× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Пт, 25 мая, '12
licideyka

Чем можно и нужно перекусывать на работе?

А знаете ли вы что от неправильного перекуса можно поправиться, а от правильного похудеть?

Так, 72% женщин,  которые регулярно перекусывают на работе чипсами, конфетами, печеньем и при этом не занимаются спортом и не ведут здоровый образ жизни,  за год могут поправиться в среднем на 5 килограммов.

Конечно,  от одной съеденной конфетки  или пирожного ваш вес сильно не изменится, но если злоупотреблять ими регулярно лишние килограммы появляться без предупреждения. Так чем же можно перекусить без ущерба для здоровья и собственной фигуры?

Читать далее

+37 1


Пт, 25 мая, '12
licideyka

8 нежирных сортов сыра

Нежирный сыр - несуществующее понятие. В любом сыре есть жир, разница только в его количестве. Давайте выясним: какой сыр самый легкий?

Нежирные сыры

Читать далее

+33 15




Пт, 25 мая, '12
Гыся

Как вставить фото (аватар) и как переименоваться?

0 0


Пт, 25 мая, '12
samari

Без комментариев...

Настроение:Внимательное Хочется:летать Слушаю:себя

 Предисловие..

Я все могу понять и принять. И да, у этой девочки явные проблемы, которые привели ее к этому весу. Но. Это же вопрос жизни, когда вес на такой границе. Не могу понять ее близких. Я считаю, что это преступление.

 

Команде из 30 спасателей, рабочих-монтажников, строителей, пожарных и полицейских потребовалось восемь часов, чтобы помочь 19-летней британке Джорджии Дэвис (Georgia Davis), вес которой составляет 400 килограммов, выбраться из дома для экстренной госпитализации, сообщает в пятницу сайт газеты Daily Mail.

Спасатели были вынуждены разломать две стены коттеджа и вытащить одно окно, чтобы в буквальном смысле извлечь из комнаты тучную девушку, рост которой 167,6 сантиметра. Чтобы избежать излишнего внимания со стороны соседей, сотрудники полиции перекрыли улицу, на которой живет Джорджия, и окружили ее дом брезентовыми щитами и другими ограждениями.

По словам офицера полиции, дежурившего на месте проведения операции, такие меры были приняты, поскольку оказание помощи девушке - это вовсе "не шоу фриков".

Для перемещения Джорджии спасатели использовали строительные леса и другие конструкции. К дому девушки даже приехал строительный кран, но он не понадобился.

Местные жители рассказали журналистам издания, что спасательная операция началась около 9 утра, а завершилась лишь к 17.00 часам.

Диагноз девушки не сообщается, однако есть основания полагать, что из-за лишнего веса у нее нарушилась работа внутренних органов.

"Она слишком большая, чтобы выйти на улицу самостоятельно, и поэтому им пришлось ломать стены. Это ее трагедия. Девушка перепробовала все способы снижения веса, даже отправлялась на специальные тренинги в США и сидела на тысячах диет. Но ничего не помогает...", - рассказал журналистам один из соседей девушки.

Сама Джорджия несколько дней назад писала на своей странице в социальной сети Facebook, что вынуждена вести постельный режим из-за проблем со здоровьем.

"Я как-то недавно оказалась закрытой в уборной в течение 20 минут. И если ты сидишь столько времени на "толчке", это может причинить ужасную боль. Пострадали мои ноги и моя спина, да и колени тоже страдают, если столько сидеть", - поделилась своими переживаниями девушка.

Самым "большим" тинейджером Британии Джорджия Дэвис была признана еще в августе 2008 года, когда ей было 15 лет. Тогда ее вес составлял половину от нынешнего.

Ранее в этом году мать Джорджии Лесли, которая весит "всего" около 114 килограммов, рассказала журналистам, что испытывает вину перед дочерью. Она сказала, что ее девочка ходит с большим трудом - ей требуются передышки через каждые несколько шагов.

"Я стараюсь не думать об этом слишком много - я начинаю впадать в панику, и это только ухудшает мою ситуацию с едой. Но я знаю, что все это серьезно. Я знаю, что люди глазеют на меня, но меня не волнует, что они думают", - цитирует газета слова Джорджии, которые опубликовал таблоид Sun.

В 2008 году, когда вес девушки составлял без малого 210 килограммов, врачи поставили перед ней условие сбросить "127 килограммов или умереть". Тогда девушка на протяжении девяти месяцев проходила специальный курс в академии диеты в США, где ей удалось уменьшить свой вес почти вдвое. В этом ей помогали психологи и фитнес-тренеры, а также обязательное задание - делать в день 10 тысяч шагов.

Но, приехав в 2009 году домой, Джорджия вернулась и к своим пищевым привычкам. По мнению врачей, девушка с таким весом рискует не прожить больше 20 лет.

О том, как чувствует себя Джорджия в настоящее время, и о прогнозах врачей не сообщается.

ПОСЛЕСЛОВИЕ

+29 0


Пт, 25 мая, '12
эко

Спаси, сохрани меня Боже
От булочек, джема, конфет,
От жареной курочки тоже,
От пряников, тортов, галет.
От супа с лапшой, кулебяки,
Ватрушек, пельменей, котлет.
Картошка пусть будет мне бякой,
И блинчикам крикну я - НЕТ!

Пусть буду я лучше овечкой
И буду лишь травку щипать,
Тебя я молю бесконечно
Пусть руки забудут хватать,
И нос вечно лезть в холодильник,
Чтоб что-то унюхать и съесть.

О Боже! позволь в понедельник
На злую диету мне сесть! . Работай над собой. Никто не влюбится с первого взгляда в твой богатый внутренний мир.


+18 0


Чт, 24 мая, '12
licideyka

Восемь заблуждений о здоровой пище...

 

Чудеса маркетинга и гуру здоровой пищи заставляют нас полагать, что определенные продукты творят чудеса в организме человека: помогают худеть, сжигают жиры, уменьшают чувство голода, или даже делают нас счастливыми. Однако большинство из фактов о здоровом питании являются мифами.
1. Цельные продукты способствуют похудению 
Многие считают, что «цельные продукты» то же самое, что «диетические». Огромная ошибка. Разные виды муки, цельных зерновых элементов содержат практически столько же калорий, сколько и рафинированные (очищенные). Да, можно сказать, что они более здоровы из-за высокого содержания минералов и волокон, которые способствуют выводу токсинов из организма , но ни коем образом не способствуют похудению.
Читать далее

+20 0


Сб, 26 мая, '12
КаринаЧорнобай

Худеем весело

Настроение:Веселое Хочется:В отпуск


+27 0


Чт, 24 мая, '12
rijik

Худеем весело

- Дорогая, ты так похудела!!!! Новая диета?

- Да, картошка, морковка, лук.

- Жарить или варить?

- Копать !!!!!

 


+111 0



Наверх