Весны, любви хорошего настроения и отвесиков, с любовью, ваш каллориец )))

И так вес 90, очень хочется пересечь этот рубеж, и все таки я молодец, узнала тут, что проблемы со стулом из-за частого и большого потребления яиц, а еще, это очень плохо для почек и печени, с завтрашнего дня, начинается 3-я неделя, там уже нет яиц, наконец то овощи и фрукты, надеюсь все теперь нормализуется, самочувствие нормальное, проспала на работу не услышали будильник, вроде как обошлось, в целом все даже ничего, вес стоит, но иногда все же уходит, начинала эту диету с 95 кг, за 2 недели минус 5 кг, маловато, хотя кто знает, если честно, могло бы быть и хуже, ведь еще месяц назад вес был 98, а тут осталось всего то какой то 1кг, ну или хотя бы 0,5 кг до первого рубежа, все надеюсь, что он уже наступил, т.к. сегодня у меня первый день наших женских дел, а вес в эти дни все-таки больше, девчата, всем удачи, желаю весны, любви и пусть уже тает снег, а вместе с ним наши кг )))

Вчера как и планировала попала на день рождение....... 13 февраля получился у меня красный квадратик........
старалась держаться: предпочла салаты из овощей, майонезные конечно тоже ела, и поела немного копченностей......
и хотя не ела вообще горячее, и десерт ( торт), мой желудок офигел от такой еды........за тот период, что я здесь- он наверное сильно уменьшился.............и маонезные салаты конкретно не пошли на пользу.................к вечеру мне стало так плохо, что я еле доехала до дома.......и хотя я против таблеток, пришлось выпить мезим.......
Моя поджелудочная железа наказывает меня за вчерашние погрешности...................сегодня я пью только воду, на еду смотреть не могу..........
Хорошо сегодня выходной, честно даже встать лень, лежу целый день в кровати......
ВОТ И ГОВОРИТСЯ, НУ ЗАЧЕМ НАМ ТАК СВОЕ ЗДОРОВЬЕ ГРОБИТЬ?????...И ПОТОМ ТАК БОЛЕТЬ????
привык мой организм к полезной еде и от вредной уже бунтует, это и хорошо наверно, есть стимул не совершать более таких ошибок.....

зашла на блог "Стройность наше кредо" и прочла там пост от pusya////////// статья супер....особенно для тех кто морит себя голодом, сидит на диете и снижает калорийность за день до 800 ккал...
ПРОЧИТАЙТЕ ЕЕ, кто еще не читал.....................

Итак,с сегодняшнего дня на диете Маргариты Королевой.На сегодня у меня коричневый длинный рис.Еда каждый час,питьевой режим.Как хорошо находиться в декретном отпуске,когда ты дома.Возможно выполнять очень многое,в отличие от человека,занятого работой.
Сегодня еще и 1 день КД,поэтому пока организм ,по всей вероятности,не будет "отливать" много воды.Псмотрим.Завтра- тренировка,очень жду,чувствую,что подсела на спорт.Занимаюсь степ-аэробикой,но так хочется,чтоб побыстрее объемы уходили.На тренирвке выкладываешься по полной программе.Весной,конечно,добавится больше движения.А пока хочу подключить обручи в дни без фитнеса.

Решила сегодня сесть на гречневую диету,думаю на недельку,а там как получится,может и через 2дня сорвусь,но надеюсь на лучшее.
Обруч крутится уже легче,несмотря на его 3кг,бока не так уж сильно и болят,так что жизнь налаживается,скоро весна-Весне дорогу,а нам всем придти в идеальные для себя формы.

Доброго дня мои дорогие! Хочу поделиться с Вами своими соображениями..не так давно, а точнее после моего уже пяти месячного пребывания на калорийке, заметила я за собой такую тенденцию, что когда прихожу в магазин за продуктами, то с огромными интересом стала наблюдать за тем, что покупают из продуктов питания остальные люди, стараюсь понять какие у них "пристрастия",... но самое интересное, что когда стоя уже у кассы в очереди, я понимаю, что у соседних покупателей в корзинах плюшки, копчёности, пиво, чипсы и т.д., а в моей корзинке молочное, каши, овощи...то, такое чувство гордости у меня возникает,за то, что я стараюсь питаться грамотно...что думаю, а нормально ли это вообще, может мания какая у меня...или так смесь наблюдательности и любопытства...? Как считаете? Всем плодотворной трудовой недели!!!!!

Читать дальше