Если уж админ дал добро, создаю блог в котором можно общаться на любые темы не касающиеся калорий и веса.
Присоединяйтесь!
Приветики всем. Ребенок заболел(((( естественно назначили лекарства на ...ную сумму, конечно же как напуганая матья я все лекарства выкупила и начали принимать-излечимся, НО нашла в инете замены некоторых лекарств (или аналоги) с большей разницей в цене, а в качестве (лекарственном) итересно такое же или нет??? какие ваши предположения?стоить покупать более дешевое средство для лечения? наверняка и люди c Медицинским образованим среди нас найдутсяобъяснят что к чему
Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб)
Мезим (300руб) и Панкреатин (30руб)
Читать дальше
Всем привет, я новенькая. Анастасия, 31 год, 2 детей. Пытаюсь вести здоровый образ питания с 1 марта. Успехи -4 кг за 1, 5 месяца. Моя диета 1500-1700 (Б30,Ж20,У50) калорий в день, аэробика и упражнения 4-5 раз в неделю.
Может кто то видел?))Я на 4 вытянула)
Милые девушки, здравствуйте. Я случайно наткнулась на этот сайт, почитала, заинтересовалась. Мне очень понравилось, что все тут поддерживают друг друга, помогают. Надеюсь вы примите меня и сможете помочь..
Я уже отчаялась бороться со своими недостатками фигуры. Я никогда не быда толстой, но и тощей тоже. Мой вес гулял от 54 до 58 кг (58кг достигались после праздников и бурных застолий, но потом уходили сами), в моей жизни был спорт - бокс, кендо, велосипед, футбол..
Но все изменилось.. Несколько лет назад я перенесла операцию по удалению опухоли, меня держали неделю на наркотиках после нее, затем куча таблеток, уколов и прочего - моему организму явно это было не очень, начала понемногу набирать, но старательно скидывала, все было не так плохо. В том году у меня нашли рак ( слава Богу, на начальной стадии) и тут Остапа понесло... Гармональные препараты, таблетки, еще одна операция и прочее издевательство над собой. Во время лечения я соблюдала все мозможные диеты, на Дюкане даже потеряла 7 кг, но после очередной порции гармональных препаратов, веса только прибавилось. Я решила не изводить себя диетами, так как просто уже не могла - желудок болел, кишечник не хотел нормально работать, в общем - гармональный сбой. Сейчас уже несколько месяцев ем только здоровую пищу - овощи, фрукты, курицу, иногда говядину, рыбу. Никаких макарон, риса, картошки, очень редко зерновой хлеб; ничего мучного, жирного, жареного (только гриль или духовка - без масла).
Я занимаюсь посильным спортом - прогулки по лесу ( с утяжелителями на ногах и гантелями в руках), пресс и по мелочи. К сожалению, нормально я больше заниматься не могу, так как убила коленные суставы и живу на протезной смазке.
Я правда очень стараюсь! Но вес не уходит, даже не думает этого делать! Мне ужасно тошно от себя.. Пожалуйста, может, кто-нибудь поможет советом?..