ДОБРОГО ДНЯ, ДОРОГИЕ МАРАФОНЦЫ!
ЕЩЕ НЕМНОГО СТАТИСТИКИ В НАШУ ЧЕСТЬ!
КАКИХ ШИКАРНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ МЫ ДОБИЛИСЬ ЗА ТРИ МЕСЯЦА МАРАФОНА!
Читать дальше
Сегодня первый день моего сыроедения. Решила попробовать, а вдруг получится?
Пока что различия только в одном: кашу за дочкой доедал Эльф (наш чихуахуа).
Ну и суп грибной будет доедать муж. А для меня только салаты и фрукты.
Что может быть хуже, чем жирок, который скопился вокруг нашей талии, сделав ее такой некрасивой. Мужчины, конечно же, скажут (и особенно мужчины влюбленные в вас), что это – здорово и сексуально. Однако мы-то знаем, что это совсем не так, и что вы никогда не мечтали выгладить именно так.
Очень просто, – ответим мы, – посвятите всего по 10-15 минут в день упражнениям, о которых мы расскажем вам чуть ниже, и вскоре ваша талия приобретет прежний точеный вид.
|
Всем доброго времени суток! Я вернулась... И... Смотрю я здесь не одна такая. Кончилось лето, много всего произошло и мы снова здесь, девчонки! Сразу скажу - ничего катастрофического не случилось (банальная лень) и, тем более, я не растолстела еще больше, но и не похудела. Одно плохо забросила свои танцы и свой театр... А еще я безработная сейчас. Вот... Давайте, мои хоришие, с новыми силами и поддерживая друг друга, кинем все силы на борьбу с ненавистными кг!
Просыпаемся за 10 минут.
Мучения при утреннем просыпании присутствуют фактически у каждого человека. Однако имеется новенькая десятиминутная методика, сообразно которой ваш подъем будет проще, и вы ощутите прилив энергии и заряд оптимизма. 10 минут: 1-ая минутка: Откройте глаза. Довольствуйтесь наступившему дню. Задумайтесь о близких и обожаемых людях, о том, каким желаете видеть данный день! 2-ая минутка: Подумаете хотя бы 1 минуту о предстоящих сейчас делах, чем вы будите заниматься. Отыщите во всём позитивные стороны. 3-я минутка: Потягивайтесь. Потягивания просто нужны вашему организму. Таковым образом, ему проще проснуться от сна. Позевать, это несомненно поможет накормить организм кислородом.
|
Многие люди стремятся похудеть, жестко ограничивая себя в питании, и изнуряя организм длительными тренировками, тем самым лишая себя нормальной жизни и здоровья.
Между тем, большинство современных диет предназначены только абсолютно здоровым людям, в качестве временной меры. Важно помнить, что не достаточно просто похудеть, главное сохранить здоровье и бодрость духа.
Похудеть без вреда для организма можно, лишь изменив в целом свое питание и образ жизни. Изменение образа жизни и грамотное питание позволит сбросить лишние килограммы и наладит обмен веществ. Хотя результат будет более медленным, зато организм не будет испытывать стресса, и результат будет стойким.
Как же получается, что покупая продукты животного происхождения, мы покупаем растительные или вовсе производства некоего химического предприятия? Ответ вам дадут современные пищевые технологии! Начнём пожалуй с колбасы. Вы любите копчёную колбасу, а может быть вы предпочитаете докторскую или может быть купеческую.Очень длинная статья, но , честное слово, наверное теперь мне никогда не закочется...
Раньше их делали из мяса.
Оказывается, оливковое масло не только улучшает состояние организма изнутри, но и снаружи. Оливковым маслом нужно протирать лицо, чтобы избавиться от воспалений и предотвратить возрастные изменения кожи. К тому же, оно великолепно сказывается на состоянии волос: если втирать масло в кожу головы не менее одного раза в неделю. В итоге волосы восстановят структуру и перестанут выпадать.
Читать дальше
Избавилась от целлюлита полосками для эпиляции, посаженными на клей БФ-6. Заклеила им весь целлюлит!.jpg)
