Привет всем калорийцам,

Почитала "Главную" ,потом посты моих фавориток...заметила отвесы у Оли и у Оли :) молодцы!
Зафиксировала за собой тот факт что я че-то притихла в последнее время. Но это не значит что я забыла вас мои милые, просто у меня новое назначение, дела и суета. В течении дня из офиса удается максимум только заскочить и занести что-то в свой дневник питания, а так не засиживаюсь, вот и приходится ждать выходных что бы спокойно пообщаться, оставить комменты, написать сообщения и тд.

уже 2 дня не считаю калории. Все сильнее и сильнее убеждаюсь в том что у меня все таки сформировалось пищевое поведение и нарушив его я не чувствую себя комфортно.
Эдакий жорчик наблюдается из-за не наступивших еще КД. Но по любому завтра уже обратно в свой коридорчик.

Фитнес клуб закрыли на целую неделю для ежегодного ремонта и очистки бассейна. Приятно конечно знать что вернусь в еще более навороченный и чистенький клуб, хотя он и так у нас в городе отличается этим, но все же как не крути, главное свое желание и стремление а заниматься можно даже дома на полу :)

Если честно настроения у меня нет...какое-то уныние и тоска.
На работе завал и напряг. Проблемы и недопонимания. Очень обидно замечать необоснованную зависть вдруг появившуюся у людей которых считала опорой.

А так глобально, сдать бы свой экзамен и укатить далеко-далеко...

Вчера с мамой ходили по магазинам.Она увидела свинину, и ей захотелось. Подходим мы к прилавку, я говорю: "Там же сплошной жир!". А продавщица мне в ответ:"А ты представь эти кусочки, поджареные на сковородке, какая вкуснятина..." ...Ну я и представила...Меня всю передернуло и целый день кусок в горло никакой еды не лез.... Уже какое то отвращение ко всему жирному....=) Сделала для себя вывод- надо чаще ходить по таким магазинам и отбивать себе аппетит)))

Диетолог:
"Всем, кто хочет похудеть, можно употреблять медовый рецепт красоты. Для этого просто нужно каждое утро после пробуждения выпивать размешанные в стакане воды комнатной температуры по 1 ч. л. меда и свежевыжатого сока лимона. Этот коктейль быстро запускает и повышает обмен веществ: вскоре возникает чувство голода, и тут нужно позавтракать, причем обязательно белковой едой — она отлично переварится, даст сил на полдня и будет способствовать сжиганию углеводов и жиров. Кроме того, благодаря потогонному действию, этот напиток помогает переносить жару, поэтому его стоит пить всем, кто чувствует, что перегревается".

Думала, приеду на учебу и наконец взвешаюсь!...но не тут то было, увезли весы, с которыми я худела((.... Чувствую по себе что скинула за август около 1 кг.... А теперь, пока не приобрету свои весы , не узнаю этого((((.... Посоветуйте пожалуйста какие-нибудь недорогие, можно даже и не электронные, и примерно сколько будут стоить))

я тут недавно плов готовила для гостей и мне стало интересно сколько в нем калорий, посмотрела в калорийки там написано что плов с бараниной 150 кл
как то меня это не убедило, я прогуглила нашла другую инфу, там тоже написано разное, где 350кл, где 450кл
и чему верить...

P.S. и кстати такое не только с пловом, с другими продуктами и блюдами тоже какая то путаница

Читать дальше

А я сегодня купила себе пакет чипсов. да да. каюсь. ну вот захотелось мне и все тут. погрызла погрызла, да и выбросила всю пачку в мусорку. мне мой организм прям так и начал заявлять - бееее. а раньше то молчал!!!! а еще на днях как - то в маке от двойного! чизбургера отворачивать стало-пахнет он как то не так и все тут.ну вот реально.не свежим мясом с булочкой.
А еще купила первый арбуз в сезоне!!!^_^