ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК, ЛЮБИМЫЕ МАРАФОНЦЫ!
ВОТ И ПРОЛЕТЕЛИ ТРИ МЕСЯЦА НАШЕГО МАРАФОНА!
ДВЕНАДЦАТЬ НЕДЕЛЬ ПОЗАДИ!
В ТЕЧЕНИИ ЧЕТВЕРГА И ПЯТНИЦЫ ПРИНИМАЮ ОТЧЕТЫ С РЕЗУЛЬТАТАМИ!
Таблицу размещу в субботу ближе к вечеру.
Женский взгляд
Роскошная женщина в окружении тайны… Такой увидела Елену Кошутину фотограф. А мы, долгое время общаясь с ней, и не предполагали, как много интересного она знает из мира человеческих тайн!
- Я интересуюсь этим давно. Просто в постоянном стремлении реализовать себя в деловом плане, удовлетворить собственные амбиции духовность часто отодвигается многими из нас на второй план. И я – не исключение. Жизнь такова, что вынуждает стать материалистом, потому что материальные блага – это удобство и комфорт. Правда, они не трогают душу. Поймите правильно – и богатый человек может обладать духовностью. Просто все должно находиться в гармонии. А так бывает все-таки редко. И когда душа уходит на второй план перед материализмом ума, наступает перекос, дисбаланс всего организма. Если его не устранить сразу, ситуация усугубляется: сначала это может быть легкая болезнь, потом – ее более тяжелая форма, затем – жизненные трудности (в том числе, и материальные). Это сама природа подсказывает человеку: не так живешь! У нее много способов сделать это…
Читать далее
Ну вот я и вернулась!!! 28 сентября родила сыночка!!! вес 3750, рост 52 см. За беременность набрала не много, чему очень рада, но так как еще не достигла поставленных себе результатов начинаю все заново!!1
Сколько воды нужно пить, чтобы сохранить красоту и здоровье? Одни уверяют, что как можно меньше, и ссылаются на проблемы с почками, отеки и лишний вес. Другие настаивают на обратном, ведь вода — это жизнь, следовательно, чем больше мы ее пьем, тем лучше. Так как же добраться до истины и вывести эту загадочную субстанцию на… чистую воду?..
Ингредиенты:
100 г творога
20 мл молока
На кончике ч.л. соды
20 г бананового пюре (это 1,5 ст.л. примерно)
1 ч.л. какао
Приготовление:
1.Творог растереть с содой, добавить молоко и хорошо размешать.
2. Нагреть в алюминиевой кастрюле на медленном огне, постоянно помешивая.
3. Когда смесь начнет постепенно плавиться, вводим банановое пюре с какао.
4. Довести до полного растворения творога, постоянно помешивая.
5. Горячим разлить в небольшие формочки и в холодильник - до застывания.
Ингредиенты:
творог обезжиренный - 500 г
молоко обезжиренное - 100 мл
сах.зам - по вкусу (я брала мед)
Какао-порошок - 25-30 г (2 ст. л.)
Желатин - 15-20 г
Приготовление:
1. Желатин заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть).
2. Добавляем молоко, какао, сах.зам. Ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. Не кипятить!
3. Добавляем творог, размешиваем.
4. Отправляем всё в блендер и превращаем в однородную массу. Разливаем будущее суфле по формам и ставим в холодильник минимум на 2 часа, лучше на ночь.
калорийцы привет!!! объясните, чем черевато, не добор каллорий? вот положено мне 1682, но у меня получается гдето около 1000 если очень постараться (халва мммммм), и вот мне очень интересно, чем обернется? организм подумает что я его на голодный паек посадила, а сейчас холода я начнутся, я буду больше потреблять и организм начнет откладывать запасы?
