Есть вещи, которые не требуют рекламы, более того они любимы как мужчинами, так и женщинами. Можно сказать даже больше – понятие унисекс к ним подходит как нельзя лучше, потому как практичность, удобство и сексуальность этого вида одежды уже успело оценить большинство гурманов от моды. И даже строгие бабушки сменили гнев на милость, возможно осознав, что бороться с этим всеобщим признанием просто невозможно.

Но как бы мы не восхваляли джинсы за их универсальность, ещё достаточно силён стереотип: эта одежда не для всех женщин. Можно опровергнуть данное утверждение хотя бы тем фактом, что всеми известная фирма-производитель джинсов Levi`s в течение года изучала разные типы женских фигур и предлагает подбирать модель не по размеру, а именно по формам тела, а правильнее сказать – форме бёдер. Теперь уже несложно подобрать необходимую модель, но если вы сомневаетесь, прислушайтесь к нашим полезным советам

Читать далее

Итак, последние 2 недели я нарушала все что можно и нельзя - ела днем и ночью вредные вещи, сладости, жирное мясо, белый хлеб в гигантских количествах, чипсы, печенье, соленые сухарики, пряники, торты и колбасу. Результат не заставил себя ждать - я достигла исторического максимума в 85 кг - столько я не весила никогда. На удивление я даже рада этому - цифра 85 красивая, с нее худеть легко и приятно)))

Поскольку переплевывать максимум я не собираюсь, зафиксирую максимальные параметры, чтобы было счем сравнивать. Пройдет годик, и я буду говорить новым знакомым: "А я раньше 85 кг весила!" А они: "Да ладно! Никогда не поверю!" А я им фоточки - хрясь! -)))) Так и произойдет, вот увидите!) Впрочем, перейдем к цифрам...

Вес - 85 кг

Грудь - 101 см

Талия - 81 см

Бедра - 112 см

 

Шея - 37 см

Предплечье (3 пальца от подмышки) - 36 см

Запястье - 16 см

Под грудью - 89 см

Бедро (в самом объемном месте) - 83 см

Икра (в самом объемном месте) - 41 см

Щиколотка - 25 см

                              Жду критики!

мечтаю о своем личном холодильнике! ибо то что покупает папа просто нельзя видеть: тортики, мороженное, копченное мясо.ох. но мы смогём:)

конечно.стресс из-за школы сделал так. чтобы нечто во мне пересилило меня. и был срыв вчера.печаль. но сегодняшний шейпинг думаю все исправит. ну или хотя бы часть. физичиски не успеваю писать то что я ем. но думаю все устаканю в скором времени и возьму в самую главную и лучшую привычку отписываться тут. мы же хотим быть лучше *смотрю на свой жирок. надеясь на то, что мой идеальный пресс не загорами* :)

Худеющий человек сталкивается с разнообразными проблемами, атакующими его со всех мыслимых направлений. Возможно, они и выглядят по-разному, однако, все же можно выделить несколько общих напастей, проявления которых могут быть очень многообразными.

Одним из главных мучений является энергетическое голодание. Катастрофическая нехватка энергии - это не просто недостаток пищи. Создается впечатление, что на всех уровнях человеческого бытия чего-то глобального серьезно не хватает.

Читать далее

Вот правильно говорят: " С кем поведешься, от того и наберешься!" Я созрела на покупку абонемента в фитнес-клуб! это все коллега меня подбила, взамен того, что я ее отучила пить чай с сахаром Половину дня потратила на мониторинг заведений и муки выбора.

Но время не было потрачено даром, в воскресение иду =) а в субботу баня
Для начала приобрела абоненмент на 1 месяц, посмотрю, потрогаю так сказать. Если все понравится, то на полгода отхвачу. Думаю начать с групповых занятий: аэробика, пилатес, йога благо в абонемент они все включены ходи куда хочешь А там как пойдет может и с трененром позанимаюсь. Ну все осталось купить кроссовки и ВПЕРЕД, к СТРОЙНОСТИ!!!

Вечером еду домой к родителям, буду ставить брекеты на нижнюю челюсть...

Снова моя излюбленная шоковая терапия )))

Но, на сей раз, шиворот-навыворот, и с хеппи эндом!!!!!!!!!!

Читать далее

 

Азбука красоты и здоровья Здоровый цвет лица превращает ухоженную женщину в настоящую красавицу. Увы, постоянное воздействие стрессов, погодных факторов и экологии делают свое дело. Порой, подходя к зеркалу, мы замечаем, что кожа на лице стала усталой и приобрела землистый оттенок. А, значит, пора задуматься, как исправить ситуацию. Питание Одним из лучших способов улучшения состояние кожи диетологи считают - правильное питание. Нет, это не изнуряющие диеты, ведущие к ослаблению организма, признаки которого, в первую очередь, проявляются на лице – темные круги под глазами, обвисшая кожа и болезненный вид, а грамотная разгрузка организма с помощью снижения потребления жиров и увеличения в рационе питания количества овощей и фруктов. Они обеспечивают организм необходимыми витаминами и микроэлементами, а также, помогают своевременному выводу вредных токсинов. Очень полезен для оздоровления лица морковный сок. Его рекомендуется употреблять натощак,  ежедневно, по полстакана. Массаж Улучшить цвет лица можно и с помощью массажа. Если вам по карману процедуры в салонах – воспользуйтесь ими. Нет средств или недостаточно времени - каждое утро, перед нанесением декоративной косметики, проделывайте легкий вибрационный массаж глаз, похлопывая вокруг подушечками пальцев, и протирайте лицо кубиками льда из настоев ромашки, шалфея, зверобоя или календулы. На ежедневные процедуры вы потратите не более пяти минут, а эффект станет заметным уже через несколько дней.

Читать дальше

УРА! 48! Моя мечта сбылась)))))

Прмню еще зимой в феврале мой вес был 66! Скинула 18 килограмм! Это уму не постижимо!

Я счастлив!