Выписки из приказов на увольнение

«В течение недели приносил на свое рабочее место тополиный пух и поджигал его».
«Неожиданно выпрыгнув из шкафа, напугал деловых партнеров фирмы».
«Подложил на стул своего коллеги канцелярскую кнопку и сам же сел на нее, показав низкий умственный уровень, не соответствующий занимаемой должности».
«Выпал из окна курилки второй раз за месяц».
«Поспорил со своим непосредственным руководством на сто долларов, что его не смогут уволить».
«Был замечен в женском туалете. От избытка чувств сказать
что-либо в свое оправдание не смог».
«Второй год не выходит из отпуска».
«Скрепил степлером и скотчем деньги, предназначенные для выдачи зарплаты».
«Вырезал на рабочем столе свои инициалы».
«Постоянно выливает недопитый чай в аквариум и там же моет кружку, используя «Фэйри».
«Превысил позволенный трафик, скачав из интернета анекдот».

 

ВЫДЕРЖКИ ИЗ СОЧИНЕНИЙ ШКОЛЬНИКОВ!) я плакала!))))

1. Трактор мчался по полю, слегка попахивая… 

2. Летом мы с пацанами ходили в поход с ночевкой, и с собой взяли только необходимое: картошку, палатку и Марию Ивановну. 

Читать дальше

Собственно, как ничто не ново под луной, братья-славяне перелопатили заокеанский "The Biggest Loser" во "Взвешенные и счастливые"...

Забавно получилось, энтак по-родненькому, хехе :))))) 

Читать далее

Всем доброго утра!

Цель на прошлую неделю не выполнила, чуть чуть не хватило, ну да ладно наверстаю на этой неделе)))

Итог за неделю: минус 2,6кг) По моему отличный результат))))

"Я бы прям слона съел(-а)!!!" - довольно часто доводится слышать...

Думаете, это невозможно!??!?! ХАХ!!! Как бы не так :) 

 

Читать далее

Вчера вечером был сладкий читтинг. Позволила себе много сладкого в виде конфет, фруктов и хлопьев мультизерновых, с условием, что сегодня себе это позволю, а потом буду хорошей девочкой. В итоге вчерашние 1800 ккал показали на весах сегодня 49,0. Нормально, скинем за один день этот привес))) За то вчера душа удовлетворилась)))

Мой план: строго до 900 ккал и в четверг весы должны показать 48,0.

Почему-то перед КД организм всегда ведет себя по разному, иногда этот период не чувствуется (прошлое КД), иногда тянет на сладкое (вчерашний случай), а иногда прсто жор под девизом "Берегись холодильник!")))

Сегодня 1100 ккал, блин...надо брать себя в руки и добивать последние 2 кг

Ну вот! Я таки набралась сил и встала на весы… Да уж… ничего утешительного (да и откуда ему – утешительному – взяться?). Но… с другой стороны… все могла быть и хуже!!! Поэтому будем принимать, что стакан все-таки наполовину полон, нежели пуст!
Как и обещала, отчитываюсь:
• Рост: 181 см
• Вес: 70,3 кг
• Объем груди: 95 см
• Объем талии: 73 см
• Объем бедер: 101 см
Ну что ж… есть к чему стремиться!!! УРА! ))))))))

Читаю, учусь, усваиваю, перевариваю прочитанное, но время, как его не хватает. Хочется всего и много, но .....
Человеческие возможности не безграничны, хотя не мешает стремиться к безконечности. Говорят любопытство не порок, а любознательность хорошее качество, вот и пытаюсь воспользоваться тем и другим. У меня никогда не было комплекса по поводу лишнего веса, хотя и понимала, что это не есть здорово, но человек по своей природе энертен.

Читать дальше

СТОП!

Я сегодня съела СЛОНА!!! Причем не просто слона, а сладкого такого шоколадно-мороженно-печеньево-сырного!!! Ням-ням! Он, зараза, живет теперь во мне вместе с теми другими слонами, которых я съела вчера, позавчера, поза-позавчера, и т.д. Это продолжается уже три… нет, четыре (!!!) недели! Я не могу (не могЛА) остановиться! Я ела-ела-ела-ела… И что? «доелась» до того состояния, что мне страшно стало проходить мимо зеркала (ну это в принципе стандартно), мне страшно стало даже при мысли о том, что в доме есть такой незамысловатый девайс как ВЕСЫ! Мне страшно стало общаться с людьми! Более того… в прошлый четверг я не поехала на работу из-за того, что утром, проснувшись с чувством переполненного желудка, я не смогла натянуть на себя ни одни приличные джинсы, а то, во что я влезла, впилось в мои БОКА, которые привнесли моему внешнему виду некоторые дополнительные и совсем не желательные элементы… в общем, я победила зеркало, отказавшись от общения с ним. Одела теплый уютный домашний костюм и прикинулась «недомогающей». ХА! Да тут самое время вызывать врача! Желательно психиатра!!!

Ладно, это можно (а может и нужно) разгонять долго, но вот только что (приблизительно 2 минуты назад) я решила с этим покончить! Я решила остановить нашествие слонов на мой ни в чем не повинный организм.

Берусь за себя всеми руками-ногами-диетами-упражнениями-массажами-кремами-иинымисредствамиспоспособствующимипобедитьлишнийвесвкратчайшиесроки!

Торжественно клянусь ежедневно отчитываться здесь о происходящем со мной!!! И буду безмерно счастлива, если преодолевать этот путь к желаемой цифре на весах буду не в одиночку! Завтра выложу стартовые величины (рост, вес, объем того-сего…).

Добро пожаловать ВСЕМ!!! Девочки, нужна ваша поддержка и солидарность!

Вчера пожарила кабачки как делала моя мама и как делаю все время я, т.е. обжариваются кружочки, посыпается чесночком и майонезом размазывается. Подсчитала калорийность, получилось 145кКал, приблизительно. Основное приходится, конечно, на майонез и растительное масло, которое неоднократно подливается...и так обидно стало)))...
Короче, сегодня решила сделать по-другому!!! Кабачки порезала кубиками, обжарила в 30гр масло (этого хватило), а когда они поджарились, перемешала с 1 ст.л. майонеза + чесночек и зелень.

В итоге!!!!!!!! 63кКал, а вкус такой же!!!!

Может это все и знают, но для меня это был экспиремент с открытием....решила поделиться...