Читать дальше

Вчера вечером ела вкусный брокколи с вареной морковкой, полноценный, низкокаллорийный ужин. После которого я не смогла усидеть на диване и пошла в магазин за цветами, до 10 вечера потом возилась на балконе.Утром не взвешивалась, решила что в четверг утром взвешусь, сегодня еще вечером идем в бассейн, так что жду больших отвесов.
В субботу едим к родителям мужа на дачу, буду копаться в цветах. Не знаю почему но меня такая работа успокаивает и наверно это в генах заложено, прадеды и пробабки все в сельском хозяйстве были. :))) Ну почти все...
В воскресенье по плану вроде как разгруз должен быть, но посмотрим, обещать не буду. Сложно пока что-либо говорить.

Всем огромный привет!!! Я тут ненадолго выпала из видимости. Даже журнал не могла вести, и вот я снова с вами, дорогие единомышленники. Хочу поделиться с вами хорошей новостью, мы купили машину, большую, просторную.Не помню писала я или нет,но дело в том что у нас трое детей, и старая машина стала тесновата. Это так, лирическое отступление.Ну что могу сказать по существу. На сегодняшний день вес мой 79кг!!! И я в процессе. очень горжусь своим результатом. Тренер по аэробике сказала, что выгляжу просто супер! Это для меня многое значит. Тренер по силовым тренировкам тоже доволен, хотя нагрузку пришлось немного уменьшить из-за проблем со здоровьем.Надеюсь, что временно. 15 июня едем отдыхать в Сочи, буду стараться у этому времени выглядеть на все1000%. Перед самым отъездом планирую сходить на массаж (антицеллюлитный). Очень это дело люблю. Массажистка моя просто волшебница, лепит из меня что хочет и как хочет. Я терплю, а потом наслаждаюсь результатом! Вот такие вот у меня дела. Всем удачи!!! Все будет хорошо, я узнавала!

Сегодня снова небольшой отвесик. Вешу 63,3 =) Очень медленно вес уходит. Но ведь я и не сижу на диетах. Так что все чики пуки =)))) Решила я тут себе представить, что я на море и питаться как-бы по-тайски: врукты, овощи, рыбка, морепродукты. Хочется уже какой-то легкости в рационе и это радует.
Итак, ближайшая, даже наиближайшая цель 63 кг, следующая (тоже ближайшая пусть будет) 62кг. ВПЕРЕД!!!!

Сейчас укладывала свою принцессу спать и подумала вот о чем...Дети-это заботы, трудности, крик, шум, бардак. Но когда подходишь к ним спящим, поправляешь одеялко, целуешь в носик, щёчки, и понимаешь, что это самое большое счастье в жизни!!! И как-то легче становится...И по-другому смотришь на все...И думаешь - вот оно самое настоящее...

Мотивация....
Частенько, желание похудеть, не появляется из-за отсутствия мотивации!
Мотивация появляется, либо благодаря вам самим, либо благодаря людям, мнение которых действительно дорого. Так же существуют и "антимотивации")) "Антимотивации", это то в чем мы нашли оправдание, заев жареную курицу сладким куском торта и запив сладким чаем)))
Так вот, похудение, это морально тяжелый процесс))) И очень тяжело иногда бывает, идти с друзьями в кафе и слушать долгие уговоры на что-нибудь сладенькое. Так вот хочется, взглянуть голодными глазами в такие же голодные глаза и найти в них понимание))) Найти, так называемого, напарника!!
И вот вы вместе, пьете крепкий кофе без сахара и наслаждаетесь жизнью, поднимая себе дух, и после 6, думая о завтраке)))


Ну что, товарищи напарники))) Продолжаем худеть!))