Внимание РОЗЫСК!!! Пожалуйста, помогите!!!! Мне нужно срочно узнать имя человека, который придумал Рафаэлло!!! Я найду его и...убью!!! И парня своего тоже, который эти злостные конфетки подарил. И коллегу за то, что поздно пришла.
Я только что съела коробку Рафаэлло, без 2 штучек. Их, отрывая от сердца, я все-таки отдала коллеге. Она думает, что у меня было 3. А я съела коробку.................................
Почти 1000 калорий за 40 минут. Как в воду глядела, когда писала, что утром конфеты, вечером - вода....
Как же так можно то?!?!?!?!?!!!!!!!!!!!
Не делайте так никто!!!

Как то странно я себя ощущаю. Грипп вроде ушел- но отправил на замену себе герпес. Такая красота на всю нижнюю губу.(
Чешется! Сохнет! Раздражает!
Два дня кидаю снег на улице- так надо. И ем в пределах нормы. Но- основное все-таки вечером.
А вес- 54-55 кг.
И понятно, что все наладится.... Только хочется, чтобы уже наладилось...

Фи! Прочитала- самой противно!

Скажите, пожалуйста, кто-нибудь пробовал чай для того, чтобы прочистить кишечник?) И вреден ли он при использовании его раз в полгода?)

Привет всем!
Сама решила похудеть и мужа на это дело подбила. У меня-то -2,6 кг за неделю, он держится в одном весе. Руки вроде бы не опускает. Посмотрим. В воскресенье потащил нас на лыжах покататься. "Удивительные" ощущения преследовали весь понедельник - все-таки больше 10 лет так не упражнялась. Поскольку сейчас не работаю, решила продолжить подвиги лыжника. Сегодня 3-ий раз ходила на лыжах, поразила физкультурника (препод у студентов какого-то колледжа) - уложилась в их норматив. Похвалил. Понравилось! Хоть никого и не призываю за советскую власть, но... Ребята, это так здорово!!!!!!
А настроение-то как поднимает! Вместе мы сможем всё!

И так первый день прошел нормально, утром из-за общей усталости чувствовала себя подавленной и сонной, после выпитого кофе в 15 часов настроение разгулялось, в обед очень хотелось кушать, делала перекус морковкой, морковь не сладкая и какой-то химией отдавала, но чувство голода удалось приглушить, чистой воды выпила около 1л, маловато, нужно изменить это! Мясо готовила с солью и приправой для шашлыка, запекала в аэрогриле, получился прям шашлык, очень приятный бонус, довольная была, даже полностью все мясо не съела!!! Сегодня утром взвесилась, ушел 1кг, набранный за время в перерыве между моно диетами! Цифра 1 кг не точная, т.к. весы у меня механические, ну довольна собой ничего не скажешь, а еще больше довольна вашей поддержкой, спасибо, это правда очень придает сил, для успешного продолжения начатой диеты! Завтракать стала приходя на работу, утром через час после сна хотелось есть, а потом чувство голода куда-то делось, в общем все равно заставила себя поесть, в 11.30, т.к. предполагаю, что если б не сделала этого, то потом наелась бы чего-то лишнего!

после перерыва опять пришла. Вес тот же остался, худею дальше))

Кофейный скраб такой кофейный...

Чайная ложка спитой кофейной гущи пополам с тем же количеством любого шампуня или геля для душа. Перемешать. Полученной коричневой гадостью намазать проблемные зоны и втирать - долго, вдумчиво, интенсивно. Посмотреть на коричневые ладони - восхититься. Продолжать втирать. Смыть, задумчиво наблюдая, как забивается слив в ванной. После душа втереть то, что положено втереть (крем-лифтинг, гель антицеллюлитный, масло для тела, ничего, нужное подчеркнуть) Поразиться приятной гладкости кожи.
Повторить на следующий день, в надежде, что со временем проблемные зоны еще и приобретут приятный кофейный оттенок.

Килограмм,который ушел в разгрузочный день, балгополучно вернулся на на свое,как ему кажется,законное место,хотя стараюсь не превышать планку 1000 ккал,срываюсь,конечно,но не так часто.Но сегодня,ура,минус 500.Как не было паники при возрате этого злосчастного килограмма,так нет и телячего восторга,все идет так,как и должно.Спасибо мужу,который худеет вместе,это большая поддержка и кроме того,не надо готовить что-то дял него отедльно,подвергая себя нечеловеческим пыткам.Восхищаюсь женщинами,которые ,худея,умудряются готовит нормальную еду ля семьи,героини.Все же,это огромный стимул,знать,что у кого-то уже получилось