Девчонки, привет! Вступаю в ваши ряды! Наконец-то решилась!!!
На носу выпускной, ВУЗ, новые знакомства! Надо выглядеть на 100 %
Поэтому я присоединяюсь к вам! Решила твердо! За 3 месяца 10 кг! Будет тяжеловато, но все же, я надеюсь на вашу помощь и поддержку!

А то посмотрела постики- у большинства настоение то плохое.
Я вчера вообще хотела все бросить, а на ужин сделала салатик и хрустела, думаете наелась-неееет, хотелось еще и еще.Тем более муж рядом рыбку жареную уплетал с катрофельныи пюре.
Мои резельтаты за 2недели оч. маленькие- 1,9кг.Посравнению с большинством я стою на месте. Ну ничего, стараюсь справиться с плохим настроением.
Просто всем нам хочется весны скорее, тем более солнышко начинает греть.
ВСЕХ НЕ ПАДАТЬ ДУХОМ:))))))))

Хорошее настроение делает терпимыми все вещи. Г. Бичер

Вчера вечером безумно хотелось съесть что-нибудь вредное, сдержала себя, вес колеблется, вчера вечером, то 90, то 89,5, короче и настроение такое же колеблющееся, блин, хочу, чтоб сегодня на весах было не больше 89, хочется спать и есть, если честно, то большего ожидала от этой диеты, кстати все 28 отсидеть не получится, 27 числа будем отмечать годовщину у родителей 30 лет, жемчужная свадьба, не буду я заморачиваться и слезу с этой диеты, т.е. просижу я на ней 26 дней, думаю, что 2 дня не так уж и существенно. Главное, не сорваться где-нибудь в конце, хотя, осталось получается каких-то 10 дней, потом решила сделать небольшой недельный перерыв и питаться укладываясь в свои 2000 ккал, ну или сколько там будет, а потом начнется Великий пост, собираюсь соблюдать его, а дальше посмотрим, важно хоть эти оставшиеся 10 дней выдержать, смогу, и вы сможете достичь своих целей, мы ведь сильные, правда!!! Удачи всем!

Праздники – это не только Новый Год и Рождество. На носу - День всех влюбленных, День защитника Отечества, 8 марта… Наверное, каждая из нас задумывается над тем, как сохранить фигуру в этой череде праздников. Как же подготовиться к празднику и как питаться на празднике, чтобы не поправиться.Читать дальше