Вот все здесь наслаждаются своими сегодняшними успехами, гордятся проделанной работой над собой...А я могу лишь с грустью вспоминать какой я была....Ведь смогла когда-то -30 кг за полгода....Два года восторга и счатья ...и все коту под хвост....вернулось втройне больше....а сейчас почему не могу?! почему каждый раз просто забываюсь....Откуда только берутся все эти заботы, дела, которые выдергивают меня из самоконтроля....Ведь мотиваций сейчас стало раз так в ...цать больше......А сила воли растерялась....
А как я раньше обожала фоткаться...новерно потому стала профессиональным фотографом, и вот теперь остается только прятаться за фотиком и с завистью смотреть на молодых шикарных девиц, приходящих ко мне в студию именно для того, чтобы оставить в памяти тот самый пик красоты для всеобщего восхищения....
Господи! Дай мне сил продержаться на этот раз по-дольше....((((((
я пишу пишу а они не сохраняются.....(((((((((((((
http://www.fit4life.ru/headline/dieta-dlya-poxudeniya-kak-poxudet-bystro/
Девочки здесь можно и послушать и почитать = )))
Я все же вернулась..Я снова попробую.. я постараюсь....НЕТ Я ПОХУДЕЮ....с божьей помощью и поддержкой моей электронной подруги с этого форума..Lenok еще раз огромное спасибо что терпеливо уже полгода держись со мной связь.....Чмок!
В шоке!!! Сегодня глаза были как у этого кота! Последнее время напал такой жор, что чувствовала себя комбайном по переработке продуктов... Ну и результат - 59,3! Пора бить в колокола, пока не вернулась к исходному весу. ВСЕ!!! Дисциплинировано заполняем журнал и никакого сладкого!!!!!!!!!!!!!
Эта юбка тебя толстит или Здравствуй, комплекс!
«Что-то ты как будто поправилась», — говорит женщина подруге.
«Да вроде нет, — растерянно отвечает та. — И брюки на мне свободно…»
«Так то тёмные! А ты белые надень, сразу видно будет!» — победно восклицает первая.
Невольно подслушанный диалог
и одновременно — шедевр женской логики
Из подобных вроде бы невинных разговоров и рождаются наши комплексы, разрастаясь впоследствии до невиданных размеров. А между тем, уверенность в себе при похудении ой как важна. Но изолировать себя от общества невозможно. Так что же делать? Как сохранить спокойствие на пути к заветной цели и оградить себя от ненужных переживаний?
Хорошего человека должно быть много.
Популярное самоутешение
Обычно мы начинаем подозревать, что у нас имеются «лишние килограммы», когда перестаем влезать в любимые джинсы, а противоположенный пол перестает обращать внимание на улице.
То есть мы судим о своем весе по объемам нежелательно выпирающих частей. Еще короче – нас волнует, как мы выглядим. В глазах, как уже было сказано, посторонних, особенно противоположного пола. На самом деле это не проблема, а только ее верхушка, что-то вроде вершины айсберга. К тому же эта вершина не всегда видна.
Сами знаете: пухленькая девушка может выглядеть на все сто, а худая с недовольным выражением лица так и будет ходить одна и без подарка, пока не помрет от тоски. Не говоря уже о мужчинах, которые могут позволить себе выглядеть как угодно мерзко, если у них есть другие достоинства.
Быть стройными и красивыми хотят все, некоторые даже готовы пойти ради этого на определенные жертвы. Однако немало и тех, кто постоянно ищет причины, мешающие им похудеть и изменить свой облик.
В качестве основных препятствий к работе по снижению веса люди называют, как правило, нехватку времени, отсутствие силы воли, трудности на работе или проблемы в личной жизни. Если же присмотреться повнимательней, то многим из нас достичь результата мешает банальная лень, то есть нежелание что-либо предпринимать для собственного похудения.
