Слойки, плюшки, шоколад,
И халва, и мармелад,
Торты, суфле и желе и сгущенка,
Боже, какой тут соблазн для девчонки!
Доброго времени суток, уважаемые сограждане и согражданки!
У меня вопрос: как вы справляетесь с тягой к сладкому?
Сначала немного о себе, почему я тут оказалась.
Итак, на протяжении многих лет, а именно всего моего сознательного существования, лет от 17-18 и до 34 мой вес меня вполне устраивал, он держался в диапазоне – 49-50-51 кг.
При том, что я сладкоежка генетическая, без сладкого жить было сложно и поэтому оно было всегда)! В разном количестве и видах, ибо годы были разные.
Последние 2 года наметилась нехорошая тенденция. И я даже подозреваю, что именно произошло. 2 года назад у меня случайно обнаружили камни в желчном, их много было, причем действительно случайно- меня не беспокоило ничего.
Читать дальше
.jpg)
.jpg)
Желания и готовности сбросить вес и обрести идеальные формы хватает, как правило, на первые два-три дня «сидения» на диете. С каждым днем наша решимость ослабевает, мы начинаем делать себе поблажки в виде шоколадной конфетки, а, соскучившись по любимому пирогу с повидлом, решаем отложить голодовку до следующего понедельника. Знакомо?
