Любопытно стало, дорогие мои калорийцы.
Какие цифры на весах или сантиметровой ленте заставили вас пересмотреть отношение к еде и к жизни в целом?
У меня это были 90. 90 килограмм и 90 сантиметров на талии... в 25 лет.
иду через час в тренажерку. Признаюсь, за свои 27 лет - это мой первый поход туда... Немного, так сказать, переживаю, Но, думаю все будет тип-топ)))). Приду отпишусь , как дело прошло. Удачи мне!!! 
И снова ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!)))Поздравляю Всех с Наступившим 2014 годом! Пусть он принесет нам только хорошее, светлое и чистое! Пусть порадует достижениями, успехами и победами! Пусть просто все в нем будет хорошо!
А я сейчас коротенечко отчитаюсь о своем празднике...прошел он в Таиланде...Ох, страна, все-таки, удивительная, сказочная, яркая и незабываемая...Обязательно посоветую всем ее посетить, и себе пообещаю вернуться!"))) Больше всего порадовало то, что по возвращении весы меня не опечалили...и тут хочется заострить внимание...Дело в том, что я очень переживала, что все труды в отпуске пойдет на смарку...Ан нет...В этой чудесной стране простьо раздолье для худеющих! А уж если вы не равнодушны к морепродуктам, то это вообще мечта...!На каждом углу вы можете встретить так называемых "макашниц", заваленных свежайшими осминожками, калимарами, каракатицами и креветками...и все это СВЕЖАЙШЕЕ добро за 7 минут готовится при вас на открытом огне...))) А в голове быстро срабатывает калькулятор:"чистейший белочек, свежий и низкокалорийным...мммм....сказка...)))" Это плюс!)Огромный.
Итак...по возвращении я берусь за борьбу со следующей десяткой)))Надеюсь, что за эти праздники закрепила результат и теперь можно снова в бой!)) Удачи мне и Всем Вам!)))
Привет всем. Снова я на Калорийки. Помогла она мне перед свадьбой. К ней же возвращаюсь после вторых родов. Сейчас мой вес 69,5 кг. Хочу те кг, до замужества, 60. Малышке моей уже 5 мес. Но я так и немогу занятся собой. То нельзя было, а потом из одной болезни в другую. Надоело. Болею я из-за того что нет физ.активности. В здоровом теле - здоровый дух. На диете я конечно сидеть не буду, просто пересмотрю рацион: побольше овощей и фруктов, поменьше мучного и сладкого. Ну и конечно спорт и спорт. Программа на выходные : 1) ЛФК со старшим ребенком; 2) Тренеровка вместе с грудным ребенком
Всем привет, не могу сказать что прям вся неделя являлась новой жизнью... И это очень печально, т.к. результат могба быть намного больше...
В субботу открутила пидали на велло тренажере - потом жрала)) В воскресенье опять жрала, а так же в понедельник и вторник... И того на вторник вес мой составил 114,9 кг... Вообще вместо похудеть, опять начала наедать((( Но среда все поменяла...
Сейчас может в мой адрес посыпиться много тапков и носков, но я не ем где-то после 16:00 - да знаю плохо, да знаю могу испортить себе желудок и т.д. и т.п. Но всякая еда вечером дома начинающаяся с легкого салатика, заканчивается смитаением всего и вся...
Вообщем про среду. Сам того не зная на помошь мне пришел друг. Он получил в наследство квартиру, а т.к. я архитектор, сразу же попросил сделать хотя бы примерный дизайн, пока мы приехали туда, пока мы обмерили квартиру, пока подождали пока рассосуться пробки и того дома я была в 12 часу, естественно забы о своем родном холодильники я рухнула спать.
Скажу еще, что последние лет нцать мой образ жизни работа-дом-диванотелек или онлайн игрушка
Ну да естественно сил не начто не было и я крепко и мирно уснула. На утрао меня ждал приятный сюрприз 113,5 кг - не плохой такой отвес в 1,4 кг.... Уйдя на работу в просто замечательном настроение я судорожно думала как занять себя вечером, что бы не встречаться взглядом с холодильником... Решение пришло от того же друга.
Квартира ему досталась от бабушки и сами понимаете сколько там хлама!!! Мы даже нашли баян и часть самодельного самогонного аппарата)))
Вообщем друг попросил о помощи в разборе андресольки, т.к. это надо сделать именно в четверг ибо в пятницу придут проводить интернет, а андресольку если не разобрать, кабель в квартиру не пихнешь) Вообчем ударными темпами мы разобрали ее, натоскались мусуру, приехав домой к 12 ночи я еще умудрилась запечь мясо для мужа))) Правда пришлось стваить будуильник и по нему уже выключать духовку)
И да конечно в пятницу меня ждал опять приятный сюрприз в -1,5 кг и вес составил 112кг
В пятницу нас опять ждал ударный труд в его квартире, надо сказать даже уже эти почти -3 кг придали какую-то уверенность и легкость в организме... Я все еще могу сорваться, я это чувствую хотя есть практически не хочется, хочется больше пить... Могу пол литра выпить не отходя от кассы, хотя раньше и стакан простой воды не осиливала. Интересно почему так?
И сегодня субботнее дождливое утро не доло отвеса, но немного отекли руки и ноги - может из-за этого, а может из-за того что за 2 дня 3 кг это и так много)
П.С. Записалась на фотосесию пусть будут качественные фотки ДО))) Сейчас с фотографом обсуждаем образ, как будет результат, обязательно похвастаюсь))) - это наверно еще один переломный момент, преодолеть определенные комплексы. В новом теле не должно остаться застенчивости и смущения. Только секс и рок-н-рол)))
ИТОГО: от заявленных в ту субботу 114,5 - осталось 112 - потеря 2,5 кг
Пытаюсь опять похудеть!!
Привет!Я опять худаю на подссчете калорий похудала с 80кг до 62кг.За пол года наела до 70.Сейчас опять пытаюсь взять себя в руки!!!
Прошла неделя- и за это время я потеряла 1.7 кг . Сейчас я вешу 82.3 - надеюсь скоро я пересеку свой не проходимый барьер в 82 кг и увижу новую цифру на своих весах!!!!! В отличии от прошлого года, когда я скинула 10 кг (с 94кг- до 84кг) , вес уходит НАМНОГО медленнее. Головой я конечно понимаю-что это правильно!!!!))))))но всем же хочется побыстрее увидеть результат
На первой неделе очень было тяжело войти в ритм похудения - сейчас уже гораздо легче!
Я пока что позволяю в небольших колличествах себе сладости и вредности по утрам - но от них буду потихоньку избавляться . И в общем и целом переходить на более белковое питание.
Всем худеющим- удачи , терпения, и сил на новые подвиги!!!
Здравствуйте, дорогие!!! На "Колорийке" я с мая 2013 года, началось все очень хорошо, я настроилась и понеслось!!!
Утром встав с постели, первым делом на весы, записывала каждую крошечку, ничего не упускала (благо дома сижу), за три месяца сбросила с 67 до 58 кг.
Просто летата на крыльях, первый раз за многие годы у меня получилось!!!! Потом поездка в отпуск к маме....
Я долго там держалась, все взвешивала, где-то уже на глаз знала, НО... незаменто -незаметно, то тут, то там, думала, а ладно, приеду домой и начну.
Вот и домой приехала уже как месяц, но НЕ МОГУ заставить, сейчас 60 кг, сегодня начинаю опять ЖИТЬ ТУТ, поддержите, пожалуйта!!!!
