Мы сидим на берегу моря... Созерцаем бескрайнее водное пространство и понемногу таем, плавимся под лучами палящего солнца. Зажмурившись от его ярких лучей, я вглядываюсь в лица счастливых беззаботных отдыхающих.
Я вижу, как с радостными воплями носятся у воды дети, нацепив на себя пестрые надувные круги. Вся ребятня визжит, бегает и хохочет. Похожа на шустрый солнечный зайчик.
И здесь, в этом уютном теплом местечке на берегу моря, находится счастье. Оно здесь проживает. По прописке. Здесь оно выплескивается наружу, через край. Выходит из берегов души, разрезая её края теплыми волнами. Эти волны ласкают всё тело и уносят с собой печали. И становится так легко, хорошо, так светло и радостно.
Читать дальше
Привет всем!!! Девочки я наверное схожу с ума!!!! Я стала как наркоман, только вы не пугайтесь = ) мой наркотик - это спорт. Мне надо высказаться, потому что я скоро лопну от удовольствия = \ Раньше я еле еле заставляла себя сходить в зал на степы или пилатес. Потом с мужем на тренировки ездила, особо не схалтуришь - все должны делать вместе. Муж перетянул меня на тренажеры - мне понравилось. И ходили в недешевый зал, где все вычурные, в крутых фирменых шмотках и приходят собственно, чтобы потусоваться, а не спортовать = ( И вот я приезжаю с сессии и мой муж ведет меня в новый зал...сначала я была немного в шоке, а теперь я просто болдею там = ) Девочки!!! это похоже на простую подвальную качалку, где одни парни занимаются. Сначала было неловко очень, а потом поняла, что все приходят заниматься спортом, а не глазеть друг на друга и обсуждать кто в чем пришел. Я там одна девушка, и надо сказать, что все мне там помогают и поддерживают. И сами понимаете, я же не могу в грязь лицом ударить, я стараюсь и вылаживаюсь по полной = ) Вот такие перемены. И я с нетерпением жду каждый второй день, когда придет муж с работы и мы пойдем на тренировку. А чтобы время шло быстрее купили мне коврик для фитнеса, так я каждый день на нем ползаю= ) и йога и пилатес - все в кайф!!! Может это все перебор, но мне кажется спорта много не бывает = ) Вот как все меняется: раньше надо было заставлять себя и смотреть мотивационные ролики, а сейчас жить не могу без тренировок = )
Лечение головной боли начинается с выявления и устранения причины, которая её вызывает. В случае длительной головной боли необходимо обратиться к специалистам за обследованием и лечением. Только грамотное обследование квалифицированным невропатологом поможет уточнить причины головной боли, поставить диагноз, провести адекватное лечение.
Народные рецепты и методы лечения головной боли
1. Мята перечная — 1 часть; душица — 1 часть; кипрей — 1 часть. 1 столовую ложку смеси на 500 гр. кипятка. Настоять, укутав на 30 минут, процедить. Принимать по ½ — 1 стакану при головных болях.
2. Мелисса. 15 гр. травы на стакан кипятка. Настоять, укутав на 30 минут, процедить. Принимать по 1-2 столовых ложки 5-6 раз в день. Применяется при: болях в сердце, сердцебиениях, при бессоннице, колитах в животе, вздутии кишечника, почечных колитах, головокружениях, головной боли, шуме в ушах, малокровии, как средство успокаивающее нервную систему, болезненных месячных.
3. Душица, трава. 1 столовую ложку сухой травы на 0,5 литра кипятка. Настоять, укутав на 30 минут, процедить. Принимать по 0,5 — 1 стакану 2-3 раза в день при головных болях. Беременным женщинам пить нельзя!
Картинка не всавляется. Это мое самое любимое мороженое.
Читать дальше
ДОБРОГО ДНЯ, ЛЮБИМЫЕ МАРАФОНЦЫ!
ОСТАВЛЯЕМ ОТЧЕТЫ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ВТОРОЙ НЕДЕЛИ!
