Читать дальше

Здравствуйте, дорогие единомышленницы!))))
Моя история наверное также проста, как всех присутствующих здесь.
Мне 28, мама двоих прекрасных девочек, обожаю мужа, люблю готовить...Хотя не люблю, а просто фанатка кулинарии, что и сыграло со мной злую шутку. При росте 1,57 я вешу 65 кг и кажусь маленьким колобочком с шинопободной талией))) Недавно предложили хорошую работу, вот я и собралась наконец-таки с волей убрать лишнюю "красоту". Теперь каждый кусочек, попавший мне в рот немедленно заносится в "красную книжечку", к тому же решила не есть после 18.00.....вчера думала погибну смертью храбрых, уж оооочень тяжело это далось!!Зато гордость за себя просто ликовала!!!Утром встав на весы обнаружила, что около кг "красоты" покинуло меня!!!!!!!))) Поняла, что нет ничего невозможного, стимул стройнеть еще больше усилился, уже представляю как я буду выглядеть в середине лета)))) Дала себе слово держаться.
Сегодня IIой день.
Утром готова была съесть слона на вертеле, обошлась зеленым чаем.
Позже не удержалась от соблазна и все-таки уничтожила 4 кусочка селедки, конечно же с маринованным лучком и четвертинкой вареной картофелины - было ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!! чтобы меньше хотелось есть пью воду и зеленый чай, посмотрим что будет завтра)))

вот я вернулась домой! отбывала выходные у мамы)))) с ней сложно что-то сделать, чтоб она не пичкала любимое чадо! в какой-то момент поняла, что сопротивление бесполезно))) Единственное что контролировала - это вода! пила как обычно.
Взвесилась сегодня - 58!!!! и куда девались все конфеты?! думала будет хуже!

Эксперимент мой заключается в том, что я решила отказаться ПОЛНОСТЬЮ от булочек и различных кондитерских изделий. Хочу посмотреть надолго ли меня хватит:) Правда, скоро у меня отпуск и чувствую, что заграницей я не удержусь от заморских лакомств. Но всё же, хочу попробовать:)

Среди вас случаем нет таких кто вообще не употребляет сдобное (булочки, пирожки) и сладости (торты, конфетки и т.д.)? Если есть, то по какой причине? Поставили себе табу или просто не тянет?

ай-яй-яй...! это что же делается??? почему у меня все звездочки мои исчезли? и рейтинг полетел??? как будто я только зарегистрировалась((( обидненько... или если долго на сайт не заходишь рейтинг падает?

Привеееет, КАЛОРИЙКА!!!! привет, калорийцы! Как я по вам всем соскучилась!!!!!!!!!!!!!!!
Вижу здесь все так же хорошо, уютно, все та же дружеская атмосфера! это просто замечательно!
Я наконец-то смогла добраться до сайта... То работа, то интернет не работает, ужас какой-то! =(
Ну раз уж я до вас добралась, надо вам пожаловаться...) Кончился пост, начала нормально питаться... хотя нормальным такое питание не назовешь)) так как работаю теперь в кафе-баре, перекусы в основном состоят из пиццы... Слава богу в весе не прибавляю, но и не худеется мне что-то))))))))
Вот знаю же, что нельзя мне пиццу! НЕЛЬЗЯ! и Чипсы тоже нельзя! Ладно когда выбираешься куда-то с друзьями посидеть, там можно дать слабинку, но не 5 рабочих дней подряд так питаться! И сделать с собой ничего не могу... Вот как тут сдержишься, когда весь персонал сидит в перерыв и ест только что приготовленную, ароматную пиццу... эх...!
Посоветуйте, как перебороть себя??? и вообще... Копаюсь у себя в голове, и нахожу там одну интересную мысль... может я просто от жадности её ем???? есть несколько людей с которыми я в коллективе, мягко говоря, не в ладах... может просто где-то подсознательно я хочу что бы им меньше досталось?? =((((

Ананас

Сок этого плода жители стран Карибского бассейна с давних времен используют для повышения потенции у мужчин. Также он хорошо помогает людям, страдающим морской болезнью и лихорадкой.

В этом плоде содержатся витамины В12, Н, Е, а также 16 микроэлементов и минеральных веществ. Очень много в ананасе протелитического бромелена. Это вещество уничтожает бактерии, грибки и различных паразитов, которые могут находиться в кишечнике. Кроме того, бромелен способствует снижению уровня жиров в крови. Это вещество состоит из трех ферментов: ананаса, экстранаса и бромелена, которые расщепляют белок, тем самым позволяя организму с максимальной пользой усвоить его. Один из ферментов оказывает противовоспалительное действие, а также предотвращает возникновение судорог. Читать дальше

Вчера ходила на день рождения, продержалась вполне достойно. Ела овощной салатик заправленный маслом, немного креветок и пару ломтиков сыра, правда не выдержала и съела ещё пару кусочков копчёного окорока. Пила исключительно кефир. Компания попалась понимающая, поэтому лишних вопросов не задавали. Ещё больше обрадовалась когда подсчитала съеденные мною калории и поняла что не переела, а уложилась)))))

Читать дальше