9:18 Вчера целый вечер валяла дурака, вялость какая-то. Утром взвесилась, вес на прежнем месте пока.
Сегодня утром ела мюсли с молоком. Понравилось, только молоко в следующий раз надо чуть чуть подогреть. Не знаю идти мне на праздник нашего отдела. В субботу болтать по эстонски терять свой выходной день, что-то не очень хочеться. Опять же выпивка, каллории, да и эстонцы не умеют на стол накрывать. У них из закуси только чипсы да конфеты. Так что скорее всего я не пойду. Да, точно не пойду!
9:42 Посмотрела у себя на календарике, что я сижу на диете с четверга. Обычно люди начинают с понедельника. Хотя если есть желание что-либо изменить в себе, зачем ждать до понедельника?!
11:41 Сижу скучаю на работе. Вспомнила, что мне сегодня снилась подружка, как- будто она похудела до модельной внешности и выходит замуж. Интересно к чему, может быть правда похудела или замуж выходит?
14:36 Почитала, подумала и решила, что в моем рационе всегда должен быть кефир или йогурт. Стакан в день точно.
20:04 Хочется что-нибудь сладенькое. Но я села киви и слямзила пару мюслинок. Выпила очень много виды. Надеюсь чувство голода уйдет. Завтра утром жду результатов, когда буду вставать на весы.
