Тем, кто еще не знаком с упражнениями этой девушки, советую заглянуть на ее канал на Youtube http://www.youtube.com/user/Tatiannamania/videos?view=0
Ниже одно из ее видео для идеального пресса
Привет всем дорогие калорийцы! Изучив особенности пользования новой версии калорийки, я сделала для себя вывод, что уже потихоньку стала привыкать к новшествам, и решила, что уже могу и написать, чего-нибудь, новенькое в новой версии нашего дорого сайта, так сказать "отметить росчерком пера новоселье"...Прочитала пост под названием "На работу, как на праздник?"...задумалась...всё же как мы "любим "друг друга дорогие женщины..Почему-то, когда женщины объединяются против мужчин, у них (женщин), возникает чувство "женской солидарности" так они говорят,.. взаимовыручки, поддержки моральной, а иногда бывает, у некоторых, и физической..смотря по ситуации...А когда дело доходить до общения между женщинами, особенно по вопросам внешнего вида, веса и т.д. ...откуда берётся вся эта зависть, злоба, насмешки...куда девается эта хвалёная "женская солидарность"?..Вот и вчера, самолично, наблюдала пример такой "женской солидарности"..Как не странно, но дело обстояло снова в бассейне, думаю из-за, того что там происходит более "тесное общение", все ограничены пространством дорожек, душевой, раздевалкой, там возникают наиболее яркие примеры взаимоотношений между людьми...Так вот: в начале хотелось бы отметить, что бассейн у нас небольшой, всего четыре дорожки, а народа ходит много..Одну дорожку занимаем "мы", кто уверенно плавает и "наматывает километры", три остальных занимают те, кто плавает любительски, кто просто "сидит отмакает в воде после сауны" или стоит беседует друг с другом перегородя дорожку поперёк, как на пляже..конечно, кто ходит не первый год, все друг друга знают, но и частенько приходят новенькие..вчера пришли три новые молодые девушки, возрастом где-то от 22-27..и заняли одну из дорожек, на которой плавала женщина лет 45 (плавает она любительски, и не смотря на свой вес видно, что очень старается, на дорожках не висит, не стоит у бортика, старается провести время с пользой)..так этим молодым девушкам она помешала, они её из "женской солидарности" обсмеяли за её старания, и старались всячески с дорожки "выжить", между делом и "нашей" дорожке достались громкие возгласы типа "все можно подумать спортсмены плавают туда сюда, даже постоять не дадут, на занятия к ним записаться что ли?"...Наблюдая за всем этим я не могла понять, почему такая злоба, хамство..а может быть зависть (что она плавает а они нет), да нет....скорее это не зависть. Кто им мешает плавать...сами не хотят, стоят в центре дорожки и болтают..Возможно из-за своего возраста и худой конституции они приходят в бассейн просто покрасоваться в купальниках, но почему они не думают, что многие приходят туда для плодотворной физической нагрузки, которая им необходима.....Пришла к выводу, что мало доброты вокруг...жаль...Всем Доброты и Уважения друг к другу!! Ваша Пуговка.
Добрый день! Дорогие Калорийцы....У меня вопрос, расскажите пожалуйста те кто уже избавился от своих лишних, ненависных килограммов...Возрощается ли вес?Как вы его держите? Я похудела на 34кг, и ужасно боюсь вернутся или, что еще хуже стать больше.Я настолько вошла в азарт, что боюсь пропустить ту грань и заболеть анерексией, я честно боюсь есть. Считаю калории, но все время уменьшаю их колличество из-за страха набрать хоть килограмм.
К сожалению, из-за того, что хотелось побыстрее всё исправить, произошел сбой. Посты, комментарии и часть настроект за вчера утеряны (журнал остался)
Очень, очень, очень прошу прощения. Обещаю больше так не спешить(
После новогодних каникул, как и у многих, налипло на мне энное кол-во кило. Вышла на работу, а там сотрудница, в кабинете- язва еще та:"Ой на коньках каталась, на лыжах ходила, в бассейне плавала, обручь кручу, диск здоровья постоянно. А ты вро де-бы опять поправилась!!!!" Я промолчала в ответ. А что скажешь человеку у которого кроме себя любимой 48 летней одиночки никого нет, только какие-то загадочные друзья которых никто не знает как зовут, где они работают и вообще есть ли они у неё. А у меня все каникулы сестра с мужем и котом, дочь с зятем и щенком, да нас нас трое ещё кошка с собакой, веселуха. В общем считать каллории было некогда. Обидные слова,но как ни странно именно её слова стали волшебным пенделем, чтобы достьать заветный блокнотик, весы вернуть на стол и и вернуться на сайт калорийки. Посидела, полистала, и поняла: я соскучилась по Вам всем! Решимости полно и надеюсь хватит надолго.
