× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Пн, 31 октября, '11
rijik

 

Домашний чизкейк

Мастер-класс, 1 сентября 2011 года, 15:51, Елена Володина

Самый верный принцип кулинарии: готовить из того, что есть в холодильнике или соседнем магазине. Аутентичные ингредиенты (типа анчоусов, вяленых томатов, итальянских сыров) порой недоступны — буквально или по деньгам. Поэтому можно и нужно пробовать их заменять на наши, родные компоненты.

Так, на мастер-классе кулинарного бренда Toppits шеф-повара Сергей Синицын и Павел Боев рассказали, как приготовить домашний вариант чизкейка из творога и… плавленого сыра «Дружба» (оригинальный вариант делается из сыра Филадельфия). Да здравствуют находчивость и отечественный производитель!

Читать далее

+22 29


Пн, 31 октября, '11
rijik

Низкокалорийная вкуснятина (только с фото)

 

Запеканка с тыквой

Мастер-класс, 23 сентября 2011 года, 09:30, Елена Володина

Тыква — овощ, знаменитый своими полуночными превращениями, способен удивить метаморфозами и на кухне. Если прежде пылких чувств к продукту вы не испытывали, эта запеканка — отличный способ тыкву полюбить. Сладковатый вкус оранжевых ломтиков прекрасно уравновешивают помидоры и сыр. Возможно, это и будет тот первый шаг, с которого начнутся ваши романтические отношения со странным желтым овощем.

Ингредиенты: 0,5 кг тыквы, 4 помидора, 300 г сыра, соль и перец по вкусу, панировочные сухари, немного сливочного масла.

Читать далее

+20 26


Пн, 31 октября, '11
appletree

Вызов эмоций.




+22 0


Пн, 31 октября, '11
00000000




+17 0


Вс, 30 октября, '11
Елена77

"ДО и ПОСЛЕ"

С момента как я зашла на калорийку я похудела на 9 кг. Растянут был этот процесс на 2 года. Но все это время вес не колебался, а медленно уменьшался. Не скажу что я сижу на диетах, я просто разумно ограничиваю себя в калориях и контролирую потребление жиров(относительно недавно стала это делать). Много хожу пешком и занимаюсь спортом. Чувствовать себя стала не в пример лучше. И моя цель: еще минус 5 кг, не кажется мне далекой... Ну а меньше мне не надо. На то, чтобы выложить свои фото меня вдохновили ваши достижения, замечательные и потрясающие! И приятно, что у самой получается что-то) Спасибо вам всем!
сентябрь 2011 года, вес 68 кг
сентябрь 2011 года, вес 68 кг
май 2009 года, вес 79 кг
май 2009 года, вес 79 кг
сентябрь 2011, вес 68 кг
сентябрь 2011, вес 68 кг

+48 0


Пн, 31 октября, '11
Avoie

НОВОГОДНИЙ МАРАФОН! НАБОР УЧАСТНИКОВ! Гонки

ДОБРОГО ВСЕМ ДНЯ!!!

В этой теме оставляем данные для участия в марафоне.

Читать дальше

+32 2


Пн, 31 октября, '11
licideyka

Жиры: превращения в вашем организме! Это должен знать каждый

Настроение:Довольное Хочется:на танцы Слушаю:тишину

Все главные компоненты питания наш организм научился хранить про запас - так, на всякий случай. Сахар он складирует в печени, белки – в животе, а вот для жиров выбрано место под кожей. Хотите похудеть? Придется идти войной на собственный организм! Чтобы победить, надо воевать умело. Эта статья вас многому научит!

Жиры… Что это такое? Откуда они берутся? Почему откладываются под кожей? И вообще, зачем они нужны? А может, их и не стоит есть? Звучит резонно, ведь от жиров у нас столько проблем с фигурой!

Читать далее

+26 9


Вс, 30 октября, '11
rijik

Отбиваем аппетит!

 

Из стройняшек в толстушки (28 фото)

Девушки запустили себя, а выглядели очень даже неплохо. Жаль их.

Из стройняшек в толстушки (28 фото)

Читать далее

+20 2


Вс, 30 октября, '11
appletree

Вызов эмоций.




+32 1


Вс, 30 октября, '11
JollyGirl

№13

Какже все-таки меняется настроение при виде  -600гр на весах. Мой друг Tefal сегодня меня не подвел! Вот собственно благодаря ему настроение просто шикарное...ну и солнышко еще светит за окном...температура +10...и сына сейчас бабушка заберет на пару дней......)))) все сошлось как нельзя лучше.

Желаю всем такого же настроения как у меня! ))


+29 0



Наверх