хочется быстрее(((((((((((((((((

Купила обруч весом 3 кг в интернет-магазине.Может кто крутил такой обруч, есть ли у Вас результаты???


Массажный обруч Здоровья гибкий и при толчке телом он прогибается и поглощает часть Вашей энергии и кроме этого благодаря прогибанию увеличивается площадь контакта Вашего тела с тренажером. Поэтому Вы получаете больший эффект от вращения. При регулярных занятиях Вы уменьшите объем талии, улучшите осанку и укрепите ноги.

ТЕХНИЧЕСКОЕ ОПИСАНИЕ

Обруч массажный Здоровья содержит полое герметичное кольцо из полиэтилена, диаметром 80- 90 см, заполненное песком для веса, кольцо одето в амортизирующую эластичную рубашку из вспененного полиэтилена и покрыто защитно-декоративным чехлом из трикотажного материала.

ЭКСПЛУАТАЦИЯ
Обруч Здоровья предназначен для вращения на талии с целью похудения, выправления осанки, улучшения кровообращения в области поясницы и таза, а также укрепления ног. Обруч Здоровья весит больше, чем любой другой обруч, примерно 2,5 кг, поэтому рекомендуется постепенное привыкание к нагрузке. Первые 3-5 занятий продолжительность не более 7-10 минут, последующие 4-9 занятий не более 15-20 минут, далее по самочувствию. Обруч Здоровья можно чистить в домашней обстановке. Нельзя держать обруч Здоровья вблизи открытого огня и нагревать выше 70 градусов. Температура эксплуатации (-10) +40 градусов Цельсия. Не разрешается сгибать обруч массажный для транспортировки или хранения.

Девчонки всех призываю принимать ванну с молоком http://medportal.ru/budzdorova/beauty/1000/ (не смогла добавить текст , но ссылка поможет). вчера ребенок провел 2 часа в аквапарке , пришел весь в высыпаниях и шелущениях (аллергик) говорит что все чешется прочее, тогда я вылив пакет молока в ванну, усадила ее минут на 30, и все прошло!!!!!! потом еще промокнув ее полотенцем маслицем оливковым смазала и ее кожа стала как у младенца (хотя с младенческих времен к ней вообще такое сравнение не подходило, ближе чешуйчатое))))). Вот такой опыт у меня приключился. так что пробуем? (на ребенке ж испытано )

Денис, доброго дня! Имела неосторожность сделать замечание пользователю алешА за некорректный отзыв в отношении женщины: "Ильза - деревня!" Мой коммент был им удален.. Таки модератор уже имеется? Это - алешА? Это - Ваш выбор?

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.
Не просто прочитай… Попробуй!

Внутри ►

О том, что оливковое масло натощак полезно, знают многие. А вот чем именно – далеко не все. Сторонники этого метода избавления от шлаков и болезней, утверждают, что месячный курс такой маслотерапии запросто позволит проститься с лишними килограммами и забыть о неполадках в системе ЖКТ.
Те, кто привык пить оливковое масло натощак утром, знают, что его действие направлено на снижение холестерина в крови, а уникальный витаминный комплекс позволяет повысить сопротивляемость организма болезням и инфекциям в любое время года.
Известно, что благоприятное действие оказывает оливковое масло и на костную ткань: прополоскав в течение 5-15 минут им утром натощак полость рта, вы улучшаете состояние зубов, оказывая профилактику образования зубного камня и снижая вероятность проявления кариеса.
Помогает оливковое масло натощак и в борьбе за нормализацию давления, эффективно и в короткие сроки, снижая его уровень. Способствует этому олеуропеин – вещество из листьев и плодов дерева.
Для улучшения деятельности ЖКТ оливковое масло несет несомненную пользу: налаживается деятельность желудка, печени, кишечника. Страдающим частыми запорами людям рекомендуется применять масло оливы для нормализации стула.
А для кормящих матерей и беременных женщин масло просто незаменимо. Его состав в чем-то сродни грудному молоку, что позволяет оказывать благоприятное воздействие на формирование и развитие мозговых функций малыша. Кроме того, испытавшему стресс в результате родов организму матери оливковое масло дарит молодость и красоту.
Неагрессивная потеря веса на основе масла оливы
Хорошо проявило себя оливковое масло натощак для похудения, принятое в объеме чайной ложки рано утром (за 30 минут до завтрака). Оно прекрасно усваивается организмом и насыщает его изнутри своим полезным действием. Однако следует различать основные методики приема масла.
Для очистки организма от шлаков. Утром столовая ложка масла используется для полоскания рта. В течение 15 минут маслом оливы интенсивно прополаскивают полость рта, после чего смесь, по виду напоминающую молоко, выплевывают. Способ подходит для лечения полости рта, глотки, гортани.
Для нормализации работы внутренних органов. Натощак принимать чайную ложку масла и запивать его водой с несколькими каплями свежевыжатого лимонного сока.
Оливковое масло для похудения – метод, доказанный экспериментально под руководством Гари Шварца из Нью-Йоркского университета Ешива. Ненасыщенные жирные кислоты в его составе способствуют скорейшему получению мозгом сигнала о насыщении. Поэтому оливковое масло натощак в размере одной чайной ложки, принятой ранним утром – прекрасный повод распрощаться с ненужными килограммами без применения диет.
Храним масло оливы правильно
Неправильно полагать, что масло оливы приумножает свою ценность с увеличением срока хранения. Это не так. Превышенный срок годности продукта может говорить только о потере его ценных вкусовых и оздоровительных свойств. Что касается выбора места для хранения масла, то это должно быть сухое, темное и прохладное место. Масло должно быть загерметизировано в бутыли, иначе посторонние ароматы очень быстро придадут ему несвойственные ноты. Кроме того, масло оливы не следует помещать на хранение в холодильник.

кто нибудь занимался??????????????????

ВСЕМ ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК!!!

ВСЕХ С НАЧАЛОМ ВЕСНЫ!!!

МОИ ЛЮБИМЫЕ МАРАФОНЦЫ, А У НАС ФИНИШ МАРАФОНА!!!

В ТЕЧЕНИЕ ПОНЕДЕЛЬНИКА ОСТАВЛЯЕМ ОТЧЕТЫ С РЕЗУЛЬТАТАМИ СЕДЬМОЙ НЕДЕЛИ!!!

ЛИДЕРЫ, НЕ ЗАБЫВАЕМ ФОТО НА ФИНИШЕ МАРАФОНА!!!