova

КЛЕТЧАТКА


Клетчатка - это пищевые волокна, состоящие из полисахаридов.
Из них построены стенки растительных клеток. Клетчатка бывает нерастворимая и
растворимая.
Читать дальше

+9 0


Пт, 29 октября, '10
butuzik

*ТУДА-СЮДА*

             А вот и я !!! Три дня была на семинаре, а соответственно понедельник был не водный день… скажем так.. еще от еды я б смогла отбиться, а вот от «давай за встречу!» это врядли… от питания в столовой я там отказалась, так как в прошлую мою  поездку я потом еще три дня мучилась желудком. Ну.. чем же мы могли питаться... плавленный сыр, лаваш, паштет вот вся наша еда… четверг был порядочный – только вода. Весы не особо порадовали… 75,5 т.е. фактически + 500 грамм, но, если учесть КД и командировку.. то, в принципе… по объемам хорошо..., но они замеру не подвергались.. сделаю это во вторник J

         Ну.. это 500 грамм туда-сюда и не страшно, за то.. ВСЕ заметили мои – 14 кг!!! Все спрашивали и ваще сказали, что я категорически хорошо выгляжу J На ноябрь уже абонементы в бассейн взяли.. движение вперед ПРОДОЛЖАЕМ !!!

p.s. Предлагаю в раздел "Настроение" вписать - пятничное.


+14 0


Пт, 29 октября, '10
oks-mosk

осень и зима: не отступаем, не смотря ни на что!!!!!

 мы заметили, что с наступлением осени все чаще в постах стало появляться: О боже!!! я набрала!!! или Ах!!!! мой вес стоит на месте!!!! и я не исключение.... да и в отчетах по гонкам картина не особо впечатляющая... искала я искала статю на данную тему.. и вот нашла.. может кому-то поможет.....


Даже с наступлением холодов сражение с лишними килограммами, если таковые вас беспокоят, не должно прекращаться. Сегодня мы публикуем несколько простых секретов того, как превратить эту борьбу за нужный вес в легкий и радостный процесс.


10 секретов стройности


 


Читать дальше

+14 0


Пт, 29 октября, '10
pandora111

Вот такая Ростовская Осень)))

Настроение:Бодрое Хочется:жить Слушаю:листопад...
 
Есть одна привычка, может хорошая, а может и глупая. Люблю фотографировать природу. Осень мое любимое время года!!! Не понимаю почему есть такое понятие, как "осенняя депрессия".
Вы посмотрите красота какая!!!
фоток сделала много, выложу парочку...
Это солнечная осень, днем...
 
А это загадочная, ночная...

+20 0


Пт, 29 октября, '10
oks-mosk

все о том же...

 В великом многообразии диет легко запутаться. Иной раз читаешь меню двухнедельной диеты, и руки опускаются, ну нереально такое вынести! Экспресс-диеты помогают, но ненадолго, а потом потерянный вес возвращается с избытком. Так как же нужно питаться, чтобы быть стройной и полной сил? Приводим 5 главных правил эффективной диеты, соблюдая которые постоянно, вы не будете испытывать проблем с лишним весом.


5 правил эффективной диеты


Читать дальше

+13 0


Пт, 29 октября, '10
samari

зима

Настроение:Веселое Хочется:снега Слушаю:себя
А за окном идет снег! Здорово, жаль, не на долго, скорее всего, но тем не менее- обновление!!! Как же я люблю перемены!
У меня такой вопрос: есть такое мнение, что когда человек мерзнет, но у него метаболизм замедляется- типа организм решает сохранить жирок для тепла.
Я постоянно мерзну зимой). Ну так сложилось- лето лучше все же.
Не получится ли так, что мы тут считаем, думаем, пишем.... а нам- ОП- и в лучшем случае снижение скорости?
Не было у меня такой практики, это действительно так?

+10 0



Наверх