× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Вс, 30 января, '11
КристинаМ.

-200

Вчера у меня получилось съесть именно то, что запланировала: грибы и куриное филе. А вот с кефиром не вышло, единственный нежирный кефир, который был в магазине, оказался просто мерзостью, этот вкус побелки с сахаром с легкостью отобьет даже самый сильный голод. В общем, заменила я его на салат из капусты со сметаной. Сегодня утром минус 200гр. Не очень-то эффект... Сегодня я на молокочае, завтра поделюсь результатами обязательно.

+9 0


Вс, 30 января, '11
Мозаика

тише едешь..

Настроение:Спокойное Хочется:в отпуск
Вчера был разгрузочный день на кефире.Думала,что будет тяжелее.Все же,все проблемы в голове.И если в голове что-то изменилось,значит "клиент созрел))Сегодня 86.Четыре кг за 2 недели,результат меня вполне устраивает.

+11 0


Вс, 30 января, '11
Матроскина

Помогите срываюсь!

Здравствуйте милые "калорийцы"! Спасибо Вам за Ваши блоги и за такой замечательный сайт!Вся надежда только на Вас! Начну краткий экскурс: в роддом я поехала с 85 кг, сейчас по прошествии полутора месяцев я вешу 67 г. За это время я потребляла где то на уровне 1800 кк. а так как из за ребетенка ограничений много, пища была весьма скудная. Сейчас дочурке лучше, я начала потихоничку вводить в свой рацион другие продукты и аппетит усилился. Сейчас все так же потребляю 1800. но уже останавливаю себя усилием воли что бы не перебрать! Вес уже неделю стоит н одном уровне, то плюс 300 то минус 300. Сейчас передо мной лежали баранки, так незаметно, грамм 100 уже смолотила, сижу в трансе! Поддержите на новые подвиги. Пожалуйста!

+8 0


Вс, 30 января, '11
Lany

ВСЕ ХВАТИТ

Настроение:Веселое
Сегодня воскресенье, слышала, что еда съеденная в воскресенье усваивается вся и не способствует отложению лишнего жира. Но решила не ждать понедельника, как мы это обычно делаем многие " с понедельника начну", а именно сейчас и только сейчас. Утром зарядка и каждый день, а не время от времени и соблюдение режима питания вечером не плюшничать. Все конфетки, плюшки до 12.00. А с понедельника КЕФИР. Вообщем зарядка была, а вот с плюшками еще не успела.
Да, сделаю себе ремень как SHERI нашла. Только наверно у меня будет только одна цифра - 66 см. Пусть все смотрят и "завидуют".

+10 0


Вс, 30 января, '11
Freya85

Сезон распродаж!!!!

Настроение:Довольное Хочется: закончить ремонт Слушаю:телевизор
Все знают, что сейчас в магазинах и торговых центрах идет сезонная распродажа и скидки достигают заветные "-70%"...Я конечно же не упусти ла возможность, и купила джинсы....просто..."УЛЕТНО-Суперские!!!!" итальянские от джегер-ле куртр...с очень хорошей скидкой....но есть одно но....я в них не влезла...нет, влезла конечно,но не полностью.Никогда раньше так вещи не покупала.Теперь есть еще один стимул похудеть .

+10 0


Вс, 30 января, '11
lie

January, 30, 2011

День 27. ММмм..Фантастики оказывается нет) Просто до моего организма калории доходят как до утки! Сегодня +800.(((((

+7 0


Вс, 30 января, '11
Рут

(((

У меня произошел срыв в пятницу
На работе был жестокий завал
я оттуда просто уползла
купила себе бутылочку пива, типа а что такого, имею права расслабиться
ну а пиво, у кого как, а у меня оно прямо-таки провоцирует аппетит
как говорится, и тут Остапа понесло((((
специально его не покупаю себе никогда
но надо же такому случиться(((

короче, утром я испытывала сильное чувство вины за переедание
даже не заходила сюда, потому что не хотелось записывать все-то, что я слопала(((

наконец, пересилила себя, записала
и стала читать блоги. чувства приходят в норму
я опять заряжаюсь оптимизмом, что я все же должна продолжать борьбу
не надо опускать руки, несмотря на свои слабости
в следующий раз я уже буду начеку
и так просто не дамся неожиданно напавшему обжорству

+13 0


Сб, 29 января, '11
Noemin

хорошо

+6 0


Сб, 29 января, '11
Мозаика

Настроение:Спокойное Хочется:есть) Слушаю:джаз
Ну что сказать,две недели я здесь,никогда раньше не делала проблему веса общим достоянием,считала ,что это личное и интимное дело каждого.Очень удивилась,когда узнала,что многие считают иначе.За пару последних лет запустила себя ужасно,сказалась тяжелая работа и наплевательское отношение к себе.Зашла сюда и вдруг поняла,что это то,что мне нужно.Что,действительно,легче ,когда сознаешь,что есть люди,которые уже справились с подобной проблемой,а значит это не такое безнадежное дело,а даже совсем наоборот)Спасибо большое создателям и участникам.Буду с вами)

+15 0


Сб, 29 января, '11
Natali357

Дневной отчетик....

Настроение:Кайфовое Хочется:ХУДЕТЬ
Привет привет друзья мои!!!!!
Когда начинаешь меньше есть - хочеться еще меньше, симптом - "Яма желудка" - изчезает как страшный сон....
Смотришь на еду и безразлично......
Боже, как вы мне помогли, все вы и калорийка..... Долго я вырабатывала в себе безразличие к еде.........теперь я внимательно думаю, стоит ли это ложить в рот?????? я конечно не спорю, что возможны и промахи, ну а как без них.......будут у нас и загрузочные дни, просто пусть они будут редко и на следующий день будет сила воли и желание сделать разгрузочный....
МЫ ЕДИМ ЧТОБЫ ЖИТЬ И НАСЛАЖДАТЬСЯ ЖИЗНЬЮ, А НЕ НАОБОРОТ..........
НЕ ЛОВИТЕ КАЙФ ОТ ЕДЫ.......ЭТО СТРАШНО.....ЭТО ВЕДЕТ К БОЛЕЗНИ.......
ЭТОТ САЙТ ДАЕТ ВСЕМ НАМ ВОЗМОЖНОСТЬ ОБРЕСТИ ИМЕННО ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТУ И ЖЕЛАНИЕ ЖИТЬ!!!!!!!!
Сегодня целый день на работе была - поздно освободилась, поужинала свекольным салатом....
на работе только чай пили.........горького шоколада я себе позволила чуть-чуть...
Взвешиваться буду по средам.....
Всем удачи..........

+12 0



Наверх