Высказывание "движение-это жизнь" слышали все.

Как на это все реагировали- в целом понятно.

Ценность этой фразы начинаешь понимать лишь тогда, когда вынуждено оказываешься лишен полноценного владения своим телом.

Я бы пожалуй добавила еще одно дополнение в этот афоризм

ДВИЖЕНИЕ- ЭТО ЖИЗНЬ И КРАСОТА!

Не так ли?

P.S.  А вот и еще на тему:

Это страшное слово - диета

 
Супруга снова стала на весы.... 
На кухне траур - там темно и мрачно. 
Приобрела за сколько там  "косых" 
Драже для похудания... Карпаччо 

Не светит мне и прочие "ням-ням" 
Отправлены женою в черный список. 
Калории считаются по дням... 
Заначки прячу в виде я сосисок... 

Диеты наступил Армагеддон 
В отдельно взятой маленькой "хрущёвке". 
За унитазом прячу я батон 
И горстку недоваренной перловки... 

Охота похудеть ей, хоть кричи!!! 
Подругам нужно показать фигуру!!! 
Скрипя зубами, я ее почин 
Поддерживаю... Ведь люблю же, дуру!!! 

Супруга шепчет мне во сне "прости"... 
А чтоб ее не сглазить установки 
Не ем я ничего после шести.... 
Вот только пью, пью, пью без остановки... 

божебожебожебоже,опять навожу смуту)

какой день срыв  и никак не могу справится с этим,только ушло 3 кг и опять,как обидно и никак не могу прекратить жрать,как вечер так даша не замечает что сьела все что было,что это подскажите и как с этим справится!?

может к психологу сходить или психиатру,это же зависимость от еды((

Решила: хватит ныть! Пора собраться и начать работать над собой!

В конце концов, в этом году заканчиваю универ, надо же уже вырасти. Ожидая неплохой карьеры решила читать больше книг по специальности, вообще расти профессионально.

Но ведь я не смогу расти профессионально, если не буду себя любить. А я для этого надо худеть! Сегодня ходила в спортзал и кушала только овощи. Дай Бог, чтобы это рвение не закончилось через неделю, как это бывает обычно...

ДИЕТА

 
Не сошлось на бёдрах платье, 
Юбку трудно надевать, 
Я себе сказала: "Хватит, 
Прекращаю срочно жрать". 
Сразу села на диету 
И сижу на ней весь день, 
Утром нюхала котлету, 
Днём смотрела на пельмень. 
Ночь.Верчусь, как в преисподней, 
Спать давно уже пора пора, 
Ни за что такой голодной 
Не дожить мне до утра. 
Не могла же дать погибнуть 
Я себе во цвете лет! 
Съела торт, пирог с малиной, 
Оливье и винегрет, 
Съела рыбу заливную, 
Вместе с супом и борщом, 
Из свинины отбивную, 
И потом одну ещё, 
Съела брынзу, сыр Российский, 
Сервелата  два кило, 
Съела даже Муркин Вискас… 
Тут и утро подошло! 

Об очень высокой питательной ценности бобовых было известно еще в древности. Уже тогда бобовые прозвали «мясом бедняков», и не зря – по содержанию белка бобовые не сильно уступают мясу и рыбе. Сегодня бобовые называют «мясом здоровых людей», ведь бобы не только очень питательны, но и чрезвычайно полезны. Среди бобовых, семейство которых очень многочисленно, особой популярностью пользуются соя и фасоль. И если сою в основном перерабатывают, то фасоль едят саму по себе. Поговорим о пользе фасоли.Чем богата фасоль.

 Большинство из нас с возрастом набирают вес и и теряют друзей, близких.

С одной стороны потеря близких, увы, определена течением жизни и казалось бы, что тут мы ничего не можем поделать.. Но тем не менее, это не так, сколько раз вы ловили себя на мысли- а мог бы позвонить, надо было бы встретиться? Но нет, сумашедшая текучка жизни и всяческая суета откладывает это на второй план. А потом уже поздно.

 Это печальная статистика по идее должна подталкивать нас стараться хранить тех, кто нас окружает, тем более что с временем, опять таки, количество друзей уже не очень сильно прибывает.  Если прибывает.

 К чему это я? Помните был такой ролик- "Позвоните родителям?"  Вооот, давайте позвоним, напишем, свяжемся, встретимся со своими близкими и друзьями.

P.S. И вы знаете, отсутствие друзей напрямую может влиять на лишний вес.

Потребительское отношение к еде зачастую мешает нам видеть за каждым блюдом его историю. И иногда смешную. Почему вишня стала пьяной, голубцы ленивыми, торт окрестили «Трухлявым пнем», а тесто — утопленником, узнаете из этой статьи.

Есть такой термин — антропоморфизм — когда что-либо, предметы или явления неживой природы, животных или мифических существ уподобляют человеку. Не стоит пугаться умного слова, антропоморфизм знаком всем с детства: например, звери в детских сказках, как и люди, думают, говорят, чувствуют. Даже Колобок (по сути, шарик из теста) — личность. В кулинарии, как и в сказке, многие блюда тоже живут своей жизнью.