Всем, кто расслабился!!!

Читать дальше

И как я могла раньше не знать про этот сайт? Может давно бы уже похудела!

title="анимационные надписи Доброе утро!"
border="0">
www.gifzona.ru - Доброе утро!

Начала весной за здравие, закончила за упокой. И чистки все свои регулярные сделала, и вроде даже к осознанной диете подошла... А потом просто взяла и БРОСИЛА считать калории и вроде как "ну и так же нормально" Ну и вот результаты: На весах снова 59,5. Ок, я согласна меньше 57, даже 57, 5 мне весить сейчас НЕ НАДО. Более округлые формы мне даже нравятся. Тем более, что пропорции все сохранены. И когда нет ни попы ни груди, мне гораздо хуже. НО!
НО не 59, 5! Хотя размер у меня в каких то вещах (платья и юбки тот же) а вот джинсы почему то давят немного. Не понимаю - в каком я месте поправилась если не в бедрах (там сантиметр) и не в талии (там тоже сантиметр лишний)?
Сегодня приехала к подружке в Хельсинки. Очень люблю местную рыбу, йогурты валио такие жирненькие знаете, мороженое тут вкусное... ради интересы посчитала калории, причем примерно. Итак, девочки, пристегните ремни:
калорий: 2415 (!!!), жиров 78 г. Сладкого и жирного за день: кусок торта, два бутерброда с рыбой (один с копченой, другой с соленой, оба с маслом, мороженое, печенье арахисовое с орехами, еще рыба с картошкой на обед, вечером грамм 300 (от души так) жирного ванильного йогурта.
Бью тревогу, НУЖДАЮСЬ В ПОМОЩИ!!! И понимаю, что наверное я просто не достаточно хочу 57,5 к лету. Помогите плиз. Мне даже не надо строгих диет - во мне сгорает все как в топке, но все таки до определенных разумных пределов...

Помогите плиз, напишите мне что нить вдохновляющее. К лету (01 июня) программа минимум 58 кг. это же реально? полтора за неделю? Ну я же уже так делала, почему не получается во второй раз? я тряпка?

Приветик всем!!! Вот еду в поезде на сессию и с ужасом представляю, как буду там бороться с лишним весом. Буду жить на квартире, весов там нет. Зато завтра приеду и пойду абонемент в спорт клуб куплю, иначе мне хана будет = \ подготовка к экзаменам, лишняя еда, перекусы, сладости аааа!!! как всего этого избежать???? Наконец-то купил мне муж скакалку, но у хозяйки явно прыгать не буду = ))) Да и с едой сложно, небудет времени готовить, что под руку попадет, то и есть буду. опять неравный бой!!!!

Читать дальше

Мне не вериться, что кг уйдут, уж очень большой вес, а главное как это все подтянется? И подтянется ли? Смотреть в зеркале на себя не могу, сколько же можно бороться с весом, а ведь он сопротивляется. Специально пишу, для себя, проверю, на сколько у меня есть силы воли, чтобы не бороться, а действовать, во благо своему здоровью! Удачи мне!

Девочки и мальчики, вот ужо не за горами жаркая пора ) Напуганные Москвичи и жители МО и прочих прилегающих областей вплоть до юго-востока России принялись в срочном порядке устанавливать кондиционеры! Вот и я туда же (трусиха)! С моделью в принципе определилась (вру), не определилась как покупать, по и-нету или в магазине! Может кто осветит меня своим сабакоедением в данной теме!
П.С. Ну а кого же еще спрашивать, теперь вы моя семья! )))

Вас поздравляю с праздником Победы!
Победы нашей, праздника души.
Забудь, хоть изредка, сплошные беды
И – стол накрой, и стопку осуши.
За тех, кто пал в боях, далеких, страшных,
За тех, кто выжил, иль хотя-б пожил…
За тех, кто без вести считается пропавшим,
За тех, кому уж выпить нету сил.