Сказка о Волшебном Пенделе

- Ааа!!!! Аааааа!!!! Караул!!!! Меня пнули!!!!

- Тихо!!! Ти-хха! Без паники! Кто тебя пнул?

- Не знаю! Не разглядела! Просто вот кто-то подкрался – и как наподдал под зад! Я аж подпрыгнула!

- А ты что в это время делала?

- Ой, я была очень занята. Я переживала.

- О чем?

- Не «о чем», а «что». Предательство я переживала, вот что! Меня любимый предал.

- Это как?

- Ну как? Известно как! Изменил мне с другой. Мерзавец!

- И как ты переживала?

- Ой, как я только не переживала! И рыдала, и головой об стенку билась, и подружкам жалилась, и в депрессии валялась, и даже отравиться подумывала. Очень, очень переживала!

- А сейчас?

- А сейчас я злюсь! Потому что меня отвлекли! Этот самый, который пнул! Как он мог меня, женщину! Да под зад! Мерзавец!

- А кто больше мерзавец – муж или этот, который пнул?

- Оба хороши! Но этот – хуже! Ведь муж – что? Какой ни на есть, а все ж родной. А это вообще неизвестно кто, какое он право имел меня пинать?

- Ну, может, вид у тебя такой был… располагающий?

- Это как?

- Ну, пинают обычно тех, кто выглядит жалко. Плечи опущены, руки дрожат, спина согнута, волосы обвисли, вид понурый, глаза на мокром месте и зад поджат, как у побитой собаки. Так и хочется наподдать!

Читать дальше

Прошло 36 дней с начала счета калорий и разворота с сторону правильного рациона. Потеряно 7 кг. Никаких "диет" не соблюдалось, только сбалансированная по БЖУ еда, 2-2,5 л воды в день, калорийность 1000-1200 в сутки, физические нагрузки в виде трехкилограммового обруча, различных упражнений по 40-60 минут каждый день (все дома). Иногда мне кажется, что слишком быстро уходит вес, иногда кажется нормально, надо порядок в голове навести.
Я знаю, что взвешиваться лучше всего раз в неделю, но в силу некоторых психологических причин взвешиваюсь каждое утро, дни бывают разные от -100 г до -700 г.
Объемы не замеряю, но по старым вещам уменьшилась примерно на 3-4 см

Дорогие жители Калорийки!
Пишу впервые. Не хватает времени. Больше года сижу на диете. Сбросил 26 кг. При росте 182 весил 96. Вот уже 8 месяцев держу вес около 70 кг (от 68,6 до 71,20). Есть что сказать, есть чем поделиться. Не знаю, когда еще выйду "в эфир", но главное, друзья мои, это отсутствие жалости к себе. Все окупается сторицей. Я не помню, чтобы я себя так хорошо чувствовал: все успеваю, все получается. Желаю всем побед над собой и над обстоятельствами! Дорогу осилит идущий! Всех обнимаю.

Читать дальше

Посмотрим, что выйдет... + с 29.04 2-3 раза в неделю занимаюсь калланетик. Стараюсь бегать по-утрам.. получилось только 3 раза пока...
Села на диету 3.05, до этого питалась умеренно, через неделю напишу, как все проходит..
В первый день весила 59 кг, талия 69, бедра 97.

Люди!!! Нужен срочно пинок!!!!! Серьезненький такой!!!! В конце мая мне 35 - и в этот день весить я хочу 65 кг. Муж в апреле уехал на рыбалку на неделю, так я за неделю с 70 до 68 сбросила, остальные 3 кг решила что осилю. Так нет же сегодня на весах опять 70. Как пять кг за 23 дня сбросить? Мужа из дома выгнать не могу :((((

Кошмар! Девочки-мальчики! Как себя остановить? Я сорвалась(( Дико хочу пирожков-булочек! Такой тяги к ним не было никогда, то есть ваще никогда-никогда! А тут: убрала из рациона хлеб и достаточно долго так питалась. И вот результат(( Боюсь совсем сорваться(( Что делать?