каждая из нас держит в голове свою особенную мотивацию, у некоторых это свой новый неповторимый и сексуальный образ, у некоторых понравившееся платье, которое на 3 размера меньше, чем нынешний гардероб, и наверняка есть те кто представляют восторженные мужские взгляды и те которые надеяться, что благодаря стараниям у них наладится личная жизнь, появится самый настоящий и будут дети и крепкая семья. все держим в голове. эта мотивация вроде есть, а вроде и нет. а как говорят что написано пером не вырубить топором. вот я и решила увековечить свою мотивацию. может хоть это поможет...
1. я хочу похудеть, потому что хочу, чтобы мой мужчина восхищался и восторгался мной, чтобы ему не было стыдно показаться со мной на людях и перед своими друзьями.
2. я хочу похудеть, потому что хочу чувствовать себя сексуальной, я хочу ловить мужские взгляды на себе, сейчас их очень мало.
3. я хочу похудеть, потому что хочу чтобы мой сыночек мной гордился, чтобы ему никогда не было стыдно, что я его мама (всегда держала в голове образ - я на каблуках, в джинсах в обтяжку, в стильной куртке, с шикарной прической и макияжем иду по центру города и веду за ручку своего сашку, очень стильного в кроссовках, джинсах, очень красивого. мы идем и все восхищаются, толстые мамаши завидуют *опустила глазки, ну вот да такая мечта...* а мужчины в восхищении "ничего себе мамаша! шикарная женщина!"
4. я хочу похудеть, потому что хочу быть здоровой - у меня куча болячек, наверняка большая часть из них не связана с лишним весом, но они есть и думаю все станет куда лучше когда лишние килограммы уйдут и появится легкость, благодаря которой жизнь станет активной и не такой скучной.
5. я хочу похудеть, потому что хочу стать более общительной. да-да, мои лишние килограммы сделали из меня замкнутого человека с кучей комплексов. я стесняюсь себя. когда-то участвовала во всех мероприятиях, была легкой на подъем, сейчас все не так, я сижу в своем уголке и не хочу и носа из него высовывать. мне в нем некомфортно, но зато меня никто не видит...
6. я хочу похудеть, потому что хочу покупать ту одежду, которая мне понравится, а не ту которая подошла по размеру. сейчас походы по магазинам не приносят радости.
7. я хочу похудеть, потому что в мое похудение не верит никто, когда я говорю что я на диете, многие начинают ехидно ухмыляться, а я хочу доказать всем им, что я могу!!!
8. долго думала писать об этом или нет, но раз уж начала то и это нужно написать....я хочу похудеть, потому что хочу...заняться сексом с девушкой...конечно хочется быть уверенной в себе, потому как даже перед мужчиной женщина не так будет стесняться в этом деле, как перед девушкой, которая будет выглядеть лучше чем ты...прошу прощение за откровенность, но все мы люди, и все девушки бисексуальны, одни просто это подавляют, другие идут на зов природы )))
9. я хочу похудеть, потому что в будущем пранирую еще одного ребенка, а чтоже будет с моей фигурой если я сейчас не приведу ее в порядок? будет плачевное зрелище. да и рожать будет тяжко. а самое главное боюсь что тогда я совсем опущу руки. пока не поздно, нужно стараться, нужно худеть!
10. я хочу похудеть, потому что хочу чтобы мой бывший муж о&уел когда меня увидел, потому что именно "благодаря" нему сейчас во мне все эти комплексы, именно он поспособствовал моим килограммам, бесконечные стрессы и заедание их шоколадом. хочу чтобы у него челюсь отвисла и он локти кусал, когда увидел что в моей жизни все чудесно и он мне больше не нужен.
11. ну и последнее.. я хочу похудеть, потому что Я У СЕБЯ ОДНА!!! и должна, просто обязана, себя любить, беречь и заботиться. если не я, то кто же еще!!??!!
я буду перечитывать этот пост 10 раз в день если нужно. первый раз в жизни я сформулировала все свои мотивации. я их ясно вижу теперь, теперь я из все знаю, они не острактные они конкретные.
и простите, пожалуйста, что видите этот пост целиком, ну не умею я скрывать здесь текст, если научите, буду признательна.
1 банка консервированных ананасов (250-300гр) или 1 свежий ананас, 100гр твердого сыра, 2 дольки чеснока, 50 гр майонеза.
Если у вас консервированный ананас, слейте сироп, вытащите кусочки ананаса и порежьте небольшими кубиками. Свежий ананаспочистите от кожуры и нарежьте. Сыр натрите на мелкой терке, добавьте мелко нашинкованный чеснок, несколько долек все перемешайте с кусочками ананаса. Перед подачей на стол заправьте майонезом. Можете украсить блюдо, свежей зеленью, листьями салата и мятой.
Уважаемые калорийцы!!!! скоро нас ждет череда праздников!!! и меня волнует вопрос: что поставить на праздничный стол, чтобы было вкусно и при этом малокалорийно!! жду ваших рецептов в этом блоге!!! встретим Праздники весело и без вреда здоровью и фигуре!!!
Напиток из плодов шиповника
На 5 порций:
250 г плодов шиповника
750 г воды
3 ст.л. сахара или меда
Плоды шиповника очистить от волосков, раздробить, залить кипящей водой, довести до кипения, добавить по вкусу сахар или мед.
|
Каждый человек считает себя объективным. Мы привыкли верить, что полностью контролируем нашу жизнь и всегда сможем отреагировать правильно и логично на любое событие.
Однако, реальное положение дел совершенно иное.
Люди поразительно не объективны.
Многие известные диеты полностью исключают углеводы из рациона худеющих людей. Но, для работы нашего мозга необходима глюкоза. Она наиболее быстро подвергается распаду, а выделяющаяся энергия идет на питание нервных клеток (нейронов головного мозга). Откуда же тогда организму почерпнуть сахарозу, которая бы не навредила обмену веществ и фигуре? Многие диетологи предлагают включать в системы похудения всем известные сухие фрукты. по многочисленным опросам и тестированиям было выяснено, что человеческий организм может отказаться в еде от многих продуктов, но от сладких блюд труднее всего.
