× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Пт, 26 марта, '10
Мормоликая

Очень хочется быть стройной, но в семье никакой поддержки.

Муж ест пельмени, эклеры и жареную картошку.
Мама вечно печет булки и пирожки и передает гостинцы.
Все говорят, что я и так ничего. Бывает (было) и похуже.
Ну да, год назад я весила 85кг и имела необъятную (не побоюсь этого слова) Жопу (122см).
Зато лет 5 назад я весила 60кг, носила мини и оголяла плоский как доска живот.
Была худая и довольная, а сейчас толстая и злая. Зачем я им (родным) такая нужна, непонятно.
Я себе такая не нужна. Из дома выходить не хочется порой. А поездка по магазинам, особенно за джинсами - это просто уЖОС!
Как у кого с поддержкой в семье???
 

+1 0


Пт, 26 марта, '10
галограмма

Спасибо Kurenkovane за мотивацию!

Настроение:Бодрое Хочется:радоваться Слушаю:как стирает машинка

Просто фурор произвела на сайте!!! Мотивация на все 100%.Я тоже надеюсь, что у меня получится также. Когда я забеременела в марте 2009 г, то решила что наберу максимум 15 кг за всю беременность.  Но у меня был печальный опыт, когда я набрала за первую беременость-30 кг., благо мне тогда было 21 год и здоровье нормальное. И с веса 103 кг я похудела за два года до 73 кг. А вот со вторым ребенком я " переплюнула" всех - с 67 кг.я за 9 месяцев дошла до 96 кг! Врач, которая меня вела была порсто в шоке, сажала на диету, пить разрешала только 1 литр в день. Вода мне снилась постоянно, то я пью без органичений, то купаюсь в фонане. Сказать правду я не страдала ни за тортами, ни за булочками, ни за конфетами, и на ночь, а тем более ночью- не ела. Но все хорошо закончилось и в результате родился у меня сынок с весом 3,750 и 53 см через кесарво, так же как и дочка. Но прошло время, посмотрела я на себя и пришла в ужас - почти 90 кг, нагнуться немогу, ходить тяжело, позвоночник скрипит, мне 35 лет и я как старуха. Вот и не стала я ждать, пока мои гормоны соизволят встать на место, решила заняться собой. С 5 февраля веду подсчет калорий, но делаю себе поблажки: то конфетку, то шоколадку, то кусочек тортика. Дабы  не вводить мой организм в шок, ведь он привык за 9 месяцев все кушать, я решила по-немногу его приучать есть по-меньше. Но вот через неделю грядет большой праздник - Пасха! Я по-тихоньку убираю в квартире, пока дочка на каникулах и приглядывает за братиком, но встал вопрос ребром: " А как же куличи, пасха, пирожки и всякая сдоба"! Ведь я каждую Пасху пеку пирожки с вишнями, далаю творожную Пасху, а она безумно калорийная и развожу по родным с поздравлениями! Родные мои может что посоветуете мне в этом вопросе, как не набрать вес, ведь хочется попробывать  всякой всячины, да и как сделать тесто менее калорийным! Спасибо!


+11 0


Пт, 26 марта, '10
Vigour


 

+1 0


Пт, 26 марта, '10
aksinija

Настроение:Недовольное Хочется:Хватит есть!!!
Девочки, расскажите а как вы распределяете количество употребляемых ккал? Ну например, сколько ккал составляет ваш завтрак от дневной нормы, а также обед и ужин? В процентном соотношении. Я например заметила, что мне утром обязательно что-нибудь углеводное съесть, хотя бы ложку меда или сухофрукт какой, очень сладкого хочется. За обедом ем овощи, на ужин - стакан кефира. А если совсем хочется есть, то лопаю яблоки. Вот так и стараюсь есть =) А у вас как?
 
P.S. Загорелась купить себе весы электронные для устрашения самой себя. Дескать встал, а они как покажут на большом дисплее истинную твою массу и есть не захочешь. А то на моих обычных я с высоты своих 1,72 см иногда особо и не разглядишь =))) Так что надо поточнее себе приобрести весы =)))

+2 0


Пт, 26 марта, '10
Hjvfirf

Настроение:Боевое
Милые девушки, считайте калории! Ровно год назад я весила 102 кг!!!!!!! А сегодня 70 кг. Последних три месяца калории не считала. Горжусь собой, люблю себя, обожаю.

+9 0


Пт, 26 марта, '10
Undira

День 9

Настроение:Занятое Хочется:летать Слушаю:KISS
9:46 Вчера я целый вечер убирала квартиру и готовилась к приезду мамы. А сегодня брат сказал, что она может быть и не приедит. То есть то что мы вчера купили в магазине на 800 крон в проинципе можно выкинуть. Потому что я такое не ем. Я конечно очень надеюсь, что она все-таки придет.  Утром вес 66.6Очень радует, надо закрепить его и двигаться дальше.
 
11:00 Решила себя побаловать купила сережки и браслетик на руку. Сегодня я на работе в юбочке, приятно чувствовать себя красивой. Все-таки весна! Последние 3 дня хочется летать!
 
16:07 Скоро домой. Мама все-таки приедит к нам в гости! Надеюсь я смогу сдержаться и не поесть всякой всячины, что будет на столе! Но я буду стараться!  Зря что ли я тут сидела 9 дней!

+1 0


Чт, 25 марта, '10
Flo

Настроение:Огорченное Хочется:пирожных Слушаю:мужа
утро
66,3

завтрак
творог
чай
зерн.хлеб

20 мин велотренажер

обед
салат капуста морковь
мясо отварное
1/2 куска хлеба ржан.
2 печенины сухие мария
1/2 зефира
чай
20 мин велотренажер
ужин
салат тотже
мясо отв
1 кус хлеба ля бурже
кефир
яблоко
мандарин
вес вечером 66,8 -это значит,что прогресс отсутствует, а есть хочется после 19ч вечера

+1 0


Чт, 25 марта, '10
Celin

Я тут одна такая ленивая?

Читаю....кто то занимается аэробикой, кто то ходит на танцы. Я тут одна наверно самая приторможенно-неподвижная!? ))
 
Милые подружки. Ну скажите, а кто из вас пользовался "Вибротоном" или "Виброшейпом"? Есть ли эффект от таких приборов? Я что то всерьез зациклилась...хочу, хочу, хочу...

0 0


Чт, 25 марта, '10
sivi

Голодание для похудения

А вот что интересно, сколько калорий получает человек во время  голодания, когда питается только собственными ресурсами.  Навеяло - dieta-da.ru/golodanie.htm

0 0


Чт, 25 марта, '10
morskaya

Эх , мои мысли, мои скакуны

Настроение:Подавленное
Что-то очень грустно и одиноко мне стало под вечер , я читаю блоги девчонок которые похудели на 20 , 10, 5 кг , думаю может и меня на что-нибудь вдохновит , не вдохновляет . Я потеряла цель (выход есть , но я не знаю где мне выйти , тумааан...), мне совершенно не хочется худеть , смысла не вижу в кубиках пресса , открытый купальник мне все равно не носить , растяжки после родов худей ни худей от них мне не скоро придется избавиться , перевернула весь и-нет , большинство говорят что это вообще не возможно, мол заботиться о себе раньше надо было , блин , какие все умные((( еще услышала разговор двух парней о девушке , которая в одежде красотка , а разделась у нее шрам от операции (где и какой не уточнялась и так уши развесила , стыдоба) и началось обсуждение, как это ужасно и отвратительно, я чуть не расплакалась (так мне и надо, не чего было подслушивать) . Все это к чему ,я в бассеин записаться хотела , плавать научиться , как бы мне не хотелось , чтобы про меня такие же вещи говорили.....че-то накатило, сорри 

+2 0



Наверх