× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Пт, 18 февраля, '11
enmay

мда... конфеты сегодня были лишними....

0 0


Пт, 18 февраля, '11
samari

Не, я коньки пока не буду. А вот на каток с прокатом- за милую душу)
Ну думаю человек 5 наберется?
Юля
Оля
Вика
Я

Такс... кто пятый?))))

0 0


Пт, 18 февраля, '11
Lenok2010

минус 10 килограмм

как мне хочется сбросить5,,,10,,,15,,,20,,,25,,,30,,35,,,кг...

+8 0


Пт, 18 февраля, '11
samari

пятничный вечер-сбор в 19.00 по московскому времени!!! без опозданий!!!!!!)))

Настроение:Веселое Хочется:танцевать Слушаю:себя

Идея витала, причем не только в воздухе уже давно! Помнится еще перед  Новым годом, мы собирались поднять бокал перед мониторами за нас.!

Не у всех это получилось… А до следующего Нового года- далеко.

Итак….

Сегодня, в 19.00 по Москве предлагаю собраться всем желающим у мониторов с бокалом сухого вина - красного или белого - оставим на ваш выбор!

Итак, по совету Вики-SHERI- за сбычу наших мест!!!!!!!!!

А чтобы выбор был более осознанным - ниже информация)))

Читать дальше

+29 0


Пт, 18 февраля, '11
Надюша1976

РЕБЕНОК РАССМЕШИЛ! курьёзы и случаи....и смех и грех.

Настроение:Бодрое Хочется:Похудеть
Дочке 2,3.
Спрашиваю: "Мама красивая?"
Отвечает: "Красивая"
Спрашиваю:"А Дана красивая?"
Отвечает: "Дана красивая".
Спрашиваю:" А папа красивый?"
Дочка подумала минутку и отвечает:"А папа, наверное, мальчик".
Так смешно было слушать ее рассуждения.

+17 0


Пт, 18 февраля, '11
Злючка

-1,5 кг.

Настроение:Довольное Хочется:пенную ванну Слушаю:телевизор
     Добрый вечер, девочки! Ну я прямо вся в приятном шоке: на весах 80,5 вместо 82, не смотря на то, что утренний прием супа заменила нежирным йогуртом и двумя "квадратиками" горького шоколада, в остальном сегоня меню соответствовало вчерашнему. Даже не ожидала такого результата. Спасибо Вам всем огромное за теплые слова, за то, что комментируете мои "записки", прихожу домой и быстрее к ноутбуку (как наркоманка), любимый уже обижается на это. На счет подруги - я близко к сердцу не принимаю её провокации в силу того, что рядом со мной есть любимый человек который оказывает мне очень сильную моральную поддержку, не задает лишних вопросов, не провоцирует, не смеётся над тем, как я взвешиваю каждый кусочек и радуется каждому моему достижению. Хотя до того как я не решилась на похудение он даже и не заикался о моем лишнем весе.
     Хочу с Вами поделиться тем, как мне сегодня весь день везло: пошла подстричься - сделали скидку 30%, зашла в магазин косметики (просто так), а там у них акция, которая бывает только 2 раза в год - минус 20% на все, ну вот и набрала себе всего, ну и конечно же приятным дополнением ко всему этому стал мой отвесик.
     Всем удачных выходных и большого терпения!!!

+12 0


Пт, 18 февраля, '11
Lenok2010

привет,девочки! я сегодня зарегистрировалась. Хочу в очередной раз попробовать скинуть вес..Сотни раз начинала, добивалась хороших результатов (-25 кг), а потом все набирала вновь...(((( Вас здесь так много и у всех одна цель, такая же как и у меня. Вы все умнички ..уже много добились...может вместе с вами у меня тоже получится...))) Буду рада, если вы меня поддержите и поможете советами...!!!! Надеюсь у меня тоже получится...)))

+18 0


Пт, 18 февраля, '11
samari

Раз-раз-раз! Проверка связи!
Пятничный репортаж

+2 0


Пт, 18 февраля, '11
MaRYSI

Лучшие меню

РАГУ-АССОРТИ с
500г картофеля.по 100г.моркови и тыквы. 2 луковицы. 0.5 стручка сладкого перца. 20г. слив.масла. соль.перец. зелень петрушки.
1Картофель .морковь.лук. картофель и тыкву нарезать кубиками .перец .удалив семена.измельчить.Подготовленные овощи выложить в кастрюлю тушить 20 м.затем добавить сливочное масло. немного посолить . поперчить и посыпать рубленной зеленью .Плотно накрыть крышкой потушить еще минут 10.
В одной порции 137 ккал.

+5 0


Пт, 18 февраля, '11
MaRYSI

Лучшие меню

ОКОРОЧКА НА ГРИЛЕ
Очень удобно .готовится в микроволновой печи
На 4-6 порций
1кг окорочков.1 большая луковица.1 стол.л.томат-пасты.1 стол.л майонеза.соль.молотый черный перец.приправа для гриля.зелень.помидоры черри и сладкий перец для украшения.
1 Положить окорочка в кастрюлю .посолить.поперчить. посыпать приправами и перемешать.
2 Лук очистить .нарезать кольцами.Добавить к окорочкам .перемешать.оставить на 15 м.
3 Майонез соединить с томат-пастой .перемешать.промазать окорочка.Оставить марин-ся на 15 мин.
4 Окорочка запекать 15 м . в микроволновой печи в режиме КОМБИ.Затем перевернуть на другую сторону .запекать еще 15 м.в режиме ГРИЛЬ.
5 Сладкий перец .удалив семена .нарезать кольцами.Помидоры разрезать на половинки.Окорочка подать с перцем .помидорами и зеленью.
В одной порции 263 ккал.
Б-48г.Ж-6г.У-4г.

+5 1



Наверх