Мои дорогие, разбирала сегодня утром шкаф и нашла свои прошлогодние брюки (покупала прошлым летом)... Померила их (любимая привычка при разборе шкафов - все померить), и была приятно удивлена и обрадована.! Теперь и сама вижу разницу своего "До и после"... ) Не смогла удержаться и выкладываю фоточки вам (ну и хвалюшка я... ) :))  Просто радость так из меня и рвется наружу. ))))))) - ну не смогла я дождаться юбилейной двадцаточки... Поэтому, на сегодняшний день пока только -16,7 кило (от начала похудения)... и вот...

Читать далее

МИЛЫЕ ДЕВУШКИ, С ПРАЗДНИКОМ!!!

ОКОНЧАТЕЛЬНАЯ ТАБЛИЦА ГОТОВА!!!

Читать дальше

Здравствуйте! С сегодня решила питаться по плану этой небезызвестной диеты. Кто-нибудь пробовал? Жду отзывов =))

Спасибо Админу за Поиск. Пришла на калорийку перед самыми её (Калорийки) изменениями. Не успела врубиться так сказать, изучить всё - и вот на сайте грянули большие переделки. Поиска правда очень не хватало. А теперь - это же кладезь информации!!! Сколько тут всего!!!
Спасибо!

Радуйтесь жизни и помните:

Пишу о простых вещах... Сайт - не для ленивых! Предполагает ежедневный контроль, кропотливый труд (прописать меню на день, исполнить его и зафиксировать результаты), казалось бы - чего проще! И даже это - не всем по силам... А для многих спланировать завтрашний день - утопия... Но, это - умение поставить цель, организовать себя, не сбиться с пути! Порылась по старичкам, многие канули в лету: скинули много - набрали еще больше... Проанализировала - просто закинули "Калорийку"... Давайте держаться друг друга! Очень важно - не сбиться с намеченного пути! Бог в помощь! Веры в себя, любви к людям! Красота не за горами! РАБОТАЙТЕ над собой! Результат неминуем! С Весной!

Приветствую, Вас уважаемые калорийцы! Сегодня ровно месяц как я на калорийке, уже -4кг., была 67кг. Одна проблема, в первую очередь худеет грудь, думаю не я одна столкнулась с этой проблемой! Жду ваших советов, буду очень благодарна....P.S, делаю отжимания и упражнения с гантелями.

Ух, ты!!! Денис - молодец! Увидела я новую поисковую опцию и решила опробовать))) Понравился поиск в блогах - ввела для пробы слово "Вода" - и тут мне повалили статьи))) Здорово! Пока нравится и работает)))