Уделяя слишком много внимания вещам, которые мешают вам достичь ваших целей, вы можете потерять из вида то, что делает жизнь счастливой.

Итак, начиная с сегодняшнего дня…

Добрый день!Вот мой небольшой результат..-10кг за год, но на достигнутом не останавливаюсь.Спасибо, калорийка и занятия фитнесом!)) Сейчас выгляжу вот так(58 кг):

Было когда то 62кг:

А это вот  то что было,мне 69кг: 

Депрессия - это когда тебя просят втянуть живот, а ты его уже втянул...

Не помню, была эта статья или нет, но всё таки любители  диет- прочтите.

Диета – это слово сегодня популярно как никогда. Наверное, в современном мире не найдётся ни одного человека, который не «сидел бы» на какой бы то ни было диете. Диеты настолько вошли в нашу жизнь, что стали чем-то вроде моды. Скажем, встречаются две девушки и о чём они начинают говорить? О диете, естественно. Каждый год появляется так называемая новая «супер диета» , а «воз и ныне там«' Это стало напоминать соревнование, где каждый стремится выиграть, только вот где победитель?
Увы, победитель один – лишний вес, а проигравший – это наш организм, истощенный и измученный, а порой и надорванный. Бывает так, что ущерб, нанесённый здоровью диетой, поправить просто невозможно, и набор лишнего веса – всего лишь незначительная часть этого ущерба.

Коробочка с семенами.

Однажды женщине приснился сон, что за прилавком магазина стоял Господь Бог.
— Господи! Это Ты? — воскликнула она с радостью.
— Да, это Я, — ответил Бог.
— А что у Тебя можно купить? — спросила женщина.
— У меня можно купить всё, — прозвучал ответ.
— В таком случае дай мне, пожалуйста, здоровья, счастья, любви, успеха и много денег.
Бог доброжелательно улыбнулся и ушёл в подсобное помещение за заказанным товаром. Через некоторое время он вернулся с маленькой бумажной коробочкой.
— И это всё?! — воскликнула удивлённая и разочарованная женщина.
— Да, это всё, — ответил Бог. — Ибо в моём магазине продаются только семена...

-А мне мой говорит: "Чё ты такая худая? Иди торт съешь".
- А твой ...это кто?
- Ну... внутренний голос....  )))

"Сообщники", помогите. не знаю чем питаться. Я работаю, а потом сразу бегу на учебу. Времени покушать нет, булки и шоколадки есть не хочу. На работе нет микроволновки. Что можно брать покушать с собой????? Заранее спасибо!!!