× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Сб, 23 апреля, '11
BelkaVV

Творожная пасха – низкокалорийные варианты пасхального угощения ЛУЧШИЕ ЗАВТРАКИ

Классическая пасха очень калорийна, но это не значит, что нужно отказываться в праздник от традиционного блюда. Есть и более «легкие» варианты пасхи. Вот два рецепта нежной низкокалорийной творожной пасхи.

Ванильная пасха:
 

 
Ингредиенты:
500 мл молока
8 ст. ложек меда
6 яиц
1 апельсин
1 манго
1 щепотка ванилина
1 щепотка соли
1 щепотка корицы
Формочки
Читать дальше

+22 8


Сб, 23 апреля, '11
bella_swon

Легкая пасха ЛУЧШИЕ ЗАВТРАКИ

6 порций
Время приготовления — 1 час.
 
-Йогурт натуральный обезжиренный150 г
-Желток яичный2 штуки
-Сыр филадельфия обезжиренный500 г
-Изюм50 г
-Цукаты300 г
-Пудра сахарная150 г
-Желатин20 г
 
  1. Желатин замочить в воде и растопить.
  2. Желтки взбить с сахарной пудрой и ванильным сахаром на водяной бане, ввести желатин.
  3. Добавить йогурт с сыром, в конце добавить изюм и цукаты.
  4. Формочки накрыть марлей и выложить на нее сырный крем. Поместить в холодильник до застывания.

+22 11


Сб, 23 апреля, '11
Ирина38

ПРО НАС ДЕВУШЕК

Настроение:Веселое Хочется:НА МОРЕ Слушаю:РЕКЛАМУ

+25 3


Сб, 23 апреля, '11
Jannyli

Давайте делиться стимулами)))

Настроение:Веселое Хочется:на улицу Слушаю:шум за окном
Всем привет! Хотелось бы знать у кого какие стимулы, что помогает не сойти с верного пути, не обжираться, простите, по любому поводу будь то радость или депрессия,а держать себя в руках!!)) Давайте поделимся с друг другом..вдруг кому-то поможет..))) мне например))) Меня вот очень стимулирует когда лучшая подруга говорит: "Млин..я тебя ненавижу ты такая стройная стала!!" Улыбаюсь, радуюсь, обожаю подружайку и продолжаю следить за собой!!)))

+25 0


Сб, 23 апреля, '11
171

хватит трепаться!

Настроение:Удовлетворенное
Приветики!!
Вчера значит ходим с моей Зайкой по магазинам-я сейчас либо на работе, либо по магазинам-в поисках "штучек" для нового дома(нарисовала себе картинки-а теперь хожу и ищу придуманное), я значит с вечным вопросом(уже и до неё очередь дошла)-"на кого я похожа фигурой со стороны"-ну не вижу я себя-ни в зеркале, ни на фото, ни на видео-"Оленька, посмотри на кого твоя мама похожа?"-а она мне-УЖАС ПРОСТО!-"Мам, да успокойся ты уже, не толстая ты, ты у меня самая стройная!"
мужу рассказала-так он ржёт-так что я больше не толстая, я самая стройная!
а ещё купила себе штанцы спортивные-одела-блиннн, да я же Красава(это меня моя тётя называет так), ножки стройные-подкаченные, ПОПА-да ну и ладно что большая-меня же подруги не зря прозвали "идеальная задница"-сразу извиняюсь за большое количество не корректных слов!
Целовакаю!

+27 0


Сб, 23 апреля, '11
Vikki_vesna

как же это противно

Настроение:Виноватое Хочется:пойти растрясти жиры
до чего противно чувство переедания.. эти боли в животе.. целый день ем как не в себя
ещё из-за ремонта пришлось приостановить походы в бассейн и пробежки по вечерам.. сегодня начну восстанавливать. и завтра устрою разгрузочный день и после нормализую питание :)

+12 0


Сб, 23 апреля, '11
Undira

23 апреля

Сразу предупреждаю пост негативный, поэтому если не хотите читать гадости то не смотрите!
Вчера вес был такой же 66,4. Сегодня не взвешивалась, потому что вчера с друзьями делали фондю из фруктов и горячего шоколада. И зачем я только ела, сегодня меня мучает совесть, а после того, как я посмотрела фотки со вчерашнего дня, мне кажется я толстая корова, и хоть на улице солнышко и приближается пасха в душе скребут кошки потому что извиняюсь, чувствую себя толстой уродкой. Аппетита совсем нет и сегодня я объявляю голодовку, только пить воду и зеленый чай. Друзья подшучивали надо мной вчера типо нафиг на диете сидеть, надо спортом заниматься, конечно им легко говорить худющие, и метаболизм у них гораздо выше чем у меня. Нуу почему я не такая как все, толстая корова . Ненавижу ...

+10 0


Пт, 22 апреля, '11
BelkaVV

Творожно-морковная запеканка Низкокалорийная вкуснятина (только с фото)

Рецепт полезной запеканочки, у неё такой солнечный и жизнерадостный цвет. Это по-настоящему здоровое блюдо. Правда тем, кто не любит морковку, я бы все-таки не посоветовала готовить, вкус моркови ощущается сильно.
 


Состав:
- 1 стакан кефира 1%
- 0,5 стакана манной крупы
- 2 яйца
- 200г творога 1,8%
- 2 крупные морковки
- 0,5 стакана сахара
- пакетик ванилина (1,5г)
- 1 ч.л. раст. масла или 1/2 чл. слив. масла
Читать дальше

+28 47


Пт, 22 апреля, '11
Абакан

опять думы

Настроение:Ленивое Хочется:42 размер одежды Слушаю:тишину
Зря я тут страдаю что вес стоит. Уходит. При том нормально, около 500-700 гр в неделю. Просто он как то странно ведет себя. Видимо пока лечилась, чего-то вводили - отеки появились на ногах, следовательно хоть на воде сиди неделю, вес не изменится, а только увеличится. Перестали меня лечить - в норму вхожу. Конечно хочется то сразу встать красавицей стройной, но я не тороплюсь никуда. Главное что все в процессе.

Сегодня ездила на автобусе по городу, что делаю крайне редко, обычно на машине. Уже давно замечала, что если я села на сидение, то рядом садились только когда уже совсем мест не было, там мало пространства оставалось. А сегодня девушка зашла и села рядышком! И нам волшебным образом хватило места.

А еще сегодня взвесила младшую дочку, ей 4.5 Вес 17,6. Она сейчас весит почти столько же, на сколько я уже постойнела. Впечатлилась тем, что я уже постройнела на целую дочку!

+33 0


Сб, 23 апреля, '11
Some_time

Теперь вес встал в районе 83, но не ниже. Это прям какое-то издевательство.
Точно решила, что 22 мая (это как раз субб) поеду на аэродром.
И всё же будет очень приятно к этому времени весить 79, и срок в принципе реальный. буду стараться.)
Хожу на массаж, руки потихоньку проходят, что очень радует)

+11 0



Наверх