× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Вс, 13 февраля, '11
samari

попытка номер 2

Настроение:Внимательное Хочется:весны Слушаю:себя
   Итак- заметки фотографа.

В этом сезоне, наконец, опять супер модно носить брюки на талии. И заниженные категорически не в моде. Почитайте Vogue. Ура. Только несмотря на "ура" мне грустно. Читайте дальше - вам тоже станет.

 Была у меня одна модель. Шикарное тело: грудь 3 размера, талия, идеально округлые бедра. Ах, как я ее любила. ;) Много фотографировала. Из фотосессий последняя была с леггинсами.

 

 

 

 

 

Так получилось, что 4 месяца я ее не видела, затем пригласила на фотосъемку. Она приехала. Одела костюм. Я ахнула и потеряла дар речи. Повела ее за ручку и взвесила - вес тот же!!!!!!!! Говорю: "Как???? Что случилось???" Она: "Не знаю... я не замечала". Подошел АгниДог, я показываю на бедра и ноги девушки, развожу руками, понимаю, что если открою рот, начну наезжать. Он отреагировал быстро: "Покажи одежду, в которой ты приехала". Она приехала в заниженных джинсах на широком поясе, сильно впивающимися в кожу. "Ты не замечала, что они тебе малы?" - уточняю я. "Да они с меня сваливаются!" Не знаю, в каком месте они сваливались, честно. Плюс она не учла, что работа у нее сидячая, когда она садится, джинсы перетягивают бедра во много раз сильнее. Сами поэкспериментируйте. В результате под пупком получается складка кожи (джинсы-то занижены), в эту складку сразу начинает откладываться жир. Слишком узкие джинсы перетягивают линию бедра, организм не любит страдать, поэтому начинает оттуда убирать жир и переносить его либо в бока (чаще всего), либо в ноги (случай с этой конкретной девушкой).

Кстати, у меня есть знакомый гинеколог, ярко выразивший свое мнение на эту тему. Заниженные перетягивающие джинсы наносят огромный урон женскому организму, ухудшают кровоснабжение и так далее.

Фото говорит само за себя. Да, это та же девушка. В том же весе, что и на съемке леггинсов. Спустя 4 месяца после каждодневного ношения "новых модных брюк". Тьфу.

 

 Пофотографировали ее минут 15, потом сели за компьютер, просматривать результат, вынесли мозг, отругали. Дело не в том, что она перестала нам подходить, нет. Дело в том, что человек искалечил свое тело!!!

 А потом приходящие ко мне девушки жалуются: "Ох, у меня неровная линия бедра, оно как будто срезано, это гены, я так родилась". А я смотрю на ее заниженные маленькие джинсы и кручу у виска. Еще сейчас модно носить трусы на пару размеров меньше. Трусы деформируют тело абсолютно аналогично. На прошлой фотосъемке я спросила у одной барышни, почему ее стринги ей так ужасно малы, в чем прикол. Она удивилась: "Малы?" Я пожала плечами: "Да ты посмотри в зеркало, как они тебе бедра перетягивают!" Она: "Ну да... но если я возьму трусы на пару размеров больше, то они... кажутся такими огромными!!!" А перетягивающие как сардельку - это секси что ли? :) Да кто твои трусы под штанами видит, в конце концов?? 

Вернемся к нашей девушке. После личного разговора и разбора полетов она джинсы выкинула. Как раз наступило лето, и она приобрела себе штаны а-ля "я обосрался", из тонкой тянущейся ткани, очень свободные. Спустя полгода ее бедра вернулись в исходное состояние. Вообще в таких случаях полезно носить утягивающие леггинсы, можно обычные, можно из аптеки "антицеллюлитные", они дают эффект массажа по всей поверхности, процесс восстановления ускорится. И не забудьте перебрать все трусы! Если трусы будут продолжать перетягивать вам бедра, это все мартышкин труд.

 И P.S.: я частенько слышу, что женщины лет 50 назад были прекрасны. Попа больше, талия меньше, грудь выше, плечи шире. Посмотрите на моду тех времен, все поймете. 

Кстати, если носить корсет каждый день, затягивая его всего на 3-5 см, то талия начнет уменьшаться по тому же принципу, лишний жир с нее будет уходить в попу. Талия меньше, попа круглее. Если нет корсета, вполне пойдет просто резинка, завязанная на узелок. Я проводила с девчонками такие эксперименты, работает. Только надо понимать, что результат будет через полгода-год, а не на следующий день :) Ох, я открыла секрет своей фигуры :) Ну да ладно, надеюсь, на пользу.

 

PSS Несколько лет назад обратила внимание, на то, что под плотными джинсами как то странно тело себя ведет. В результате отказалась от мысли покупать их по принципу- главное застегнуть, там сядут. 


+23 0


Вс, 13 февраля, '11
ЛарисаД

Не ешьте на ночь фрукты!

Худеете? Не ешьте на ночь фрукты!
 
А вы как думаете - можно много фруктов или нет? А вы как думаете - можно много фруктов или нет?
 
Фото: с сайта survinat.ru
 
Парадоксальный вывод сделали английские исследователи - чем больше в вашем рационе фруктов, тем больше может оказаться у вас лишних кило
 
 

Как выяснили ученые из Лондонского королевского колледжа, если есть много фруктов, то притупится не чувство голода, а «испортится» чувство насыщения. Благодаря глюкозе и фруктозе многие фрукты способствуют повышению инсулина в крови и поэтому человек наоборот начинает больше есть. Следовательно, съедает больше калорий. Так что вес не исчезнет, а может стать еще больше.

Как сообщает MIGnews, ученые также предупреждают, что с фруктами в организм поступают триглицериды, которые повышают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому при проблемных серде и сосцудах вместо фруктов лучше съесть овощи.

КОММЕНТАРИЙ ДИЕТОЛОГА
Вечером фруктами лучше не злоупотреблять


- Действительно, уже давно диетологи предупреждают своих клиентов - после 17 часов сидящим на диете есть фрукты, даже на первый взгляд «похудательные» яблоки, не рекомендуется вообще, - говорит наш эксперт, к.м.н., врач-диетолог Марина Копытько. - Фрукты лучше употреблять в первой половине дня. Предположим, несладкие яблоки, или банан, персик в качестве второго завтрака (то есть примерно в 11-12 часов) - идеален. Но не стоит забывать, что яблоки, особенно зеленые, содержат много кислот, которые раздражают желудок. А бананы не рекомендуют тем, кто сидит на диете.

Фрукты вообще не стоит недооценивать – в последние годы диетологи и гастроэнтерологи все больше убеждаются в том, что фруктовые салаты и свежевыжатые соки сыграли не последнюю роль в эпидемии ожирения среди американцев. Поэтому, если хотите быть стройными и здоровыми, ешьте фрукты, в том числе и яблоки до 17 часов вечера.

КСТАТИ
Фрукты голод не утоляют


Кислые и кисло-сладкие фрукты наоборот стимулируют аппетит:  содержащиеся в них кислоты активизируют выработку желудочного сока (поэтому свежие яблоки и не рекомендуются язвенникам). Поэтому не удивительно, что после яблока хочется боле плотно поесть. А сладкие фрукты и вовсе перегружают поджелудочную железу. Поэтому сейчас диетологи предупреждают - чем больше сладких фруктов, тем выше риск развития сахарного диабета.


+16 0


Вс, 13 февраля, '11
mamba5454

Ура! Победа! минус 10 килограмм

Настроение:Ликующее Хочется:ПРЕСС!!!!! Слушаю:всех и всё
 Настал долгожданный день! Девочки! Я просто счастлива. Наконец то на весах недосягаемые 64. Три месяца назад это было моей мечтой к лету., а 74 кг мешали жить. Учитывая все мои предыдущие попытки похудеть,казалось, что это далеко-далеко.10 кг сала по бокам и на животе - это ой как много.Теперь  буду бороться за ещё 5 кг.Не буду стразу замахиваться на большее, потому что реально понимаю - срочно надо подкачать мыщцы. Большое всем спасибо за поддержку и общение. Иду с вами дальше!

+32 0


Вс, 13 февраля, '11
PetitChatte

снова в бой!

Настроение:Возбужденное Хочется:пойти в зал Слушаю:лучше не спрашивайте
На этот раз настроена решительно-все в бой! Обзавелась абонементом в фитнес центр, нравиться очень туда ходить. Появился драйв- думаю все получится на этот раз.

+14 0


Пн, 14 февраля, '11
gk.irf

Худеем весело

Стараемся!

Вы отправляетесь в спортзал и усердно сбрасываете там лишние килограммы.
Но вы даже не подозреваете о том, что они терпеливо ждут вас дома, притаившись в холодильнике...

+27 0


Пн, 14 февраля, '11
ежище

диета монахов

Настроение:Бодрое Хочется:отпуска Слушаю:телевизор
приветики всем! нашла новую диету монахов. нужно утром сьедать столько рисинок сколько вам лет и запить стаканом чистой воды. и больше ничего там не написано, но обещают за месяц - 5 кг. я уже начала принимать рис бурый неочищенный посмотрим как это помагает:))))
всех с праздником влюбленных. любите и будьте любимы

+9 0


Пн, 14 февраля, '11
Nincha

Песочница

Настроение:Занудное Хочется:кушать
А это о чём? я пока не разобралась

0 0


Вс, 13 февраля, '11
mamba5454

Для настроения. Худеем весело

Настроение:Веселое Хочется:мяса Слушаю:новости
 

+21 0


Вс, 13 февраля, '11
Решительная

Настроение:Задумчивое Хочется:мужа с работы Слушаю:камеди
Эх, пробный шар получился)))
Под вечер все равно съела конфету и к снекам приникла)))))

Ничего, на работе так просто все не выйдет.
Зато изучила все возможные диеты - кроме гречневой и кефирной еще протасовская понравилась.

И сижу теперь, выбираю, хрумкая хлебцами... Зато раскусила молокочай без сахара - раньше не могла без 3-х кусочков пить.

Очень хочется разгрузочный денек устроить, но завтра думалось на спорт сходить, вдруг желудок с непривычки к диете вечерком игру в саранчу объявит?

+7 0


Вс, 13 февраля, '11
Сашкинадочь

Ройбуш - чудо природы или полезный напиток

О полезных свойствах ройбуша нужно рассказать отдельно, так как их у африканского напитка хоть отбавляй. Чашку ройбуша можно сравнить с пищевой добавкой - так много витаминов и минералов содержится в этом чудесном напитке. Начнем оду ройбушу с его антоксидантных свойств. Антиоксиданты борются со свободными радикалами, которые повреждают структуру ДНК в клетках нашего организма, что приводит к старению организма в целом, а также располагает к появлению сердечно-сосудистых заболеваний, раковых опухолей и пр. Антиоксиданты обезвреживают свободные радикалы еще до того, как они успели нанести вред. Антиоксидантные свойства зеленого ройбуша в десять раз сильнее, чем у обычного красного.

Настой ройбуша содержит витамины С, Е и Р, А, а также железо, калий, кальций, магний, фторид, медь, цинк, марганец и натрий. Ройбуш является источником натурального тетрациклина, что делает его прекрасным бактерицидным средством. Настой ройбуша можно использовать как поверхностный препарат (примочки, компрессы) против дерматита, зуда, экземы, акне, раздражения кожи (в том числе у грудничков). Ройбуш применяют как средство против колик и бессонницы у новорожденных, просто налейте в бутылочку вместо воды остывший настой. Кроме того, ройбуш способствует пищеварению, укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает артериальное давление. чайЧай используется как отхаркивающее и противоглистное средство, а также для лечения аллергий и профилактики кариеса. В Южной Африке среди европейского населения ройбуш заработал славу спасителя от похмелья. Сегодня ведутся разработки по использованию "африканского чая" в препаратах против рака, гепатита и диабета. Экстракты ройбуша все чаще используется в косметических средствах для кожи и волос, обычный настой чая можно использовать в качестве тонизирующего средства для умывания и как добавку для ванн.

Хотя "красный куст" панацеей от всех болезней назвать еще нельзя, но это замечательное средство для поддержания организма в лучшей форме. Ройбуш можно пить всей семьей от мала до велика: один и тот же напиток благотворно действует на каждого. Ройбуш прекрасно подходит в качестве основы для фруктовых коктейлей и пуншей, его также можно использовать для приготовления супов и вместо молока в тесте для выпечки. Сегодня ройбуш продается практически в любом чайном магазине и стоит не дороже обычного чая. В зимнее время ройбуш становится источником необходимых витаминов и минералов - еще один повод открыть для себя новый напиток, если вы еще этого не сделали. Пейте на здоровье!

+10 0



Наверх