Вт, 14 июня, '11
Подсолнышко
Девочки, хорошие мои, красивые!!!! Ну, не могу я читать и не возмущаться! Что вы с собой делаете своими внутренними установками? Вчера с Викой (SHERI) полночи спорили, может ли полная женщина быть красивой и сексуально привлекательной! Да конечно же может!!!! Вы посмотрите на Анфису Чехову - в человеке 75 кг при очень среднем росте и природные внешние данные не так чтобы очень, а как она выглядит!!! Женщины ее конечно не любят (еще бы!!!), а мужики слюни собрать не могут)))
Зачем вы сами себе эту чушь внушаете? И не сексуальные то вы и не привлекательные и не любит то вас никто, и мужчины то вокруг плохие не хорошие!!! Зачем вас это надо? Чтобы свои неудачи было чем оправдать? Вот разве что!
Я всегда была пухленькой. Я родилась с большим весом, как большинство поздних детей. Потом мама много работала, оставляла меня на пятидневку, а родительскую заботу компенсировала тем, что перекармливала дитятко. В шесть лет меня отдали в спорт, в плаванье и все мои лишние килограммчики превратились в мощные мышцы - такой мини Шварцнеггер с косичками. Потом тяжелая травма, полгода в больнице и 1,5 года реабилитационный период, когда врачи даже пол помыть запрещали, чтобы легочное кровотечение не началось. Я была тааааакая сдобная!!! Да мама еще подливала масла в огонь: "Ты толстая, косолапая и серая". Не то чтобы она хотела мне зла, просто очень переживала и по другому не умела свои переживания выразить. В общем к 14 годам я была толстым подростком и комплексы у меня цвели буйным цветом. Я ходила сгорбившись, чтобы спрятать пятый номер груди, носила свободные свитера, чтобы никто не заметил мои жиры, низко опускала голову, мямлила и мучительно краснел, когда со мной кто то заговаривал. Любой комплимент воспринимала, как издевательство. В 18 лет вышла замуж вообще не за того мужчину, руководствуясь соображениями, что меня такую все равно никто нормальный не полюбит, а так я хоть ребеночка рожу. Вот такая дура была!
Где то лет в 20 подруга отвела меня на группу женских медитаций к очень мудрому преподавателю. Там мне много объяснили.
Наша Вселенная - это зеркало, что в ней отражаешь, то и отражается. Вот думаешь ты, что жирная корова-неудачница - это видишь в отражении. А думаешь, что ты очаровательная, лукавая. кокетливая пышечка в которой все окружающие души не чают - и хоп, именно это и происходит.
Но это работать надо! И не другого человека ломать, что мы все так обожаем проделывать над своими близкими, а себя любимую менять день за днем.
Вот, к качестве примера, мое расписание красоты:
1. Подъем - "сегодня будет замечательный день!"
2. Контрастный душ - "водичка, водичка, умой моё личико - чтобы глазки блестели, чтобы щечки горели, чтоб смеялся роток, чтоб кусался зубок"
3. Уход за телом - лично мне идеально подходит, в качестве утреннего ухода, детское масло с алоэ "Джонсон и Джонсон". Кожа как у ребенка и всякие разные прыщички исчезают.
4. Уход за лицом - многие полагают,что по утрам кожа лица итак чистая и особенно намывать ее не к чему. Это не так. Процесс образования новых клеток в нашей коже идет непрерывно и соответственно работают сальные железы. В результате на поверхности кожи выделяется секрет - себум и на него, как на масло на бутерброде оседает бытовая пыль по ночам и вся внешняя среда днем. так что надо-надо умываться по утрам и вечерам. И на умывалке ни у коме случае не экономить. В конце концов личико то у нас одно единственное. Лучше от пироженок раз и на всегда отказаться и на честно сэкономленные деньги....))) У меня сейчас первым утренним средством служит увлажняющее очищающее молочко Frais Monde. Сразу после умывания отхлапывания - свернули полотенце а мягкий жгут, взяли в обе ручки и пошли себя охаживать по шее да по всем дополнительным подбородкам - "снимаю черное, лишнее, болезненное" и так 40 раз. После отхлапываний КРЕМ! Оооо! Я могу оду написать хорошему увлажняющему крему. Сколько открытий чудных вы обнаружите на вашем прекрасном личике, если будете правильно за ним ухаживать.
5. Упражнения - я практикую четыре нехитрых упражнения в течении дня, в любую свободную минутку. Повороты для талии, отжимания от стены для груди, танец живота - для живота соответственно и твист - для бедер. Раз по 10 на дню делаю)))
Проделали все это - посмотрели на себя в зеркало - "Я красива и умна, я успешна и удачлива, я люблю и любима" Оделись и понесли себя миру, как праздник!!!
Уф! Устала писать)))) Про вечерний уход попозже напишу.
Любите себя и будьте любимыми!
