× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Пн, 20 декабря, '10
marisabel

Мужчина в женском коллективе и женщина в мужском...)))))) Худеем весело

ДЕВОЧКИ И МАЛЬЧИКИ К ПОХУДЕНИЮ ЭТО НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ,НО ПОСМЕЯЛАСЬ Я ОТ ДУШИ)))))) ПОЧИТАЙТЕ И ВЫ ,А ВДРУГ ВАМ ЭТОТ РАССКАЗИК ПОДНИМЕТ НАСТРОЕНИЕ!!!  

Мужчина в женском коллективе

Первая неделя на работе.

Ну просто отпад! Вот это я удачно попал - восемь баб в комнате, на любой вкус! Все-таки, как здорово работать с женщинами - чисто, уютно, цветочки-кактусы! Обедами домашними кормят - благодать! Направо посмотришь - чья-нить попка, налево - ножка, а рядом со мной сидит такая грудь!
Все тихонько что-то делают, рабочие моменты обсуждают шепотом, никто не орет матом и не ржет над приколами с удафф.сом. Глазками стреляют,чулочками сверкают: Ну отпад, мужики, я в раю!

Месяц на работе.

Грудь рядом замужем, самые красивые ножки в комнате - лесбиянские. А в целом - ничего! Работаю в трех направлениях - вдова в возрасте у окна, молодая стажерочка у двери, ну и грудь рядом не оставляю (если есть хоть один шанс - надо брать. Вдова носит обеды, стажерочка подвозит до метро, грудь рядом вдохновляет. Вчера рассказал девушкам пошлый анекдот,покраснели, но похихикали - нормальные тетки! Любят секретничать - соберутся у чьего-нить компьютера и шепчутся себе, подхожу - расходятся.
Забавные!..

Три месяца на работе.

Грудь уволилась, стажерочка отпала, вдова переключилась на новый
объект. Подсадил теток на удафф.сом, повесил над входом плакат "Вся власть - падонкам". Кормить, краситься и шептаться перестали - обсуждают прокладки вслух: мать моя, сколько у них там всего наворочено! Сейчас прохожу мастер-класс "женский оргазм для чайников" - получаю информацию из первых рук: научился отличать поддельный от настоящего. Эх, вдруг все-таки повезет, и дойдет до практики? Хожу за булками к чаю, ношу тяжелые папки, двигаю столы. В общем терпимо, но вот бы еще мужика сюда хоть одного - было бы повеселее.
Читать дальше

+32 0


Пн, 20 декабря, '10
lie

Настроение:Довольное
Пошла в магазин после экзамена. Думала, может чем-нибудь себя порадовать вкусненьким...И была приятно удивлена..Я не хочу ни пирожок, ни пироженку, ни какую-нибудь другую жутко вредную вкуснятину. В результате купила кефир, мандаринки и скраб для тела с антицелюлитным эффектом....Всегда бы так 

+14 0


Пн, 20 декабря, '10
lie

Настроение:Довольное
Сессия подходит к концу....Остался один экзамен))) Рада))

+6 0


Пн, 20 декабря, '10
aksinija

Настроение:В спешке

Вчера наряжала елку, хотя это не совсем  Ёлка, в традиционном представлении =) В лесу отломила несколько веток, связала их между собой, вставила в подставку от вентилятора и получилась самодельная ЁЛКА =))) Ну жалко мне покупать маленькую, пушистенькую елочку, а потом  ее выбрасывать. Повесила шарики блестящие синего и красного цветов, гирлянду, дождик =) Мишуру сегодня куплю, без нее никак =) И стоит у меня теперь такая красавиц, аж самой понравилось, что у меня получилось =) Положу под нее сладости, которые привезли из Германии и буду ждать Новый Год =))) Кстати, о празднике: кто-нибудь уже придумал меню? Чем будете баловать домашних? Морковкой и капустой =) Я, наверное, приготовлю мясо по-французски – для МЧ, салат греческий, уж очень я его люблю =) Мандарины, яблоки и прочие фрукты, обязательно ШАМПАНСКОЕ!!! И что-нибудь еще, если придумаю =) Отмечать будем вдвоем, поэтому много еды готовить не планирую.

В субботу посвятила день, точнее полдня, себе. Сделала маникюр, но судя по тому, что сегодня лак отлетел, меня развели как кролика =( И это меня не радует… Больше я в этот салон ни ногой… Предложили сделать японский маникюр: такой же классический, но потом полируют ноготь с какой-то пастой… Как сегодня мне рассказали знающие, это не есть хорошо, когда полируют ногти. Ногтевая пластина истончается, и лак на таком ГЛАДКОМ ногте не держится и отваливается, что собственно сейчас я и наблюдаю =( Ну хоть парафинотерапия не разочаровала, а вообще за такие деньги я и сама могу, одна проблема – не получается ровно накрасить ногти темным лаком, руки трясутся, как у алкоголика!!! =(

 

Хотела давно спросить, но всегда боялась, что после моего вопроса закидаете меня помидорами или еще чем-нибудь более пахнущим… Девочки, а кто-нибудь делал LPG? Процедура не из дешевых, отзывы самые разнообразные. В связи, с чем вопрос: а стоит ли делать эту процедуру? Я почему спрашиваю, у меня бока, которые ну никак не хотят уходить, за них прям подержаться можно, этакий НЕПРИКОСНОВЕННЫЙ ЗАПАС на черный день =( Думаю, если проделать курс, может меньше станут? Или смысла нет тратить такие деньги, а продолжать наклоны делать и в бассейне поактивнее  двигаться? Одним словом, я в замешательстве, никогда не делала ничего подобного: ни массажей антицеллюлитных, ни программ по коррекции фигуры, ни миостимуляций. Ели есть среди нас сведущие в этом, отзовитесь =)))


+13 0


Пн, 20 декабря, '10
marisabel

Статья о правельном питании.

Правильно организованное питание позволит очистить организм изнутри (а ведь именно шлаки и токсины откладываются в наших проблемных зонах). Поэтому начать нужно с выбора оптимального для вас пищевого рациона. Можно до седьмого пота укреплять мышцы, каждый вечер делать обертывания, массаж, но, если с каждым съеденным кусочком в организм попадают ненужные ингредиенты, все ваши усилия пойдут насмарку.
Мы не предлагаем диеты, в которых прием пищи расписан по часам и калориям. И конечно, не идет речи о голодовке — все это очень индивидуальные способы решения проблемы.
Радикальные диеты не помогут избавиться от целлюлита! Вы можете похудеть, но целлюлит останется.
Слишком быстрое сжигание жира активизирует свободные радикалы, которые наносят вред соединительной ткани. Кроме того, такие встряски доводят организм до состояния хронического стресса: резкое похудание заставляет его откладывать «про запас» каждый лишний кусочек, съеденный вами после достижения желаемого веса. В результате вы набираете вес быстрее, чем раньше. Вновь садитесь на диету, вновь худеете — в конце концов соединительная ткань начинает растягиваться и провисать.
Перестраивать отношение к питанию следует постепенно. Главное — соблюдать принцип разумности и достаточности.
Читать дальше

+14 0


Пн, 20 декабря, '10
valentine

Вчера мне было ужасно грустно, и у меня был срыв (кстати, своеобразный такой: не на пирожных и шоколадках, а на орехах и меде). Я по этому поводу вчера написала длинную запись сюда, но она не сохранилась (может и к лучшему)) ).
Конечно, я переживала из-за срыва (первый раз за три недели подсчетов я вышла за границы даже общего обмена), и вообще было ну ооочень грустно.. В какой-то момент начала бояться, что это окажется последней точкой, что это все бесполезно и что я никогда-никогда не стану нормальных размеров).
Моему плохому настроению не помогло даже то, что вчера вечером я была на нашумевшем мюзикле "Зорро" )

Ну да ладно. Вчера - это было вчера, а сегодня - новый день.
Кое-какие выводы из вчерашнего я сделала. Но, думаю, ничто не способно уберечь меня от подобных ситуаций в будущем.
Сегодня я готовлю рыбу на пару с рисом (смесь черного, красного и обычного необработанного риса. обожаю ее) и рыбный супчик.
Сегодня я радуюсь тому, как свободно на мне сидит платье (да, это смело - с такими объемами ходить в платье) и как искренне мне пару раз улыбнулись незнакомые молодые люди в метро, на улице, в магазине..

Мне кажется, что вчерашний день длился как минимум неделю =)
Так что я очень удивилась, когда сегодня утром, встав на весы (с зажмуренными глазами), не увидела там привес в пять килограммов за раз (не знаю, почему, но я очень боялась, что так будет)

Бывает, совершаются промахи и ошибки.. Думаю, львиная доля успеха в похудении заключается именно в умении преодолевать такие вот моменты

+3 0


Вс, 19 декабря, '10
natasha_3456

Вышла на работу

Настроение:В спешке Хочется:У меня все есть
С 21 июня ушла в отпуск, а потом на больничный. Перенеся очередной инсульт, можно было пожалеть себя и большую часть времени провести в постели, кушать от души и поправляться, в том числе в весе. Набралась сил и занялась собой. Начала с ходьбы - 3 раза в день по 100 метров - больше не могла. Через 4 месяца уже 2 км в день, максимум до 5,5км. В результате вышла на работу через полгода. За это время стала меньше на 23 кг! На работе все удивлены, некоторые не узнают! Те, кто были со мной в одной весовой категории смотрят (честное слово) с открытым ртом! Вышла из кабинета, а там все засмеялись над женщиной, которая с открытым ртом провожала меня взглядом!
На работе горячая пора. Каждый день совещания. В перый день на первом совещании вторая половина была посвящена секрету моих перемен. Я перед всеми сняла белый халатик (который 62 размера) и предстала в сарафане 54 размера. Много говорили. Большинство расстроилось, что нет такой таблетки, которая за полгода снижает вес на десятки кг. Это труд, к которому не каждый готов.
Слышу, как говорили обо мне - явилась с новыми силами, никому на работе покоя не даст, а себе тем более, поэтому если решила худеть, то до нормы!
Перед выходом на работу купила себе костюм на Новый год, платье и сарафан. Первым назад отнесла костюм - он стал большим за 3 недели. Через месяц поменяла платье на 2 размера меньше. Хорошо, что этикетки не оторвала и продавцы в магазине отнеслись с пониманием. Сарафан ношу. Теперь надо белые халатики обновить.
Всем калорийцам желаю удачи и побед!
Теперь я здесь буду меньше времени проводить, так как работа вышла на первый план.

+26 0


Пн, 20 декабря, '10
Undira

День 341

Отчет о выходном:
В субботу ходили на квн и потом гуляли по старому городу. Не очень повезло с погодой, ветер и скользко. Но это не помешало нашему прекрасному настроению. Вообще обажаю такие выhодные, когда и культурная и прогульная программа.
Это я на ратушной площади, в тот день была съедена макдонольдская картошка, выпито какао, впрочему я не каюсь совершенно:
Около домика дед мороза
Вируские ворота:
.
 

+25 0


Пн, 20 декабря, '10
merijaan

Ощутите вкус Индии))))))С моей помощью))))

Решила поделиться своими знаниями об индийской кухне.Возможно, кому-то это будет интересно.

Первое блюдо выбрала не очень острое)))))и надесь, оно вам понравися.

Рыбное филе с соусом чили.(Fish Fillets with a Chilli Sause)

Рыба сначала маринуется в свежем кориандре и лимонном соке, затем очень быстро готовится и подается с соусом чили)Это правда не очень остро)))

На 4 порции:

4 филе рыбы, например, морской язык
2 столовые ложки лимонного сока
1 столовая ложка порубленного свежего кориандра(в моем случае были семена, т.к. зелень не продавалась)))
1 столовая ложка масла
дольки лайма и кориандра для украшения
желтый рис(в белый при варке добавляется куркума для цвета)

Для соуса:
1 чайная ложка тертого имбиря
2 столовые ложки томатной пасты
1 чайная ложка сахара
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка чили соуса(я надеюсь, он продается в России?если нет...то можно попробовать заменить острой аджикой)
1 столовая ложка уксуса
300 мл воды

1. Кладем филе в миску.Добавляем лимонный сок, кориандр и масло.Оставляем мариноваться как минимум час.

2. Делаем соус. Смешиваем имбирь, томатную пасту, сахар, соль и чили соус(аджика) в кастрюльке или маленьком ковшике....Добавляем уксус и воду.

3.Ставим на маленький огонь и греем, периодически помешивая, около 6 минут.

4.Тем временем разогреваем сковородку и обжариваем рыбу. В моем случае я просто подержала ее в пароварке 15 минут.

5.Когда рыба приготовится, кладем ее не порционную тарелку.

6.Соус должен был по консистенции не очень густой. Кладем ложечку соуса возле рыбы(в моем случае соус получился очень жидкий, так что я просто налила его в соусницу)
Украшаем рыбу разрезанным лаймом и веточкой кориандра(я не украшала))))) и кладем рядом с рыбой рис.

Приятного аппетита!

Мои мальчики ели)Правда сынуле я положила без соуса.

Индийская кухня понравится не каждому.Она очень своеобразна. Но за мое прбывание здесь я накопила порядочно рецептов...бываю в ресторнае, я всегда спрашиваю рецепт понравившегося блюда!И они пишут, без проблем))))Ну, и еще у меня есть друг,к-рый недавно открыл свой маленький ресторанчик...так что)))))Буду делиться с вами своими знаниями.

Порция рыбы с соусом - около 70 ккал

+14 0




Наверх