Редактор
Ксения
Татарникова
ШЕСТЬ ЗАБЛУЖДЕНИЙ НАСЧЕТ ЗДОРОВОЙ ЕДЫ

Вы знали, что тростниковый сахар ничем не лучше рафинада, а пальмовое масло несправедливо приравнивают к маргарину? Я решила разоблачить несколько популярных заблуждений насчет здоровой еды.
Заблуждение 1. Тростниковый сахар намного полезнее, чем рафинадЧитать дальше

Хочу поднять тему, по-моему она актуальна для всех форумчан. Часто завтракаю, обедаю, ужинаю в кафе и ресторанах. Чем дороже заведение, тем реже, а точнее почти НИКОГДА нет в меню калорий. Так вот предлагаю побиться с нерадивыми рестораторами, тем более, что закон на нашей стороне.
ПРАВИТЕЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПОСТАНОВЛЕНИЕ от 15 августа 1997 г. N 1036 ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ПРАВИЛ ОКАЗАНИЯ УСЛУГ ОБЩЕСТВЕННОГО ПИТАНИЯ (в ред. Постановлений Правительства РФ от 21.05.2001 N 389, от 10.05.2007 N 276).
Смотрим пункт 12 Правил.
Исполнитель обязан в наглядной и доступной форме довести до сведения потребителей необходимую и достоверную информацию об оказываемых услугах, обеспечивающую возможность их правильного выбора.
Читать дальше

Однажды некто Адам Уотерс, тридцати двух лет от роду, осмотрел в зеркало свое слегка расплывшееся тело и решил начать худеть и ежедневно заниматься фитнесом. 84 дня подряд он делал упражнения и фотографировал свое меняющееся тело. Затем он собрал фотографии и сделал на их основе короткий ролик о том, как он превращается в стройного помолодевшего мужчину.

стоило рапуститься на 2 недели - и нате пожалуйте обратно килограмчики!!! с завтрашнего дня опять на диету.
кстати, девочки, кто знает ка правильно считать рис и гречку? у меня в таблице есть рис просто - 300 с чам-то и рис вареный - 100 ккал/100 гр. та же штука с гречкой и макаронами. Они ведь на самом деле развариваются и вес и объем увеличиваются за счет воды. как правильно?

Милый добрый одногруппник назывется!
Выдал сегодня: "Надя, а ты не хочешь сесть на диету? Жирная!"
Я сначала удивилась, а потом так растроилась и чуть не заплакала (никто ничего не заметил).
Потом разозлилась и послала его нахрен. Послала бы подальше но в кабинете был преподаватель.
Как так можно то? Если это была шутка, то очень дебильная!

От злости каталась на велике)

Читать дальше

Читать дальше

С лета 2010 года поправилась на 10 кг, решила для себя "хватит". Пора взять себя в руки. Начала вести подсчёт калорий, делать по утрам зарядку, надеюсь в скором времени увидеть результат)))

На меня похожа...при сегодняшнем весе. Симпатичная я?

Муж жене после свадьбы:У меня есть 3 привычки:1каждую среду мы с друзьями играем в футбол, дождь,снег не волнует-у нас футбол.Поняла? - Поняла!2-каждую субботу мы с друзьями играем в преферанс,праздник не праздник,у нас преферанс. Поняла?-Поняла!3-каждое воскресенье мы ездим на рыбалку,плохая погода,день рождение тёщи,мы на рыбалке.Поняла? Поняла! может у тебя тоже есть какие-нибудь привычки?-Да есть, ОДНА:каждый день в 9 ч вечера я занимаюсь сексом,есть муж дома нет мужа,не волнует,у меня СЕКС!