Диета продолжается..и наверное по одной единственной причине...Кажется я развожусь...Хоть и разговор это достаточно интимный..Вообщем у меня сейчас стресс сильный и есть вовсе-то не хочется, хоть я и прекрасно знаю, что так нельзя, А ТАК НЕЛЬЗЯ! Но Я не могу не думать об этом так как решается моя судьба, я люблю этого человека сильно, но не могу ему простить обиду - меня мама не на мусорке нашла и унижение простить трудно. Я на распутие. На выходные поеду в Киев развеюсь, у меня там подружка..диету не заброшу - обещаю. да и пропал у меня интерес к пище, вообще.

Говорят, что люди не поправляются просто так, что это все нам для чего-нибудь нужно!!! Вот я например стала более лояльна к людям, стала больше копаться в себе, а еще лишний вес прибавляет возраст, что для моей ьработы не так плохо, а еще когда моя старшая сестра поправилась, мне тогда было лет 12-13, то при каждой соре я ей об этом напоминала, вот теперь знаю, какого ей было смотря на себя в зеркало, ну и наверное, я бы и не задумалась о правильном питании если бы не это!!! Может быть масса разных причин, интересно, это действительно так, мы поправляемся для чего-то, что это на самом то деле нам нужно !!!

вот и пятый денёк подходит к концу))) понимаю,что это только начало,ну что делать,впереди путь не простой,но будем стараться,главное есть настрой,ещё и сестра пишет,что за неделю сбросила 5кг,я за неё рада,а вот за себя обидно,только 1кг мчик сходит видимо пока,ну ничего мы тоже прорвёмся))) судя по её диете по калорийке не влезу не в какие рамки:завтрак индейка с овощами,обед рыбка,ужин свининка тоже с чем-нибудь,пипец. начинаю с завтрашнего дня Лён молотый с кефирчиком вместо завтрака употреблять,посмотрим какие он результаты преподнесёт.
Блин,вот сестра,а? ещё и на чай с конфетами приглашает,она специально это делает видимо,хочет меня скормить,чтоб я к ней в дом боком входила? ну нет,я буду держаться,я сильная(хотя конфетки очень люблю очень очень очень)

нужно кушать мало, а не съедать гору, сидя по 2-3 часа за столом на праздниках....и куда только лезет?
уже 5-ый день считаю калории, после 19 часов не ем......сейчас на часах 23.00- начинаю хотеть кушать......
постоянная дисциплина в питании..........это едиственный путь к стройности.....
вот так уж мы расплачиваемся за малопожвижный образ жизни в 21 веке....
в конце концов, не в еде же смысл жизни...............

Хочется похвастаться хорошими результатами, да пока не чем - за прошедшую неделю отвес всего - 0,5 кг. Конечно, можно это объяснить незапланированным гриппом, а можно и запланированной ленью...
Все-таки очень плохо на мне сказалось расставание с любимым человеком, никак не могу взять себя в руки. Вроде бы и времени свободного теперь вагон, но что-то и занятий никаких полезных не придумывается. Раньше увлекалась кулинарией, но это похудению совсем не способствует, ведь все равно знаю, что хоть кусочек съем - не удержусь...
Так что теперь сижу и думаю, чем бы таким полезным заняться, чтобы отвлечься от всяких дурацких мыслей....