9:15 Уже неделя прибывания на сайте! Результаты есть и это очень радует. Утром я весила аж 66.6. Неужели так подействовали вчерашние упражнения. Если так, то это здорово! Придает силы на будущее.

Сегодня на день планы такие: работа, уборка, магазин. Вчера муж готовил пюре и мясо, всем этим пахло по всей квартире. Но как ни странно ест не хотелось. Сегодня вечером думаю пару ложечек пюре съесть или творога? Вообшем ближе к вечеру решу.

 

11:05 На работе кончилась вода, умираю. Живот скоро начнет урчать!

Кстати контроль здоровья я перенесла себе на 16 апреля. Интереснее узнать, что у меня будет со здоровьем через 3 недели. Надеюсь все будет отлично.

 

I’ll never be the same (if we ever meet again)

 

13:24 Наконец-то привезли воду, я думала я тут с ума сойду. Эх хорошоооо теперь!

 

Прошла неделя моего пребывания на сайте и подсчета калорий. Ну что я могу сказать? Вес пока остался на той же отметке ни плюс, ни минус... Но вот что касается объемов, то как мне кажется джинсы стали сидеть чуть свободнее, может растянулись?  Продолжаю и дальше считать калории

То ли настрой так действует, то ли еще что... Сегодня без ужина, калорий не добрала почти половину, но я не голодная. Здорово! И с утра лента сантиметровая порадовал сантиметром в минусе. Хотя это не тот результат, который можно заносить в журнал, но все же приятно. 

Вчера, как и собиралась- делала «суши». Получилось очень много и очень вкусно. Все остались довольны. Что касается фильма, то он нам понравился. Легкая, романтическая комедия. Советую всем посмотреть. Фильм называется «Как избавиться от парня за 10 дней».

 

Утром было тяжело вставать, так как вчера засиделись до позна. На учебу вообще не хотелось идти. На самом деле уже устала учиться на столько, что просто считаю недели до лета. Да и еще погода не радует... Вот вчера было тепло, и плюсовая температура. Достала свое любимое белое пальто, а сегодня как на зло пришлось опять в зимнее залезть.

 

Сегодня решила устроить себе салатный день. Приготовила один из своих любимых салатов с куриной грудкой и черносливом. Так же помимо грудки и чернослива в салат входят грецкие орешки, зелень и сыр. Можно еще добавить чеснок, но это на любителя. Что касается приготовления, здесь все стандартно- банально. Грудку отварить до готовности и порезать соломкой. Чернослив промыть, распарить, удалить косточки и тоже порезать соломкой.Грецкие орехи немного растолочь.Зелень мелко порезать. Сыр натереть на мелкой   терке. Все ингредиенты перемешать и заправить майонезом.

 

Вечером нужно будет обязательно устроить пробежку, хоть и будет это достаточно проблематично. Погода сонная, да и как вспомню на сколько там холодно, желание понемногу начинает отпадать. Уже совсем забыла я эти 20-ти градусные морозы. Бррр.... Но заставить себя полюбому как нибудь нужно.))