НЕ могу сделать линееечку, чтобы не текст был, а как бы линейка, на которой шкала. как вы это делаете??

пропала на полтора месяца. Когда началась эта страшная жара, я как-то забросила весь подсчёт, да и бодифлекс забросила.. купалась много, фруктов и овощей много.
А сейчас дождь пошёл и решила всё возобновить. рАдует то, что я никак не изменилась за полтора месяца невнимания к себе) вес тот же, объёмы те же)) не сбросила, но и не НАБРАЛА!))
но я вот снова с вами) сегодня с утра опять упражнения растирания- я готова в бой)

воть....вобщем...надо бы постараться сегодня только шашлык и вино пить, а то не удержу вес. Погода подкачала....но слава Богу дождь хорошии прошел ( первый раз с июня) жесть.

Милые дамы, поделитесь опытом...вот мы тут все худеющие-худеем, похвально. я тоже похудела уже на 6 кг. Все заметили, что пропало пузико... зато ОСТАЛАСЬ СВИСАЮЩАЯ КОЖА!!! Поделитесь, что можно сделать, чтобы кожа подтянулась. Сразу примечание- год назад я родила, после этого появились лишние кг и пузико.

Народ, кто и как употребляет в рационе отруби?

Итак, вчера я устроила себе разгруз на молокочае. Наверно у меня такой организм, но в туалет я не бегала. А только после глотка этого мч - у меня бешено билось сердце. Выпила я всего один стакан. И пила целый день чай, обычный - зеленый, если что!)) Сегодня возобновила питание. Радость конечно была вчера - под вечер весы показали 43 кг. Прелестно! Хочу привезти с дачи кросы и бегать по утрам.
А кто бегает по утрам? Сколько и каким темпом?

ну и спрашивается зачем я на ночь ела вчера орехи????? ответ: мне так хотелось))))) сегодня молокочай

Ой, как же давно меня здесь не было!
Приехала студентка из Франции, гуляем, дома почти не появляюсь... от весов шарахаюсь...
Завтра буду брать с собой перекусы из листьев салата. Потому что французы едят шоколад и не толстеют, а я толстею!