× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Пт, 29 октября, '10
КатринТ

Первые десять кило, прощайте!

Настроение:Ликующее Хочется:танцевать Слушаю:Relax FM
Иногда прощание приносит великую радость, особенно, когда это первые 10 кг из 30, которые я наметила сбросить. Итак, итоги:
 
1-самочувствие: отличное, уже не чувствую себя  мамой-бегемотихой.
2-внешность: в транспорте больше не обращаются "женщина, вы выходите?", говорят "девушка".
3-аппетит: как отбило, и вообще научилась отличать аппетит от голода.
4-одежда: брюки неприлично висят, и наконец смогла одеть свою старую, но оч красивую юбку.
5-досуг: больше хожу пешком, хожу в аквапарк, бассейн, сауну, просто гуляю.
6-самооценка: я смогу, я действительно смогу.
7-почему получилось: переоценка "пищевых" ценностей и ПОДДЕРЖКА Калорийцев! Это действительно так, поскольку, вступив в сообщество, взяла на себя незримые обязательства, а слово держать привыкла всегда. Не могу же я прийти с нулевыми показателями при отчёте за неделю в "Гонках"! Спасибо Вам, друзья!
 

+26 1


Пт, 29 октября, '10
oks-mosk

отпуск!!!!

Настроение:Влюбленное Хочется:отдохнуть
 всем приветик!!!! вот хочу попрощаться со всеми на недельку. уезжаю в отпуск. поеду в гости в Анапу. как бы там себя проконтролировать...буду держаться изо всех сил!!!! мне будет очень вас всех не хватать, дорогие мои калорийцы!!!! очень-очень!!!! может хоть с телефона получится заходить и хотя бы просто читать ваши блоги... 
а еще хотела рассказать(как обещала) - вчера делала медовый массаж с жидким медом... очень больно.... но какой эффект после первого же сеанса!!!! обалдеть... всем рекомендую. в субботу повторю обязательно. а по возвращению из отпуска - возобновлю!!!!! всем удачи!!! держаться выбранного нами курса!!! и я буду стараться!!!!

+14 0


Пт, 29 октября, '10
Paradize

Отдых на недельку

Настроение:Веселое Хочется:Смены обстановки
Девочки, в это воскресенье еду в санаторий "Мокша". Будут различные процедурки делать для похудания )) И самое главное там есть солярий, а то из-за работы уже сил нет поддерживать загар )

Правда сейчас думаю на какой курс пойти, но думаю после консультации со специалистами определюсь. Уезжаю в воскресенье вечером, утром в понедельник там и всю неделю посвящаю только себе )

Тело моё в предвкушении. Пожелайте удачи )


+14 0


Пт, 29 октября, '10
Undira

День 292

Настроение:Бодрое
8:16 Новый день, да еще и пятница, что может быть приятнее. Тем более вечером придут гости.
Вчера после работы пошла в магазин, я думала у меня руки отвалятся нести такие тяжелые сумки при том, что я еще не все купила для вечера. Домой пришла быстренько пыль протерла, все разложила по полочкам, потом слышу уже муж пришел. А я не люблю делать уборку, когда он дома, ходит из комнаты в комнату только мешает. А еще ведь в бассейн надо было успеть. Вообщем говорю кушай быстро, мне полы надо мыть, на что он ответил, ты иди в бассейн, а я все пропылесошу и помою. И тут я думаю, а что я правда парюсь, раз он проявил инициативу, то почему бы и нет! И вот после того, как я ушла он все сделал, тщательно!!!! Пусть и медленно, но я то этого не видела и главное, что сделал!!! Молодец! В бассейне вчера было многовато народа, еще молодежь пришла, орут кричат, не очень приятно. Но в общем все равно поплавали хорошо. А потом выходим из душа и одна уборщица (она в прошлом году тоже ходила в бассейн) разговорилась с нами, сказала что я не выгляжу на 26 (да скоро мне столько стукнет), И что молодой человек у меня очень галантный, это она о муже, говорит на инженера похож. Хаха не знаю уж каким местом. И тут говорит, и теща хорошая, это про свекровь. Мы уж не стали ее переубеждать, что я невестка, а мама- свекровь, видно сложно поверь, что у невестки могут быть хорошие отношения со свекровью. А сегодня я проснулась оочень голодная, съела бутик с сыром и морковные котлеты со сметаной. В 10 чай с сосульками, в 12.30 салат с помидорами, в 15.00 кефир, в 17.00 надо что-нить будет в рот закинуть (а то буду голодная, съем гостей еще), в потом около 19.00 греческий салат и пара кусочков пиццы. Вчера делала эксперементальную пиццу, там слой теста 3-5 мм. Как раз то что надо, сегодня продолжу эксперементировать.

+11 0


Пт, 29 октября, '10
Эвва

эксперимент)

Настроение:Веселое Хочется:сушиииии
день 5й и 6й
прошли почти хорошо(все из за суши :(
 
завтрак: йогурт 150гр
обед: рыба вареная 200гр
полдник: суши 100 гр
ужин: свекла вареная 150 гр
 
завтрак: молоко 150мл + сухарики
обед: суши 300гр
подник: суши 150гр
ужин: бокал вина красного + виноград 100гр
 
вот они ммммммммммммммммммм снова слюнки тякут %)

+10 0


Пт, 29 октября, '10
KokinaMarika

Позади одиннадцать дней диеты...

Настроение:Как выжатый лимон Хочется:секса
Ну вот и прошли те десять дней, которые я себе наметила в качестве пробных... что могу сказать... самочувствие неплохое, держатся совсем не трудно... в среднем рацион составляет 800-900 ккал, если верить журналу, но мне кажется, что я что-то где-то неправильно считаю, потому что голодной себя совсем не чувствую...
Итог: -4,5 кг... но вот в чем проблема... дальше не двигается ни на грамм... подожду еще недельку...

Еще одна проблема... два раза за 10 дней были нервные срывы... практически до истерик... не знаю уж, диета тому виной или еще что...

+13 0


Чт, 28 октября, '10
бнс

Случай на море.....

..Лежу я на море, загораю... Вдруг слышу разговор за спиной- Две женщины разговаривают:
Первая-Я такая толстая...
Вторая отвечает-Да, я тоже такая же как ты...Но что поделать, ну не дал нам бог родится худыми...И никак нам это с тобой не изменить...
Первая-Ты права...

...Мне стало интересно..поворачиваюсь я... Сидят две огромных женщины и жуют огромные булки, наверно, с пол батона, запивают это южным квасом...а рядом лежит самая большая пачка чипсов....

....без слов все ясно=)....

Отсюда надо сделать вывод: никогда не стоит так бредово думать... Нет ничего невозможного....=)

+21 0


Чт, 28 октября, '10
КристинаМ.

И я снова здесь

Настроение:Надеющееся Хочется:кое-кого встретить
Привет всем, уже сто лет сюда не заходила. Скоро поеду домой на сессию, и наступит час икс - я взвешусь! Очень интересно мне, сколько же я вешу. Сейчас мне кажется, что я стала толще буквально на 1 кг. На самом деле, я побольше набрала лишнего, но вот последнюю неделю усиленно считаю калории, это помогло вернуться в норму.
Пока нового ничего нет, но оно летает в воздухе, чувствую, что вот-вот на меня опять свалятся перемены, тьфу-тьфу-тьфу.

+11 0


Чт, 28 октября, '10
KisaQQ

долой волосы!

Не в тему похудения, но про уход за собой))
Долго мучилась эпиляторами-бритвами и тд и наконец-то нашла своего мастера!
В себе уверенности сразу прибавляется! Ну и секс сответственно приятнее, не думаешь как бы там молодой человек не увидел чего лишнего)))))))))
Ура восковой эпиляции руками профессионала!

+9 0


Чт, 28 октября, '10
pandora111

Йогурт и рыба помогут в борьбе с килограммами


 


Рыба


Среди множества разнообразных диет ученые вывели основные правила, которые помогут дамам  стать неотразимыми.


Как передает портал «Раут», во-первых, нужно непременно добавить в ежедневное меню продукты с бифидобактериями. Эти бактерии очищают кишечник, нормализуют его работу, что, в свою очередь, отражается на коже. Проблемы с желудочно-кишечным трактом неотвратимо приведут к появлению пятен, покраснений и шелушений.


Насытив ежедневный рацион достаточным количеством белка, можно одним выстрелом убить двух зайцев. Во-первых, сможете похудеть, сохранив мышечную массу. А во-вторых, поддержите тонус кожи.


 

Читать дальше

+15 0



Наверх