× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Сб, 28 августа, '10
бнс

Вчера с мамой ходили по магазинам.Она увидела свинину, и ей захотелось. Подходим мы к прилавку, я говорю: "Там же сплошной жир!". А продавщица мне в ответ:"А ты представь эти кусочки, поджареные на сковородке, какая вкуснятина..." ...Ну я и представила...Меня всю передернуло и целый день кусок в горло никакой еды не лез.... Уже какое то отвращение ко всему жирному....=) Сделала для себя вывод- надо чаще ходить по таким магазинам и отбивать себе аппетит)))

+13 0


Сб, 28 августа, '10
КристинаМ.

Рецепт диетолога

Диетолог:
"Всем, кто хочет похудеть, можно употреблять медовый рецепт красоты. Для этого просто нужно каждое утро после пробуждения выпивать размешанные в стакане воды комнатной температуры по 1 ч. л. меда и свежевыжатого сока лимона. Этот коктейль быстро запускает и повышает обмен веществ: вскоре возникает чувство голода, и тут нужно позавтракать, причем обязательно белковой едой — она отлично переварится, даст сил на полдня и будет способствовать сжиганию углеводов и жиров. Кроме того, благодаря потогонному действию, этот напиток помогает переносить жару, поэтому его стоит пить всем, кто чувствует, что перегревается".

+12 0


Сб, 28 августа, '10
eatme

Суточная норма

Настроение:Веселое Хочется:правды
Многие начинающие худеть, не знают, что жиры также необходимы нашему организму. Чтобы похудение не навредило нам - предлагаю посмотреть вот такую таблицу.
 
Моя норма -
Белки - 77г
Жиры - 93г
Углеводы - 351г
Энергия - 10,7 тыс кДж
 
Но если опять же обратиться к такому справочнику -
оказывается чтобы похудеть я должна потреблять 8.89-17.78 гр.в сутки.
 
Так вот вопрос - сколько жиров, белков и углеводов, нужно потреблять ?

+3 0


Сб, 28 августа, '10
бнс

Хочу свои весы...

Настроение:Озадаченное
Думала, приеду на учебу и наконец взвешаюсь!...но не тут то было, увезли весы, с которыми я худела((.... Чувствую по себе что скинула за август около 1 кг.... А теперь, пока не приобрету свои весы , не узнаю этого((((.... Посоветуйте пожалуйста какие-нибудь недорогие, можно даже и не электронные, и примерно сколько будут стоить))

+3 0


Сб, 28 августа, '10
Эвва

Настроение:Ленивое Хочется:dodge viper srt 10 Слушаю:мерлин менсона
я тут недавно плов готовила для гостей и мне стало интересно сколько в нем калорий, посмотрела в калорийки там написано что плов с бараниной 150 кл
как то меня это не убедило, я прогуглила нашла другую инфу, там тоже написано разное, где 350кл, где 450кл
и чему верить...

P.S. и кстати такое не только с пловом, с другими продуктами и блюдами тоже какая то путаница

+6 0




Пт, 27 августа, '10
PetitChatte

Горжусь собой!

Настроение:Веселое Хочется:спать Слушаю:стрелялку-игру
А я сегодня купила себе пакет чипсов. да да. каюсь. ну вот захотелось мне и все тут. погрызла погрызла, да и выбросила всю пачку в мусорку. мне мой организм прям так и начал заявлять - бееее. а раньше то молчал!!!! а еще на днях как - то в маке от двойного! чизбургера отворачивать стало-пахнет он как то не так и все тут.ну вот реально.не свежим мясом с булочкой.
А еще купила первый арбуз в сезоне!!!^_^

+14 0


Пт, 27 августа, '10
kukaryamba

Пока ниче так:)

Настроение:Довольное Хочется:выходных,да подольше Слушаю:тиви
Пока легко всё даеца,и это немного настораживает:)Потому что когда сидела на диетах было вечное чувство голода,которое какими то неизвестными мне способами,задабривало мой разум и я шла на запах еды,как Рокки из мультика "Чип и Дейл"(внешне,кстати,подобающая)) и благополучно нажиралась,пардонюсь за слово,но так оно и есть,по другому и не назовешь.

 
Мысли разные сразу в голову лезут,не очень умные,кстати)
Читать дальше

+15 0


Пт, 27 августа, '10
eatme

День 12

Настроение:Боевое Хочется:спать
Завтра с любимым готовим торт. Нашли вот такой вкусный рецепт. eda.ru/recipe/5292/
 
Вес уходит. И это не может не отражаться на моем настроение. Хочу до 1 сентября сбросить еще пол кг. Заинтересовала идея ланч-бокса. Вопрос - что вы берете на работу, учебу, прогулку - для перекуса? Я понимаю, яблоко сок. Но согласитесь, полностью подзарядиться во время учебы обычным яблоком не получается. Интересны ваши мнения на этот счет. Что стоит брать с собой или лучше покупать прямо в институте?

+5 0



Наверх