Привет мои дорогие!!! Я давно не писала... совсем расслабилась... стыдно...
У меня в семье разлад-муж волком смотрит, все о чем мы разговариваем это развод и как бы нам его все-таки избежать... Дочка все время болеет-то ангина, то бронхит, то еще что-то...Мама болеет-проблемы с сердцем... Работу никак не могу найти... Все как-то навалилось, а поплакаться в жилетку не кому-отсюда и мой срыв-калории толком не считаю, забыла когда глазки красила, хожу как мышь обсосанная.... Депрессняк задавил меня совсем... А так хочется снова порхать и радоваться жизни, но никак не могу себя взять в руки...

Хотела еще у вас спросить, что вы думаете по поводу английской диеты(которая на 21 день)- я как-то худела на ней-отеки она здорово сгоняет и вообще кожа чище становится... но насколько это не вредно???
Все примерно вот так:
1-2 дни:
завтрак: 1 стакан молока+кусок хлеба
13:00 - 1 стакан молока
16:00 - 1 стакан молока+ кусок хлеба
19:00 - 1 стакан молока
вечером, перед сном стакан томатного сока

3-4 дни:

завтрак: - кофе с молоком, без сахара; 1 кусок хлеба, 0,5 ст.л.масла, 0,5 ст.л. меда
13:00 - чашка мясного или рыбного бульона, 150-200 гр.отварного мяса, рыбы; 2 ст.л. зеленого горошка; 1 кусок хлеба
16:00 - 1 стакан молока или чая, 0,5 ст.л. меда
19:00 - 2 яйца или 50 гр.сыра или мясо, либо рыба, либо нежирная ветчина, либо стакан кефира; 1 кусок хлеба

5-6 дни:

завтрак: - 2 апельсина или 2 яблока
13:00 - тарелка овощного супа без картофеля - заправить 1 ст.л. растительного масла; салат (винегрет) или овощное рагу на растительном масле; 1 кусок хлеба
16:00 - фрукты (кроме бананов)
19:00 - салат, 0,5 ст.л. меда, стакан чая



а еще хочу баночный массаж-стоит его делать или нет???

а еще может мне влюбиться и забить на время на отношения с мужем и пожить в мечтах???

или все-таки по-старинке ремень со звездочкой и вся депрессия уйдет???

Прошли ДР и 1 мая... На весы сегодня вставала со страхом. Ан нет! Всего-то + 600гр)) Ерунда! Зато, наконец-то, талия и бедра двинулись в путь)) Сантиметр показал талию 75,5 см, а бедра 100 см. Это при том что стояли и не двигались 3 месяца (почти)! Трям!! Ура даче! Вот одно только плохо - инета там нет, а скоро туда переезжаю на лето! Так что на связи буду наездами(( А то и вообще только через 4 месяца! Буду скучать по калорийке и ее обитателям!

Вчера муж сказал, что он не верит, что я смогу похудеть совсем.
Что он меня любит такой, какая я есть.
И что мне пришло время сдаться и капитулировать.
Он сказал, что его напрягает, моя зацикленность на весе.
Да вроде я не зацикленна?!
Он спросил, о каком весе я мечтаю,
И на мои слова ответил: это нереально, смирись.
Но другие же не смиряются?!

У подруги муж шикарный:
В выходные снова в Ниццу.
У меня обыкновенный:
Испечет в субботу пиццу.
Ей машину, шубу, жемчуг.
Мне цветы – букет сирени,
Как обычно мы поедем к его маме в воскресенье.
У подруги муж красивый:
Маникюр, костюм, прическа.
У меня обыкновенный:
Максимум это расческа!
В воскресенье мы на даче:
Загораю, он копает.
Принесет малины чашку: я поем и отдыхаю…
Волосы поправит нежно, поцелует сладко в губки,
У подруги тоже нежный с секретаршей в мини-юбке

Прочитала про Светлану Ахтарову. Супер женщина. Мне-бы ее силу воли.

Красотки! Помню кто-то спрашивал про LPG. Случайно натолкнулась на статью "Проверено на себе!"
LPG: эксперимент на себе
Наталия Клим, 21.12.2006

Процедуру под кодовым называнием «LPG» сегодня предлагают во многих салонах красоты и медицинских центрах. Ее название – аббревиатура имени изобретателя. Суть – массаж кожи и подкожного жира. Назначение – борьба с целлюлитом. И не только...
Читать дальше

Решила сегодня провести разгрузочный день на кефире. Завтра только овощи.
Посмотрим, что получится.)

Добрый день, уважаемые калорийки и калорийцы!
Наконец-то я собралась с мыслями и решила написать!
Я живу калорийкой начиная с января... не прошло ни одного дня, когда бы я не залезла сюда!
Считаю калории уже давно, но... воз (и вес) и ныне там.

Немного о себе! Меня зовут Анастасия (для друзей Нана), живу в прекрасном городе Минске. У меня замечательный, любящий и любимый муж (уже 3,5 года) и самый прекрасный йорик на свете Эмилия (нам уже 1,3 года). Ещё у меня чудесные родители и младший брат.
Рост 167, вес от 63 до 65 (максимум был 69 - ужосссссс!!!!). Фигура мужского типа + от мамы достался крупный плечевой пояс. и полнею я сверху вниз. Даже скорее снизу до пуза. Попа и ноги худые (или нормальные, когда я пополнее).
Муж ттт... считает что мне худеть нельзя (это при росте 167 и весе от 63 до 65). Ррррррр!!!!
А я хочу! Хочу худеть, кушая вкусно! Читать дальше