× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Вс, 5 февраля, '12
Chirkovav

Каждый день я какая-то странная. С утра и сила воли в порядке и я придерживаюсь мнения что мне нужно худеть. Но когда наступает вечер...что же твориться! Мне кажется что я вполне нормального веса и мне не нужно худеть...мне кажется что уже хватит. Еще летом я весила 61 кг, и рада своим успехам, но мотивации не хваетает перед окончанием этого периода моей жизни. Я знаю что могу. Верю в себя. Правда, ищу отговорки от диетического питания. Падаю, срываюсь и продолжаю идти дальше до следующего падения вниз...

+4 0


Сб, 4 февраля, '12
rijik

 

Разогреемся имбирем
 
 

Этот невзрачный корнеплод уже давно обогатил наш кулинарный лексикон своим благозвучным названием. Чем же, кроме имени, хорош этот, похожий на мишленовского малыша Бибендума, корень?

Имбирь оказывает успокоительное воздействие, укрепляет иммунитет, защищает от паразитов, задерживает рост бактерий, пища с имбирем становится более легкой и лучше усваивается, перечислять можно бесконечно. Но в данное время года нас, прежде всего, интересуют его согревающие качества, а имбирь, конечно, обладает и такими: он заметно повышает внутреннее тепло.

Но как морковку его грызть не станешь. Вы как используете имбирь?

Читать далее

+3 0


Сб, 4 февраля, '12
licideyka

Ненаучная фантастика

Обсуждаем мифологию здорового питания

Земля, как говорится, слухами полнится. А уж в области так называемого здорового питания слухов хоть отбавляй. Они распространяются под видом последней научной сенсации, передаются из уста в уста в профессиональной фитнес-среде, бомбардируют нас через рекламу. Время от времени тот или иной продукт объявляется панацеей, а уже через полгода звучит отбой: оказывается, этот самый продукт на самом деле страшно вреден! Критике наших экспертов подверглись наиболее распространенные слухи.

 

 

 

 

Читать далее

+15 2


Сб, 4 февраля, '12
rijik

Худеем весело

 


+35 4


Сб, 4 февраля, '12
Мода

Из интересного. Коллектив подавляет мышление.

Как выяснили ученые, у некоторых людей обсуждение проблем в группе негативно сказывается на интеллектуальных способностях. Особенно этому подвержены женщины.

Читать далее

+6 0


Сб, 4 февраля, '12
Мода

Топ-10 самых грязных продуктов

Ученые Центра по контролю и профилактике заболеваний предложили представительницам прекрасного пола изучить список из 10 самых грязных продуктов питания. По мнению специалистов, тщательная обработка этих составляющих ежедневного рациона способна сократить шансы подцепить болезни пищевого происхождения. Руководитель проекта Кэтрин Адамс заявила, что, следуя этому списку, можно предпринять меры предосторожности, тем самым уменьшить шансы заражения и сохранить свое здоровье.

Читать далее

+5 0


Сб, 4 февраля, '12
Мода

Орехи для красоты и здоровья

У здорового питания — отчетливый ореховый привкус. С этим утверждением согласятся и терапевты, и диетологи. Мы считаем орехами и арахис, и пекан, и миндаль с фисташками, однако ботаники относят к ним только фундук и кешью. Но оставим ботанические тонкости в стороне — все то, что мы привыкли называть орехами, очень полезно.

Читать далее

+12 2


Сб, 4 февраля, '12
Мода

Для любителей сахара. Сахар хуже сигарет и алкоголя

Американские биологи предлагают исключить этот продукт из списка безопасных пищевых добавок и ввести на него систему акцизов и ограничений, как на табачные изделия и алкоголь. Для того чтобы доказать свою позицию, ученые сравнили сахар и алкоголь по четырем критериям, которыми ранее использовались для описания вреда алкоголя. По мнению исследователей, среди вредных последствий употребления сахара и подсластителей (на основе фруктозы и глюкозы) — диабет, гипертензия, ожирение печени и снижение чувствительности к инсулину.

Кроме того, сахар побуждает человека съедать еще больше сладостей и является причиной переедания. Если запретить производителям добавлять сахар в неограниченных количествах и сделать этот компонент «официально вредным», люди будут гораздо здоровее.

Источник: www.lady.mail.ru


+10 0


Сб, 4 февраля, '12
mamba5454

Две точки зрения мужей на нас - стройных и не очень. А вы что думаете по этому поводу?

«Тебе не надо худеть, ты и так худая». Знакомо? Убила бы за эту фразу своего любимого муженька…

Пожалуй, трудно найти более коварного врага и злостного неприятеля в войне с лишним весом, чем собственный муж, любовник или бойфренд. Чаще всего мужчины не понимают женских комплексов. Им претит неуверенность в себе подруги жизни, а извечные сетования на свою внешность откровенно раздражают. Неудовлетворенность собственным весом женщин явно мешает жить нашим дорогим мужчинам, иначе бы они столь активно с ней не боролись.

Наверняка, вам знакома ситуация. Вы твердо понимаете, что с вашими формами давно уже пора что-то делать: сжигать, резать, массировать, а избранник настойчиво уверяет: «Не надо тебе худеть, ты и так худая». Знакомая фраза? Лично я слышала ее от всех своих мужчин. Именно это изречение постоянно сбивало меня с толку, заставляло отказываться от намерения сбрасывать лишний вес, давало превратную надежду, что все не так плохо, как мне кажется. Естественно после того, как половина моего гардероба становилась непригодной, потому что я попросту не влезала ни в одни брюки или юбку, я тут же садилась на диету, не переставая обвинять благоверного в своих бедах. А спустя некоторое время все повторялось. Каждый раз даю себе зарок: не слушать никого, а уж тем более мужа. И тем не менее, иногда предательски так хочется услышать лестное «ты и так худая»…

Читать далее

+20 0


Сб, 4 февраля, '12
Avoie

ВЕСЕННИЙ МАРАФОН! ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ! ТАБЛИЦА! Гонки

ДОБРОГО ДНЯ, МОИ ЛЮБИМЫЕ МАРАФОНЦЫ!

ТАБЛИЧКА ГОТОВА!

Читать дальше

+18 0



Наверх