× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Калорийка
вверху лучшие за неделю
Ср, 8 июня, '11
 VampHeart

ознакомление

Настроение:Задумчивое
при использовании данного сайта вы только считаете калории или ориентируетесь на дневную норму которую предлагает сайт? подсчитываете ли вы расход своих калорий? на сколько эти данные эффективны?

3
+3 0

Ср, 8 июня, '11
 doctor26

Уважаемые участники нашего общего проекта под названием "стройность"!У меня к вам большая просьба - интересующие вас вопросы, касаемо здоровья, задавать в моем блоге "Вопросы к доктору". Поскольку в личных сообщениях, адресованных мне, вы озвучиваете очень сходные проблемы, то приходиться по многу раз писать однотипные объяснения и рекомендации. Я надеюсь, что вы по достоинству оцените мое нахождение на этом сайте в качестве врача и с уважением отнесетесь к моему пожеланию!)

0
+13 0

Ср, 8 июня, '11
 utochka2003

Юмор о здоровом образе жизни Худеем весело

 

Юмор о здоровом образе жизни

  • Единственная причина, по которой я бы снова начал бегать - это чтобы услышать опять своё учащенное дыхание.
  • Я вступил в клуб здоровья в прошлом году, потратив 400 долларов. Не потерял ни одного килограмма. По-видимому, там нужно иногда появляться.
  • Я должен делать упражнения рано утром, до того как мои мозги поймут, что происходит.
  • Я не делаю наклонов. Если бы Господь захотел, чтобы мы прикасались к пальцам ног, Он бы разместил их повыше на теле.
  • Мне доставляют удовольствие длинные прогулки. Особенно когда гулять идут люди, которые меня раздражают.
  • У меня дряблые бёдра, но, к счастью, мой живот их прикрывает.
  • Преимущество занятий спортом каждый день - это то, что ты умрёшь здоровым.
  • И, наконец, я не бегаю, потому что в этом случае алкоголь выплёскивается из стакана.

    Правила подсчета калорийности

  • 1. Если никто не видит, как вы что-то едите - это "что-то" не содержит калорий.
  • 2. Еда из чужой тарелки не содержит калорий.
  • 3. Если вы пьёте несладкий чай с конфетами, калории конфет компенсируются несладким чаем.
  • 4. Когда вы едите вместе с кем-нибудь, ваши калории не засчитываются, если вы съедите меньше, чем этот "кто-нибудь".
  • 5. Если вы едите стоя - калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
  • 6. Еда, которую вы употребляете в медицинских целях никогда не засчитывается - будь то горячее молоко с мёдом и маслом - от простуды или шоколад - от депрессии.
  • 7. Половинка печенья не содержит калорий, так как при разламывании они улетучиваются.
  • 8. Шоколад "Сказки Пушкина" считается пищей духовной!
  • 9. Всё, что слизано с ножа или с ложки во время приготовления или раскладывания пищи, не содержит калорий, так как является не едой, а частью производственного процесса.
  • 10. продукты одного цвета имеют одинаковую калорийность и в целом взаимозаменяемы. Пример: лук-порей и белый шоколад, кочанная капуста и фисташковый крем.
  • 11. Продукты из холодильника не содержат калорий, так как калории - это единицы тепла.

    Словарь в помощь выбирающим средство для похудения


    когда в описании средства для похудения пишут

    ...это значит:
    Ваш организм будет работать, как часы ...песочные
    Выводит избыток жидкости ...мочегонное
    Делает ВСЁ для стабильного снижения веса ...в упаковку вложен пластырь на пружине, который сам заклеивает рот
    Контрольная группа активно занималась спортом ... играли в домино
    Никакая диета не даёт положительного результата ... умные не купят, зато дурные не поймут
    Нормализует водно-солевой баланс ...мочегонное
    Преобразует жир в капли, которые затем выводятся ...проблемы с усвоением витаминов А, D, E, F, K ведут Вас к инсульту, слепоте, остеопорозу, иммунодефицитам
    Похудеть навсегда ...умереть от истощения
    Препятствует всасыванию жиров, образуя плёнку на стенке кишечника / ...лакирует изнутри,прекращает усвоение витаминов А, D, E, F, K и ведёт к склерозу, инфаркту, остеопорозу или другим неприятностям
    Противопоказаний практически нет ...противопоказаний всего-то несколько десятков
    Результат превысит Ваши ожидания ...можно будет через шубу рёбра считать
    Сжигает жиры ...вы можете наедаться и худеть, но только пока принимаете средство для похудения. Потом будете быстро толстеть обратно и начнёте принимать средство снова
    Сидели на диетической пище ...сидели на баке с манной кашей
    Смесь из 72 микроэлементов ... в таблице Менделеева микроэлементов меньше
    Снижает уровень жидкости в организме ...выше уровня жидкости не будет. Сначала сохнет голова.
    Снижение дневного рациона по калорийности приводит к ухудшению скорости обмена веществ ...здоровое питание приводит к ухудшению сбыта средств для похудения
    Создан из природных растительных источников на основе современных биотехнологий ...зерно -> брожение -> перегонка -> а из спирта можно много чего синтезировать
    Стимулирует естественные функции органов пищеварения ...английская соль
    Удаляет неприятный запах тела ...позволяет сэкономить на воде и мыле
    Ускоряет обмен веществ ...укорачивает жизнь
    Чистит систему пищеварения ...уничтожает микрофлору

0
+6 0

Ср, 8 июня, '11
 utochka2003

Анекдоты о похудении Худеем весело

Анекдоты о похудении

- Очень толстая пациентка спрашивает у профессора:
- Скажите, доктор, какие упражнения полезны для похудения?
- Я рекомендую Вам поворачивать голову справа налево и слева направо ответил доктор.
- Как часто?
- Всякий раз, когда Вас угощают!


У мужика жена начала полнеть и пошла посоветоваться к врачу.
Вернулась и рассказывает:
- Ничего страшного. Врач сказал, надо больше двигаться.
Например, два раза в неделю ходить до Тулы и обратно.
- Мань, тяжело до Тулы-то. Может, можно еще чего попробовать?
- Ну, можно нам с тобой пять раз в день заниматься любовью.
- Мань, тут до Тулы рукой подать...


Моя бабушка начала ходить по 5 км в день, когда ей было 60. Ей сейчас 97, и мы понятия не имеем, где она.

Дама сообщает приятельнице:
- Чтобы похудеть, доктор прописал мне ежедневно верховую прогулку.
- Ну и как, уже есть результаты?
- О, да! Лошадь уже похудела.

Один человек зашел в гости к своим друзьям, у которых был прелестный мальчуган. Поговорили, посмеялись, и тут гость говорит мальчишке:
- Подойди, лапонька, я подержу тебя немного на своих коленях.
- Ничего не получится, - заявил мальчик, - там уже лежит ваш живот.
Читать дальше

0
+15 0

Ср, 8 июня, '11
 Underwud

СВАДЕБНЫЙ СПРИНТ!!!! НАБОР УЧАСТНИКОВ!!!! Гонки

Настроение:Задумчивое Хочется:уже определиться) Слушаю:Баста
 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК!
ОБЪЯВЛЯЕТСЯ НАБОР НА СВАДЕБНЫЙ СПРИНТ)
НАБОР БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ОТ СЕЙЧАС И ДО 00-01 (МСК) ВОСКРЕСЕНЬЯ)
В ВОСКРЕСЕНЬЕ Я РАЗМЕЩАЮ ТАБЛИЦУ СО СТАРТОВЫМ СОСТАВОМ!!!

ЗАЯВКА ДОЛЖНА ВЫГЛЯДИТЬ ТАК:
ВЕС-75, ОГ-95, ОТ-75, ОБ-106

ПО ПРАВИЛАМ, ОТЧЕТЫ БУДУТ КАК ВСЕГДА ПО ЧЕТВЕРГАМ!
СПРИНТ БУДЕТ КОРОТКИМ 7 ИЮЛЯ УЖЕ ФИНИШ БУДЕТ!

БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА ПРЕЖДЕ ЧЕМ, ЧТО ТО СПРАШИВАТЬ ПОЛИСТАЙТЕ ПРЕДЫДУЩИЕ МАРАФОНЫ, ТАМ ВСЕ ПОНЯТНО)))

24
+18 1

Ср, 8 июня, '11
 Shrina

Помогите мне пожалуйста, подскажите КАК СИНХРОНИЗИРОВАТЬ данные с телефона и на сайте???

1
0 0

Ср, 8 июня, '11
 doctor26

Все вопросы в блоге

Уважаемые участники нашего общего проекта под названием "стройность"!У меня к вам большая просьба - интересующие вас вопросы, касаемо здоровья, задавать в моем блоге "Вопросы к доктору". Поскольку в личных сообщениях, адресованных мне, вы озвучиваете очень сходные проблемы, то приходиться по многу раз писать однотипные объяснения и рекомендации. Я надеюсь, что вы по достоинству оцените мое нахождение на этом сайте в качестве врача и с уважением отнесетесь к моему пожеланию!)

0
+6 0

Ср, 8 июня, '11
 missty

Почему худеть не получалось так долго

Настроение:Довольное Хочется:суши
Когда избыточный вес совсем небольшой, и организм сам понимает, что скидывать кг не надо, но мозг отчаянно этого требует, получается такое не слабое внутреннее сопротивление или "кто кого".

Говорят, что чем больше избыточного веса, тем легче худеется: и мотивация больше, и огранизм сам готов худеть, но что делать если хочется быть немного худой? С этим я боролась полтора года и только сейчас вес сдвинулся с мертвой точки.

Диеты не помогали, постоянные срывы, спортом не получалось заниматься большенедели, исключение состаляла лишь аэробика - целый месяц!)))

И вот, единственное, что помогло - это подсчет калорий. По сути, я ем все что хочу: и кофеты, и кусочек пицыы можно украсть с чужой тарелки и McD? главное - вписаться в лимит 1,100. Конечно, через день лимит превышается на 100 калорий - сила воли моя печальна) Зато есть результат! Вес сдвинулся с мертвой точки - минус 2 кг! Вот вам и УРА!
а еще похудеть очень помог сайт http://superslim.by/ - спасибо ему, хорошие статьи про диеты, питание, моду и стиль.

4
+11 0

Ср, 8 июня, '11
 merijaan

Начало

Встала. Еще не завтракала. Надо начинать худеть!Яйцо сварено.....тоска, конечно.....Столько соблазнов....бутерброды с сыром.....окрошка.....и т.д.(((((((

Может, не Протасов?Может, Мириманова?((((((((Я даже не знаю((((((что же делать((((((((

Вообщем, не знаю....мне кажется, Протасова я не осилю....Протасов хорош, когда готовишь сама.А тут...как я буду?Постоянно говорить, я это не ем, то не ем...неудобно как-то....


Вообщем, подумаю!

13
+10 0

Вт, 24 мая, '11
 doctor26

Вопросы к доктору

Здравствуйте всем!)))Позвольте рассказать пару слов о себе. Я, как вы уже догадались, врач (педиатр+невролог). Несколько лет работала в сфере ухода за телом, в т.ч. занималась разными видами массажа и спа-процедурами. Не понаслышке знаю, какие проблемы могут возникать с фигурой у женщин разных возрастов. Сама на этом сайте совсем недавно. Решила самодисциплинироваться и начала считать калории. Мне нравится! Тем более есть отличный стимул - здоровье, красота и любимый мужчина!)))Буду рада ответить на ваши вопросы!Пишите!)))

23
+37 0


Наверх