черт....я не хочу толстеть....как остановить этот процесс????хотя бы до нового года??
сегодня первый день моего пребывания здесь...
пытаюсь не столько похудеть, сколько не набрать,хотя пару кг не помешало бы наверное...
Здравствуйте, "сообщники". Здесь я совсем недавно, но уже успела оценить насколько удобен этот ресурс и в плане подсчета колорий, и в планах мотивации и контроля.
Мне 24 года и начальный вес 62кг при росте 167см. Хочу похудеть после родов и точно знаю что смогу. Однажды мне уже приходилось худеть. В 19 лет эндокренолог поставил мне диагноз инсулинорезистентность и гипотоломическое ожирение второй степени. Я весила 76!!! Даже не заметила как из строиной и спортивной девочки за пару лет стала грузной "тетей". Уж простите меня, те, для кого и 76 было бы хорошо. Но при моем телосложении этот вес был уж очень излишним. Врач меня сильно напугала последствиями, да и на тот момент проблемы имелись - сильнейший поликистоз, утомляемость, апатия. И вот, получив диету и рецепт с лекарствами (ничего специального для похудения - ни в коем случае) я взялась за дело. За месяц я похудела на 18 кг!!!! Может показаться, что это черезчур, но поверьте, угроза для здоровья была сильная, и единственным способом было худение. За месяц (а это был довольно тяжелый месяц) я снова превратилась в легкую молодую девушку 58 кг. Нет нечего лучше чем чувствовать себя изящной, легкой, желанной.
Здесь я зарегистрировалась, что бы получше контролировать себя, так как с ребенком о себе совсем забываешь. А еще хочу наконец дойти до 52кг и убрать животик с боками.
Искренне желаю всем достичь своих целей, а так же предлагаю обсудить вопросы синдрома инсулинорезистентности, если кто сталкивался.
P.S. как только я похудела и продержала вес 1 год то сразу забеременела! А до того о беременности и не было речи - ставили бесплодие. Так что, будущие мамы, желаю вам таких же успехов))))
Когда мы испытываем стресс, наши настроение и самочувствие неизбежно прогрессируют от плохого к худшему. Стресс – настоящий «пожиратель радости». Как с ним бороться и его победить? Вот самые эффективные антистресс-методы.
Читать дальше
цыпленок весом 1-1,2 кг
2 ст.л.
соль, черный молотый перец по вкусу
1 луковица
лимон
укроп
200 мл сливок
Дорогой Дед Мороз!
На этот Новый год я бы хотела, чтобы все стали добрее, а я - красивее.
Будет время, - сделай мужчин умнее. Но если тебе некогда, - то просто пошли мне двадцатипятилетнего лыжного инструктора. В общем-то мне и Джейк Гилленхаал сойдет (Это примерно то же самое, что Брэд Питт, только моложе.) Еще неплох парень из рекламы одеколона - тот самый, который голышом бегает по квартире, пинает подушку, а потом садится в кресло и глазками так зырк-зырк!
Впрочем, я отвлеклась. Хочу попросить у тебя еще новый обмен веществ. Мне подойдет тот, который у баклана, - эта птица умудряется съедать за день больше, чем весит сама, а в бедрах совсем не поправляется. По-моему, это несправедливо. Стройные бедра гораздо нужнее женщинам, чем каким-то там бакланам.
Депрессия - это когда купил хулахуп, а он тебе как раз.
Всем доброго дня!
в 2010 году в конце июня я зарегистрировалась на сайте после того как увидела страшную цифру на весах. И начала упорно работать над тем что называется лишним весом. К октябрю я сбросила 10 кг и узнала об очень долгожданной беременности. Ввиду того, что организм хоть немного, но привык питаться не переедая, за беременность мне удалось не перенабрать вес, а если точнее то я набрала всего 7 кг, которые во время родов испарились :)
Но сейчас я опять сталкнулась с тем, что начала катастрофически набирать вес :( сдала даже все гармоны на проверку, результат исследований порадовал. нарушений нет. А значит проблема только в том что много ем :) и утром увидев тот страшный для меня предел веса, который возможен поняла что пора начать попытку номер два :) надеюсь она приведет к успеху :)
